Ngaronjatkeun kahirupan cinta anjeun kalawan ADD / ADHD
sambungan positif jeung batur anu kacida pentingna dina kahirupan urang. Gagal terus-terusan di friendships , dating , sarta hubungan intim bisa ngakibatkeun jalma pikeun mundur sarta jadi papisah salaku cara ngajaga diri tina Hurt salajengna.
Lamun ningali ieu téh pola dina kahirupan anjeun, nyieun kaputusan nyandak kasempetan deui. Tinimbang Ngahindarkeun hubungan, ngadamel usaha positif kana deui kalibet-.
Lengkah kaluar tina zone kanyamanan anjeun, nalungtik pola heubeul anjeun, ngamekarkeun kabiasaan anyar jeung aktip dianggo pikeun ngaronjatkeun wewengkon anu disababkeun gangguan anjeun.
Dating Dupi Mimitian Pareum Great na Lajeng grind mun Halt a
Kadang-kadang bagian panggampangna tina hubungan hiji mimiti nalika qualities ADHD anjeun nu mindeng hiji asset. Anjeun bisa jadi luhur-énergi, kreatif, kabuka, jujur, ngalakonan, sarta talkative, jeung nu lianna bisa jadi ditarik ka anjeun karisma, minat, sensitipitas, sarta likability. The kegembiraan sahiji "fase bulan madu" hubungan ngajaga anjeun kabetot pisan. Salaku hubungan terus kitu, kasusah nu patali jeung ADHD Anjeun bisa geura-giru jadi leuwih dibuktikeun jeung masalah.
Inténsitas na Pace tinggi hubungan bisa ngawitan ngarasa bit suffocating mun pasangan Anjeun. kacenderungan anjeun pikeun meta impulsively atanapi dina inattentive, manner kacau bisa ngawitan nyandak tol na.
Ngajalajah Pola of Paripolah Éta hubungan sabotase
Leuwih waktu, anjeun bisa geus kapanggih hiji pola ngaronjatkeun hanjelu dina dua sisi hubungan.
Anjeun bisa malah geus kapanggih yén isu sarua hudang deui jeung deui. Contona, anjeun bisa manggihan yén pasangan anjeun kurang kamungkinan ti anjeun ka kabisat kana kagiatan, coba hal anyar, atawa kalakuanana spontaneously. Anjeun bisa ngarasa yen hubungan "netep" nyaeta boring - malah jeung pasangan paling seru.
Sedengkeun jawaban atra mangrupa mun leumpang jauh tur mimitian hal anyar, lamun aktip hoyong hubungan jangka panjang, anjeun bisa jadi kudu nyieun sawatara parobahan paripolah anjeun.
The Lengkah munggaran arah Robah Dupi Kasadaran
Hambalan munggaran dina nyieun nanaon nu robah nyaeta mun aya bewara na ngaku paripolah masalah anjeun sorangan. Anjeun jadi leuwih sadar kumaha gejala ADHD Anjeun mangaruhan hubungan anjeun, anjeun tiasa ngawitan ngadamel parobahan na neuleuman cara alternatif pikeun interaksi anu langkung produktif. Ngartos yen cara ieu tina interacting teu datangna alami. Anjeun bakal kedah ngadamel usaha sadar sangkan parobahan ieu, tapi lakukeun sangkan bisa ngabantu hubungan tumuwuh sarta jadi leuwih rewarding sarta minuhan.
sumber:
Michael T. Bell. Anjeun, Hubungan anjeun sarta ADD anjeun. Anyar Harbinger Publications. 2002.
Michael T. Bell. Kaayaan jeung Dampak tina AD / HD on Nikah. Magazine perhatian. April 2003.
Nancy A. Ratey. The Disorganized Mind. St. Martin urang Pencét. York énggal. 2008.