Sababaraha professional kaséhatan méntal ngabuktoskeun kana kasuksésan maké hipnotis di nyampurkeun konsékuansi tina paparan traumatis, kaasup karusuhan stress posttraumatic (PTSD).
PTSD mangrupakeun kaayaan kaséhatan méntal nu bakal dipicu ku boh ngalaman atanapi ningali hiji acara traumatis. Gejala bisa ngawengku flashbacks, nightmares tur kahariwang parna, sakumaha ogé pamikiran kaleuleuwihan ngeunaan acara.
Loba jalma anu ngalaman kajadian pikasieuneun boga waktu susah coping bari, tapi maranéhna teu boga PTSD. Tapi lamun gejala worsen atanapi panungtungan pikeun bulan atawa panjang tur ngaganggu fungsi, anjeun mungkin kudu PTSD.
Meunang perlakuan éféktif sanggeus gejala PTSD ngamekarkeun penting dina ngurangan gejala.
Hipnotis jeung PTSD
Geus diusulkeun yén hipnotis bisa nulungan nyegah atanapi ngurangan disosiasi handap paparan ka acara traumatis, ngurangan gejala kahariwang, sarta ngabantu urang meunang di kabaran ku kenangan jeung parasaan pakait sareng pangalaman traumatis maranéhanana. Hipnotis mangrupakeun kaayaan trance-kawas nu geus heightened fokus sarta konsentrasi.
Sababaraha studi geus rengse yén sabenerna nalungtik naha atanapi henteu hipnotis bisa jadi leuwih éféktif batan terapi kabiasaan kognitif atanapi Psikoterapi psychodynamic di nyampurkeun PTSD.
Hiji studi kapanggih yén hypnotherapy, dina sorangan, éta sahanteuna sakumaha suksés sakumaha sababaraha perlakuan séjén pikeun PTSD, kaasup Psikoterapi psychodynamic.
Ulikan sejen manggihan yén hipnotis ditambahkeun kana standar terapi behavioral kognitif pikeun PTSD bisa jadi sagampil éféktif jadi terapi behavioral kognitif dina ngaronjatkeun gejala PTSD nepi ka dua taun di handap perlakuan. Ku kituna, aya sababaraha bukti yén hypnotherapy bisa jadi mantuan pikeun jalma kalawan PTSD atawa gejala séjén hasilna ti pangalaman traumatis.
Kadé uninga yen hypnotherapy teu dianggo for everyone. Sababaraha urang anu leuwih suggestible ti batur. Sajaba ti éta, sakumaha kalayan perlakuan wae keur PTSD, hal anu penting pikeun meunang salaku loba informasi anjeun tiasa kana pastikeun éta perlakuan katuhu pikeun anjeun. Sajumlah perlakuan nu sadia pikeun batur kalayan PTSD. Anjeun tiasa manggihan informasi ngeunaan panyadia perlakuan di wewengkon Anjeun anu bisa nawiskeun sababaraha perlakuan ieu ngaliwatan UCompare Podomoro, kitu ogé Association Kahariwang karusuhan na.
> Sumber:
Brom, D., Malébér, RJ, & Defares, PB (1989). Psikoterapi ringkes keur gangguan stress posttraumatic. Journal of konsultan na Psikologi klinis, 57, 607-612.
Bryant, Nyai, molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hypnotherapy jeung kabiasaan kognitif terapi tina karusuhan stress akut: A 3 taun nurutan-up. Kabiasaan Panalungtikan sarta Terapi, 44, 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Perlakuan Psychosocial keur gangguan stress posttraumatic: A review kritis. Review taunan Psikologi, 48, 449-480.
Mayo klinik. Hipnotis. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo klinik. Posttraumatic Stress karusuhan (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Disosiasi na hipnotis di gangguan stress posttraumatic. Journal of Stress traumatis, 1, 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hipnotis dina pengobatan korban nyiksa seksual. Klinik jiwa ngeunaan Amérika Kalér, 12, 295-305.