Jieun damai Imah keur sorangan tur kulawarga anjeun. Di dieu Éta Kumaha!
Lamun néangan cara pikeun ngatur stress , urang mindeng mopohokeun salah sahiji basajan jeung paling éféktif strategi: nyieun imah damai. Kusabab lolobana poé urang ngawitan na tungtung di imah, gaduh imah damai salaku basa Anjeun tiasa mantuan Anjeun ngajalankeun diri kana dunya ti tempat kirang-stressed unggal poé. (Anak ngahargaan ieu, teuing!)
Kusabab ieu sigana kawas kitu dibikeun, naha teu jalma nempatkeun leuwih fokus kana Ngajalajah na assembling unsur imah damai?
Téh mangrupa paradoks nu loba urang pangalaman-sanajan imah penting, kudu ngurus struktur jeung workings imah urang bisa jadi teu sigana kawas sakumaha mencet of peryogi sakumaha batur urang ngalaman dinten-ka poé. Nalika urang nuju rushing mun meunang kaluar panto isuk-isuk, atawa ambruk dina dipan sanggeus sapoé lila, meresihan jeung pangatur mungkin sigana kawas ngungudag ridiculous. Sanajan kitu, mun anjeun mertimbangkeun nilai nyieun hiji tempat mereun hudang nepi ka, hiji tempat soothing datang ka imah, sarta tempat sayah mun cicing, janten semu anu waktos jeung énergi nempatkeun kana nyieun imah damai tiasa nerjemahkeun kana énergi nu disimpen na stress lega. Di dieu aya sababaraha deui alesan pikeun nyieun imah damai.
- The tol ti clutter
Dina cara loba urang teu sadar, waragad clutter. Ieu drains kami waktu, tanaga, jeung malah duit! Leuwih jéntré ngeunaan biaya disumputkeun tina clutter . - Senang Kalayan Friends sarta kulawarga
Salah sahiji ahli clutter-clearing favorit abdi, FlyLady, nujul kana lingkungan cluttered sakumaha nu tinggal di rusuh: moal Dupi Boga Saha Leuwih Sindrom! Abdi bogoh akronim ieu kusabab éta sangkan leres-saha tiasa bersantai kalawan babaturan sareng kulawarga di imah pabalatak? Meureun moal Anjeun atawa sémah anjeun! Kusabab mangpaat rojongan sosial , jeung stress relieving mangpaat ngabogaan fun sareng rerencangan , éta malah beuki mantuan mun boga hiji lingkungan dimana sakabehna bisa bersantai sarta seneng-seneng.
- Ngangkat tingkat énergi anjeun
Praktek wétan Shui-seni kuno feng tina panempatan-ieu gaining popularitas sakuliah dunya, sakumaha urang perhatikeun yén sakuliling maranéhanana bisa pangaruh jalan aranjeunna ngarasa jeung énergi anu dipibanda. Feng Shui nahan yén panempatan sarta tipe objék di sakuliling urang bisa mangaruhan énergi atawa chi urang. Naha atawa henteu anjeun museurkeun Feng Shui, Anjeun meureun geus noticed yén lingkungan cluttered tiasa hiji energi solokan-malah lamun ngan kusabab aya pisan mun nempo (jeung sagalana nu katingali téh panginget tina pembersih anu kudu dipigawé)! Ngajaga hiji uncluttered, imah damai tiasa make aran leuwih energetic jeung rileks dina waktos anu sareng.
Ayeuna nu nyaho naha éta penting pikeun ngajaga imah damai, hayu urang tutup kumaha. The kaasup sababaraha elemen karapihan-promosi di imah anjeun bisa nyieun hiji tempat deui soothing tur nikmat janten. Lamun nyobaan pikeun ngarobah lembur kana spasi deui damai, mikirkeun elemen handap tina imah damai.
Pare Turun, ngatur, sarta Ngahias
Di handap ieu mangrupakeun kagiatan Palasik urang mikir mun maranéhna mikir makeovers imah. Nyandak leupas tina clutter tiasa mantuan Anjeun nyolok up drains énergi sakuliah lembur. Pangatur hal anjeun bisa mantuan anjeun uninga dimana sagalana aya, sarta boga tempat pikeun nyimpen sagalana di imah anjeun ku kituna bersih-up mana kacida gancangna. Decorating, ngagunakeun kelir sareng tema nu sabenerna nyarita ka anjeun, bisa ngabantu anjeun ngarasa rileks sarta energized dina waktos anu sareng anjeun neuteup sabudeureun na nyandak dina kageulisan, urutan, jeung gaya asal anjeun. Sumberdaya di handap bisa mantuan anjeun ku hambalan ieu:
Jieun Spasi pikeun Stress Relief Kagiatan
Salah sahiji tantangan ngajaga stress relieving kabiasaan éta kami meunang sibuk na hayu kagiatan séjén dina kahirupan urang datangna munggaran. Mun urang ngawangun dina spasi fisik pikeun kabiasaan stress-soothing kami, kami boga panginget fisik, kitu ogé fasilitator, pikeun mantuan kami ngajaga motivasi tetep ieu kabiasaan dina kahirupan urang.
Feng Shui
Loba jalma geus reaped mangpaat relief stress of Feng Shui na sumpah ku prakna. Salaku nu nuju nyieun parobahan nyieun lingkungan imah damai, factoring dina Feng Shui saeutik (atawa pisan) bisa mawa kauntungan jangka panjang, sabab sakali anjeun ngasupkeun stress relieving unsur Feng Shui, anjeun teu kudu terus ngajaga lolobana parobahan-they're ngan bagian tina decor Anjeun.
aromatherapy
Kusabab aromatherapy geus meunang loba buzz poé ieu, mudah pikeun manggihan produk nu nyadiakeun hiji ngajentul, soothing aroma pikeun hiji kamar. Sarta hype nu teu unwarranted; panalungtikan aromatherapy nunjukeun yen aya kauntungan relief stress nyata pamakéan na.
Aromatherapy bisa mantuan nyieun imah damai nu subtly nawarkeun relief stress pasip, sahingga unsur dianjurkeun sahiji imah damai. Diajar langkung lengkep ihwal kumaha cara ngasupkeun aromatherapy kana lingkungan Anjeun.
musik
Musik mangrupa sejen jalma éndah stress relievers yen, kawas aromatherapy, nawarkeun relief stress pasip, tiasa energize atawa bersantai anjeun (gumantung kana jenis anjeun make), sarta bisa nawarkeun kauntungan anu leuwih hadé ti bisa Anjeun ngabayangkeun. (Baca ngeunaan kauntungan relief stress musik .) Incorporating musik kana tukang tiasa ngabantu nyumbang kana imah damai lingkungan-éta cara hébat nulungan stress jalma anjeun kalawan, sarta ngagentos stress sorangan dina waktos anu sareng, tanpa loba usaha.