Kumaha clutter mangaruhan Time anjeun, Duit, jeung Stress
Clutter-paling urang boga saeutik tina dieu atanapi di dinya. Malah loba urang kudu leuwih ti ngan saeutik. Leuwih sapertilu pembaca ulah bade ngarep lantaran anu overwhelming mess-na teu nyaho dimana ngawitan beberesih. (Dina jelas, kirang ti 10 persen nyebutkeun imahna téh clutter bébas.) Kumaha ieu sadayana ieu mess mangaruhan urang ?
waktu
Jalma sering mikir clutter salaku hiji solokan tanaga, tapi ogé drains kami waktu urang.
Kumaha? Jalma di imah cluttered méakkeun waktu tambahan, ampir unggal dinten, pilari barang leungit, kayaning kenop, duit, sapatu, parabot, jsb Komo lamun urang ditéang katuhu dina item leungit, janten sesah ningali nalika dikurilingan ku clutter . Sarta waktu tambahan waktu nu diperlukeun neangan ngaliwatan mess teh nambahan nepi gancang.
duit
Lamun urang teu boga tulak finansial dikelompokeun, tagihan bisa musna, ngabalukarkeun urang keur nambahan waragad telat. Ngaganti barang leungit na meuli duplikat jalma urang teu sadar urang geus kungsi ogé bisa mawa ongkos eta nambahan nepi gancang.
tekenan
The tol paling atra yén clutter nyokot ieu ditambahkeun stress dina hirup hiji urang. Di dieu aya sababaraha conto clutter stress bisa ngabalukarkeun:
- Gaduhan sémah leuwih janten hiji isin atanapi hiji acara anu nyokot kabeh poé persiapan.
- Tiap kamar mawa panginget visual sadaya karya anu perlu dipigawé dina jalan beberesih.
- Ngagunakeun lembur pikeun kagiatan kawas scrapbooking atawa yoga janten sesah atanapi teu mungkin tanpa nyokot waktos signifikan mupus spasi dina.
- Numutkeun prinsip Feng Shui , clutter drains anjeun tina positif Anjeun énergi-anjeun sabenerna bisa ngarasakeun eta!
- Hiji imah cluttered, tinimbang hiji Haven tina stress, mangrupakeun stresser badag dina diri na intensifies nu hanjelu sarta kacapean yén hiji jalma geus-stressed karasaeun.
A Level realistis of clutter
Pikeun kalolobaan urang, hususna keur kolotna barudak leutik, éta teu realistis ngajaga imah dina urutan sampurna unggal moment unggal poé.
Bari éta inspirational kana jempol ngaliwatan katalog anu némbongkeun kamar beautifully kdu atawa leumpang ngaliwatan modél imah wonderfully un-cluttered, nyekel muka diri kana standar tinggi misalna tina neatness bisa jadi teu ngan jadi unrealistic tapi ogé bisa ngabalukarkeun stress tambahan. Contona, lamun manggihan diri nagging atanapi resenting anggota kulawarga séjén pikeun messes minor anu sakitu ka titik nu eta galur harmoni kulawarga, anjeun bisa jadi kudu bersantai standar Anjeun.
Tapi nyaho tol nu clutter nyokot, sabaraha clutter téh teuing? Bari urang terang yen tumpukan clutter bisa ngabalukarkeun stress sarta ngarep sampurna bisa jadi unrealistic keur sababaraha urang, tataran clutter lumayan bisa rupa-rupa ti jalma ka jalma. Di dieu aya sababaraha tungtunan nuturkeun pikeun mantuan mutuskeun dimana anjeun kedah ngagambar garis dina clutter:
- Parusahaan. Ulah anjeun resep mun gaduh lembur cukup rapih boga serelek-di parusahaan? Anjeun senang janten parusahaan-siap sanggeus 15 menit ti beberesih?
- Organisasi. Ieu lembur cukup nu umumna bisa manggihan sagalana nu ditéang tanpa ngabogaan milarian dikelompokeun?
- Tingkat stress. Dupi anjeun sabenerna bersantai di imah anjeun atanapi éta mangrupa solokan énergi?
Cull clutter nu
Aya loba buku na malah jaba dedicated ka nulungan anjeun declutter lembur, tapi aya sababaraha lengkah dasar nu dianggo ogé:
- Balik kamar ku rohangan jeung ditilik hal anjeun kana opat buleud: perkara pikeun nyumbang, hal buang jauh, hal tetep, sarta hal mun toko. Mun anjeun teu perlu atawa cinta eta, mertimbangkeun lalaki leupas tina eta.
- Ngaliwat kotak anjeun mahluk tetep sarta manggihan hiji tempat pikeun sagalana. Nyieun hiji tempat logis éta di wewengkon nu sarua dimana eta gé perlu dipake. Contona, tetep kenop ku panto.
- Rengse hiji kamar méméh pindah kana ka hareup.
Ieu tiasa sadayana dilakukeun dina hiji poe, atawa bisa nyebarkeun kaluar ngaliwatan sababaraha minggu dina increments 30-menit, upami anjeun damel gancang. Lamun ukur bisa ngalakukeunana dina "lengkah orok," Flylady.net boga sistem alus nu bisa nulungan.
Ngatur Naon Kénca
Anjeun manggihan tempat keur naon nu nuju ngajaga, pastikeun yén anjeun nuju nyimpen hal dina cara nu ngajadikeun rasa na Sigana nice. Contona, Toys kids 'bisa disimpen pisan rapih di tubs nu nyadiakeun cleanup gancang jeung tetep kaulinan clutter kaluar tina tetempoan. Sia panitia laci keur mandi anjeun sarta pawon bisa tetep drawers ti overflowing kalayan barang tambahan. Ngabogaan sistem filing keur tulak matak ngamudahkeun pikeun nempatkeun eta jauh jeung neangan aranjeunna nalika anjeun peryogi aranjeunna. Putting usaha tambahan saeutik kana pangatur hal anjeun ayeuna baris nyalametkeun anjeun waktos di meresihan up na ngajaga supados taun datang.
jieun Beauty
Sakali anjeun lembur decluttered na dikelompokeun, Anjeun bisa nambah hiji némpél nice sababaraha nu bisa nyieun lembur di Haven idéal pikeun anjeun bersantai. Kuring niatna nyarankeun yen Anjeun gaduh sistem di tempat keur maén musik , sabab mawa kauntungan rélaxasi endah sapertos. Anjeun oge bisa hayang mibanda sababaraha lilin aromatherapy atanapi diffusers kaluar. Imah spa suplai téh kudu keur mandi sarta pangkeng soothing bisa mantuan kalawan sare. Tungtungna, abdi bakal nyarankeun yén anjeun nyieun rohangan leutik keur diri ngagunakeun bari journaling atawa keur tapa -it bisa hawana favorit anjeun tina asal anjeun.
Jieun positif Chi
Anjeun oge bisa hayang diajar ngasupkeun sababaraha prinsip Feng Shui, seni kuno panempatan, pikeun ngahias imah Anjeun dina cara anu bakal ngurangan setrés poean jeung bisa ngabantu anjeun ngawangun tipe hirup rék.
Lalaki lembur beuki diatur karasaeun hébat. Sanajan kitu, ngan sakumaha nu diperlukeun usaha pikeun mulasara leungitna beurat kana waktu, hiji imah bersih nyokot sawatara usaha saeutik ogé. Untungna, usaha ieu bisa minimal kalayan bantuan nasihat ahli. nuturkeun anu sababaraha bit best of saran ti para ahli clutter-clearing:
Tetep jadwal a. Ieu cara wonderfully diatur pikeun ngajaga imah bersih, hususna keur jalma anu dianggo pangalusna lamun maranéhna boga daptar "pikeun-dos" nuturkeun.
Nuturkeun aturan 30 detik. Teu aya patalina jeung dubious 'Lima-Kadua Aturan' (anu diperlukeun dahar kadaharan kaluar taneuh nu bakal geus aya ngan lima detik), aturan ieu kuat ku Sarah Felton of Messies Anonim mana hal kawas kieu-lamun proyek nyokot sabudeureun 30 detik atanapi kirang ulah, ulah langsung. Ieu lumaku pikeun putting jauh sapatu anjeun, asihan mail, sarta jobs leutik lianna.
Nonton 'panas spot' Anjeun. Inget eta tumpukan nu ngan meunang leupas tina? Clutter condong ngumpulkeun dina tempat-sami panto hareup, dapur méja-saeutik ku saeutik unggal poé. Flylady Marla Cilley ngajak nu difokuskeun wewengkon dimana anjeun condong ninggalkeun clutter di tungtung unggal poé, ngarah teu ngahurungkeun kana tumpukan badag deui.
Nempatkeun hirup anjeun jauh. Sakali anjeun boga "tempat pikeun sagalana jeung sagalana dina tempatna," anjeun geus siap pikeun aturan pendamping penting ieu. Lamun anjeun butuh hal kaluar, Anjeun kedah saukur nempatkeun eta deui.
Candak 15 menit. Loba ahli beberesih, kaasup Flylady, nyarankeun yén anjeun ditunda sababaraha musik sarta nyandak 15 menit, sababaraha kali sapoé, pikeun ngabersihan. Anjeun tiasa meunang pisan dipigawé dina 15 menit sarta henteu dampak jadwal Anjeun teuing pikeun ngalakukeunana.
Ngeureunkeun narima surélék junk. Hiji cara basajan mun ditegor on clutter kertas téh keur meunang leupas tina junk saméméh datang di!
Tips leuwih basajan
- Lamun mawa hal di, meunang leupas tina hal.
- Lampahkeun beberesih lampu di ahir unggal poe.
- Lampahkeun beberesih langkung teleb saminggu sakali (atawa nyewa batur ngalakukeun hal eta pikeun anjeun mun eta fits anggaran anjeun).
- Gaduh urang leuwih leuwih sering jeung bener ngarasakeun imah anjeun. Hirup kawas bener ngahargaan Haven anjeun karek beautified tur Anjeun bakal otomatis jadi leuwih gampang pikeun mulasara eta.