Sadaya Ngeunaan ka Sieun of climbing
Climacophobia, atawa sieun kalakuan tina climbing, mangrupakeun phobia rélatif mahiwal. Perlu dipikanyaho salaku phobia husus, kawas acrophobia , a sieun jangkung, kitu ogé bathmophobia , a sieun tangga jeung lamping.
Nyababkeun Climacophobia
A rupa-rupa faktor bisa ngakibatkeun gangguan kahariwang ieu, tapi nu impetus primér nyaéta pangalaman négatip saméméhna.
Anjeun bisa jadi leuwih rawan ngembang climacophobia lamun:
- geus fallen handap hiber tina tangga
- kagungan kasulitan completing nanjak a
- kungsi serangan panik bari climbing
pangalaman négatip ieu teu kudu langsung lumangsung ka anjeun. Lamun saksi kacilakaan dina tangga atawa boga salah dipikacinta saha sieun climbing, Anjeun bisa jadi leuwih gampang pikeun ngembangkeun sieun ieu. Sababaraha urang ngamekarkeun climacophobia sanggeus ningali batur dina televisi atanapi di pilem anu geus kacilakaan bari climbing.
Ieu teu mungkin pikeun ngalacak loba kasus climacophobia deui ka acara kaliwat husus. Untungna, pamahaman anu ngabalukarkeun akar phobia mah teu perlu pikeun ngubaran eta.
Nalika Sieun anjeun tina climbing nyaeta Teu Climacophobia
Dumasar watesan, a sieun lumrah disababkeun ku kaayaan médis teu tiasa didiagnosis sakumaha phobia a. Di dieu aya sababaraha skenario anu nunjukkeun Anjeun teu boga climacophobia:
- Upami Anjeun gaduh hiji alatan kasakit atawa tatu nu bakal ngabalukarkeun kasusah jeung kasaimbangan atanapi ketahanan, Anjeun bisa jadi sieun balik climbing, tapi anjeun teu boga phobia a.
- Mun anjeun hariwang ngeunaan bade climbing sabab boga kaayaan médis pre-aya anu impairs otot, ligamén atanapi tendons aub dina climbing, éta teu phobia a.
Ieu bisa jadi jangar
Kadangkala climacophobia ngabalukarkeun gejala anu nyarupaan jangar , kayaning pusing mun anjeun nanjak nepi tangga anu lajeng neuteup ka handap.
Leres jangar mangrupakeun kaayaan médis bari illyngophobia teh sieun jangar. Bisa jadi hésé ngabejaan persis nu karusuhan ieu ngabalukarkeun gejala anjeun, sarta sababaraha urang kakurangan tina langkung ti hiji. Tempo profésional kaséhatan méntal nangtukeun ngabalukarkeun tepat gejala phobia Anjeun.
Komplikasi of Climacophobia
Phobias nu ngaganggu hirup sapopoé anjeun jeung kamampuhna dianggo merlukeun perlakuan. Kusabab climbing tangga atanapi bade uphill geus ilahar dina kahirupan sapopoe lamun ditinggalkeun climacophobia untreated bisa ngabalukarkeun anjeun ngawatesan kagiatan Anjeun.
Dina kahirupan sapopoé, bisa ngarasa kagok ngadagoan hiji lift lamun ngan bade hiji lantai up atawa milih aksés ramps cacad tinimbang tangga. Sababaraha penderita bisa sangsara emotionally sabab salempang sieun maranéhna ngajadikeun éta muncul kedul atawa damang.
Climacophobia, kawas phobias patali jangkungna-sejen, ogé bisa ngabalukarkeun anjeun panik bari di jangkungna. Ieu bisa ngakibatkeun Anjeun nyieun dadakan, gerakan unsafe dina upaya nulungan sieun anjeun.
nyampurkeun Climacophobia
Climacophobia, kawas paling phobias husus , responds ogé pikeun terapi kognitif-behavioral (CBT). Lembaran ieu perlakuan, anjeun bakal diajar pikeun ngeureunkeun pikiran négatip sorangan ngeunaan climbing jeung ngaganti poto eta sareng langkung rasional timer Obrolan.
Anjeun oge bakal diajar ngarobah paripolah anjeun.
CBT bisa dipaké nyalira atanapi di tandem kalawan pilihan perlakuan lianna. Pangobatan sarta téknik rélaxasi bisa ngabantu anjeun meunang kadali sieun anjeun. bentuk béda terapi Obrolan oge umum, utamana lamun acara dipikawanoh micu takwa anjeun. Tempo "Perlakuan Options" keur tinjauan perlakuan phobia umum.
climacophobia Untreated bisa worsen kana waktu.
sumber
- > Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa (5 Ed). Washington DC: Amérika jiwa Association; 2013.