Nalika pamikiran ngeunaan cara pikeun ngurangan stress dina kahirupan, biasana téhnik kawas tapa , yoga na journaling datang ka pikiran. Di handap ieu mangrupakeun teknik hébat, janten pasti. Tapi meunang sobat pangalusna anyar ogé bisa mibanda loba stress relieving sarta kaséhatan kauntungan. Bari babaturan manusa nyadiakeun rojongan sosial hébat sarta datangna kalawan sababaraha kauntungan fabulous, artikel ieu museurkeun kana mangpaat babaturan furry: ucing jeung anjing!
Panalungtikan némbongkeun yén, iwal anjeun batur anu bener henteu janten sato atawa kacida teuing sibuk miara hiji leres, pets bisa nyadiakeun rojongan unggulan sosial, relief stress, sarta kauntungan-sugan kaséhatan séjénna leuwih ti urang! Di handap aya deui kauntungan kasehatan pets.
Ningkatkeun S. haté anjeun
Pikeun maranéhanana anu cinta sato, éta ampir teu mungkin keur cicing dina haté goréng lamun pasangan panon anak anjing asih meets Hormat, atawa lamun ucing super-lemes rubs up ngalawan leungeun Anjeun. Panalungtikan ngarojong mangpaat wanda-enhancing of pets. Hiji studi panganyarna kapanggih yen lalaki jeung AIDS éta kurang kamungkinan kana kakurangan tina depresi lamun aranjeunna dipiboga piaraan hiji.
Tekenan kontrol Getih leuwih hade tinimbang Narkoba
Sumuhun, éta leres. Bari Ace ubar inhibiting umumna bisa ngurangan tekanan getih, aranjeunna henteu sakumaha éféktif dina ngadalikeun paku dina tekanan getih alatan stres sarta tegangan. Sanajan kitu, dina ulikan dina pets jeung tekanan darah, golongan hypertensive stockbrokers New York anu ngagaduhan anjing atawa ucing nu kapanggih nepi ka kudu nurunkeun tekanan darah jeung ongkos haté ti jalma anu henteu meunang pets.
Nalika aranjeunna ngadéngé hasil, kalolobaan jalma di group non-piaraan indit kaluar na ngagaduhan pets!
Dorongan kana Cokot Out Jeung Latihan
Naha urang leumpang anjing urang sabab maranéhna kudu eta, atawa anu leuwih gampang mikaresep keur leumpang lamun urang boga sosobatan, boga anjing ulah méakkeun leuwih waktos leumpang ti juragan non-piaraan, sahanteuna lamun urang cicing dina setting urban.
Kusabab latihan téh alus pikeun manajemén stress sarta kaséhatan sakabéh, owning anjing bisa credited kalayan ngaronjatna kauntungan ieu.
Ngabantu Jeung Rojongan Sosial
Lamun urang geus kaluar leumpang, gaduh anjing kalayan kami bisa nyieun urang leuwih dideukeutan sareng masihan jalma alesan pikeun ngeureunkeun jeung omongan, kukituna ngaronjatna Jumlah jalma urang papanggih , mere kami hiji kasempetan pikeun ngaronjatkeun jaringan kami babaturan na kenalan, anu ogé boga kauntungan manajemén stress hébat.
Stave Pareum katiisan jeung Nyadiakeun saratna Cinta
Pets tiasa aya anjeun dina cara nu urang teu bisa. Éta bisa nawarkeun cinta jeung sosobatan, tur oge bisa ngarasakeun silences nyaman, tetep Rahasia sarta mangrupakeun snugglers alus teuing. Jeung maranéhna bisa jadi ubar keur nawarkeun racun pangalusna mun katiisan. Kanyataanna, hiji ulikan kapanggih yén warga asal asuhan dilaporkeun katiisan kirang nalika dilongok ku anjing nyalira ti nalika aranjeunna spent waktos sareng anjing jeung jalma séjén! Kabéh kauntungan ieu bisa ngurangan jumlah pangalaman stress jalma di respon kana perasaan isolasi sosial sarta kurangna pangrojong sosial ti urang.
Pets Dupi Ngurangan Stress-Kadangkala leuwih ti Jalma
Bari urang sadayana terang kakawasaan ngawangkong ngeunaan masalah anjeun ku sobat alus anu Éta ogé hiji pangdéngé alus panalungtikan nembongkeun yen belanja waktos sareng piaraan hiji bisa jadi malah hadé!
Hiji studi némbongkeun yén, nalika ngalakonan tugas nu éta stres, urang sabenerna ngalaman stress kirang nalika pets maranéhanana éta kalayan aranjeunna ti lamun sobat supportive atawa malah salaki maranéhanana éta hadir! (Ieu bisa jadi sawaréh alatan kanyataan yén pets ulah nangtoskeun kami;. Aranjeunna ngan cinta urang)
Éta penting pikeun nyadar yén owning piaraan hiji teu for everyone. Pets ulah datangna kalawan gawé tambahan jeung tanggung jawab, nu bisa mawa stress sorangan. Najan kitu, keur kalolobaan urang, mangpaat ngabogaan piaraan hiji outweigh nu drawbacks. Gaduh sobat pangalusna furry bisa ngurangan stress dina hirup anjeun sarta mawa anjeun ngarojong nalika kali meunang tangguh.
sumber:
Evenson RJ, Simon RW. Clarifying hubungan antara Parenthood sarta depresi. Journal of Kaséhatan na Paripolah Sosial. Désémber 2005.
Siegel JM, Angulo FJ, Detels R, Wesch J, diagnosis Mullen A. AIDS sarta depresi dina Multicenter AIDS cohort Study: dampak ameliorating of kapamilikan piaraan. Kamanusaan sarta Studi AIDS. April 1999.