Diajar Ngeunaan hiji gejala Éta Dupi mangaruhan Anjeun
Dasarna, "disosiasi" hartina kurangna sambungan atawa sambungan. Ku kituna naon nu harti mangpaat tina disosiasi for teu urang jeung karusuhan stress pos-traumatis (PTSD)?
Disosiasi disrupts opat wewengkon fungsi pribadi anu biasana beroperasi babarengan lancar, otomatis, jeung kalawan sababaraha atawa euweuh masalah:
- Identity
- ingetan
- kelingan
- Timer kasadaran sarta kasadaran sakuliling
"Ngarecah" dina sistem ieu fungsi otomatis dina diri ngabalukarkeun gejala disosiasi.
Gejala biasa tina disosiasi PTSD-patali
Upami Anjeun gaduh PTSD, anjeun bisa kadangkala geus ngarasa "dipegatkeun" ti diri. Mun kitu, anjeun bisa geus ngalaman insiden umum tapi distressing kawas ieu:
- Gaduhan flashbacks kana acara traumatis patali PTSD Anjeun
- Perasaan nu nuju kaleungitan sakeudeung touch ku acara bade di sabudeureun anjeun (sarupa daydreaming)
- "Blanking kaluar" atanapi keur bisa inget nanaon pikeun periode waktu
Loba jalma kalawan PTSD geus miboga jenis ieu tina numbing, gejala timer distancing. Tapi aya sababaraha warta alus: Sanajan upsetting, maranéhna bisa jadi teu lepas pisan panjang.
Naon kajadian Nalika PTSD-patali disosiasi Dupi leuwih parna?
Ngartikeun disosiasi di PTSD ogé ngawengku pangalaman sababaraha urang kalawan PTSD anu gaduh gejala tambahan disebut depersonalization (perasaan jadi lamun dunya teu nyata) jeung derealization (perasaan jadi lamun mandiri teu nyata).
Gaduhan boh gejala ieu masalah kaséhatan serius.
Depersonalization na derealization aya réspon kana overwhelming acara traumatis nu teu bisa lolos, kayaning nyiksa anak na trauma perang. Aranjeunna timbul supados jalma nu tetep dina fungsi dina momen keur parah trauma.
- Conto depersonalization kaasup kaluar-of-body pangalaman, dimana urang "ningali" diri ti luhur. Ieu nyanggakeun aranjeunna ngarasa, "Ieu teu lumangsung ka abdi".
- Dina nagara bagean derealization, jalma "pangalaman" acara nu teu nyata. Ieu nyanggakeun aranjeunna ngarasa, "Ieu teu nyata; éta ngan ngimpi. "
Rahayat kalawan PTSD anu paling dipikaresep gaduh gejala depersonalization atanapi derealization anu kapanggih dina sagala budaya. Aranjeunna utamana kaasup jalma anu:
- nu jalu
- Geus cicing ngaliwatan terusan acara traumatis parna saméméh ngembang PTSD
- Gaduh masalah kaséhatan mental séjén kaasup tendencies suicidal
- Mibanda sababaraha bentuk cacad anu interferes kalayan hirup sapopoé
Meunangkeun diagnosis a
Therapists ngagunakeun Jumlah tés pikeun mantuan ngaidentipikasi jalma kalawan PTSD anu bisa ogé mibanda salah sahiji bentuk parna ti disosiasi. Lamun mikir anjeun kudu perlakuan pikeun ieu ogé PTSD, Anjeun bisa jadi dibere Clinician-dikaluarkeun PTSD Skala (midang).
- Hurup gede tés pikeun depersonalization ku nanyakeun anjeun ngabales patarosan sapertos, "Dupi aya geus kali mun anjeun ngarasa jadi lamun anjeun luar awak anjeun, ningali diri salaku lamun anjeun jalma sejen?".
- Ieu tés pikeun derealization ku nanyakeun contona, "Dupi aya geus kali nalika hal jalan sabudeureun anjeun seemed teu nyata atawa pisan aneh jeung teu biasa?"
Naon Nabi Kudu I Nyaho?
Lamun geus ngalaman depersonalization atanapi derealization, Anjeun kudu sadar yen hiji respon ekstrim sapertos kana acara traumatis sabenerna bisa micu deui , sanajan lila afterward, ku kajadian anu bisa atawa bisa jadi ngancam. Upami ieu kajadian, Anjeun bisa "otomatis" asupkeun kaayaan dissociative di hint mimiti trauma poténsial. Lamun kaayaan ieu sabenerna ngancam, anjeun bisa némbongan "paselang-kaluar" pikeun batur. Di sisi séjén, upami aya anceman nyata, dissociating ti eta lamun ngewa bisa disebutkeun jadi mungkin bisa ngalaan anjeun résiko cilaka.
sumber:
Lanius R, Gedang M, Wolf E, et al. Subtype Dissociative of PTSD. AS Departemen Veterans Urusan, Center Nasional pikeun PTSD (2016).
Lanius RA, Hopper punjul. Ulang ngalaman / Hyperaroused na Dissociative Amérika dina Posttraumatic Stress karusuhan. Amérika jiwa Association. Times jiwa (2008).