Kaunggulan ka quitting aya sababaraha
Binge nginum téh prakték nyebar diantara jalma ngora, utamina mahasiswa. Hiji harti binge nginum téh keur lalaki, ngabogaan lima atawa leuwih inuman baku dina mangsa sagala sési salah nginum. Pikeun bikang, éta opat atawa leuwih inuman per rintakan.
kanyataanana aya, loba mahasiswa déwasa ngora inuman pisan leuwih ti éta.
masalah, hususna keur drinkers ngora, éta minum di tingkat nu bisa ngakibatkeun daptar panjang masalah fisik sarta kognitif jeung ningkatkeun resiko anjeun jadi korban tatu, kekerasan atawa narajang seksual.
Ku alatan éta, lamun mutuskeun kaluar praktek binge nginum, aya loba kaunggulan jangka panjang saharita sarta. Motong handap jumlah nu inuman mangsa sési nginum tiasa greatly ngurangan résiko anjeun cilaka.
Di dieu sababaraha kaunggulan lamun ngeureunkeun binge minum:
1 - Ngaronjatkeun kaahlian lisan anjeun Learning
drinkers Binge geus kapanggih nepi ka manggihan masalah kaahlian learning verbal. Mun anjeun anu murid - jalu atawa bikang - binge nginum bisa nangtung di jalan Anjeun sukses akademik. kaahlian learning Visual biasana teu kapangaruhan ku binge nginum, tapi anjeun bisa manggihan pangabisa anjeun pikeun neuleuman informasi lisan anyar ngaronjatkeun lamun ditegor dina Jumlah inuman anjeun boga.
2 - nyieun kaputusan Leuwih alus leuwih gancang
Lamun dimimitian binge minum mimiti di kahirupan - saméméh umur 15 - éta mungkin yen kaahlian-nyieun kaputusan anjeun geus kapangaruhan. Kanyataanna, ieu panalungtikan nembongkeun yen drinkers binge ngora gaduh ngeunaan masalah-nyieun kaputusan sarua alcoholics kronis. Lamun kaluar binge nginum, Chances anu kaahlian maranéhanana baris dimimitian pikeun ngaronjatkeun langsung.
3 - Undur Ruksakna Brain
Gambar-resolusi luhur otak geus kaungkap binge nginum ngabalukarkeun sabagian ditingali, parobahan fisik kana uteuk. Beuki inuman nu boga leuwih Anjeun cortex pre-frontal ieu thinned. Lamun eureun binge minum anjeun bisa manggihan yén pangabisa anjeun pikeun nengetan, rencana, nyieun kaputusan, émosi prosés tur kadalikeun impulses anjeun bakal ningkatkeun.
4 - Ngaronjatkeun Perhatosan anjeun sarta Mémori
drinkers Binge, utamana drinkers ngora, geus kapanggih ku panalungtik pikeun ngamekarkeun masalah sareng perhatian sarta memori. Ditegor on nginum anjeun sarta anjeun bisa manggihan nu bakal tiasa hadé ngabedakeun antara informasi relevan jeung nyimpang, tugas lengkep leuwih éfisién, méakkeun usaha kirang nyobian nengetan tur mibanda kirang masalah completing tugas.
5 - Ngurangan Risiko anjeun tina narajang Sanggama
Jalma anu binge inuman nu leuwih dipikaresep ilubiung dina kabiasaan seksual picilakaeun sahingga ningkatkeun resiko maranéhanana pikeun masalah séksual nu patali. Lamun ulah binge minum anjeun tiasa greatly ngurangan résiko anjeun kaserang kasakit dikirimkeun séksual, ngabogaan hiji kakandungan dihoyongkeun atawa keur assaulted séksual.
6 - Ngaronjatkeun S. haté, Performance kognitif anjeun
Panalungtikan geus kapanggih yén drinkers binge ngalaporkeun moods kirang-positip ti drinkers non-binge. Binge nginum ieu pakait sareng moods négatip na depressive. Lamun ngurangan Anjeun binge-nginum atawa kaluar sakabehna, anjeun bisa neangan nu bakal kirang cemas sarta depresi. Mun anjeun bikang, Anjeun ogé bisa manggihan yén pangabisa anjeun ka ngalakukan tugas memori digawé ogé bisa ningkatkeun.
7 - Ngurangan Risiko anjeun kekerasan
Studi geus ditémbongkeun yén binge nginum bisa ningkatkeun agresi sarta kekerasan ku drinkers, tapi estu panalungtikan ogé geus ngabuktikeun yén binge nginum bisa ningkatkeun kasempetan nu tina drinkers ngora jadi korban kekerasan, naha atanapi henteu aranjeunna telenges sorangan. Quitting binge nginum bisa ngurangan kekerasan dina hirup Anjeun.
8 - Turunkeun Risk anjeun tatu
Lamun eureun binge minum Anjeun drastis bisa ngurangan résiko Anjeun keur luka. Hiji studi badag skala pasien kamar darurat kaungkap drinkers binge ngora éta leuwih gampang jadi luka ti malah jangka panjang, alcoholics beurat-nginum. Kabéh drinkers boga hiji résiko ngaronjat tatu, tapi drinkers binge aya di résiko greatest.
9 - Ngurangan resiko Kaséhatan anjeun
drinkers Binge, drinkers binge utamana ngora, nyanghareupan risiko gede tina ngamekarkeun resiko kaséhatan métabolik. Lamun eureun episode nginum binge, anjeun bisa ngurangan résiko anjeun tina ngamekarkeun sindrom métabolisme, hiji gugusan faktor résiko keur ngembang panyakit jantung, stroke, darah tinggi na tipe diabetes 2.
10 - Simpen More of Duit anjeun
Lamun eureun binge nginum, teu ngan baris anjeun nyimpen duit dina purchases alkohol, tapi ieu panalungtikan nembongkeun yen dina ngajalankeun lila anjeun bakal sono poé pangsaeutikna gawé, mayar kirang for kos Podomoro, mayar fines pangsaeutikna jeung waragad, gaduh arrests pangsaeutikna jeung kacilakaan, mayar kirang pikeun asuransi na bisa leuwih gampang tetep proyek Anjeun, dibandingkeun ka jalma anu neruskeun inuman binge.
> Sumber:
> Crego, A. et al. "Binge Nginum mangaruhan Attentional na Mémori Visual ngagawekeun Processing di Universitas Young Murid". Alkohol: klinis na Panalungtikan Experimental. Diterbitkeun Online: 10 Aug 2009.
> Fan, AZ, et al. "Paguyuban Hirupna Trajectories Alkohol Nginum kalawan Risk Cardiometabolic" Journal of klinis Endocrinology & Métabolisme. Januari 2008.
> Perancis, MT, dkk, "Easing The Nyeri hiji Downturn Ékonomi:. Kaayaan Macroeconomic sarta Konsumsi Alkohol kaleuleuwihan" Ékonomi Kaséhatan September 12 2011.
> Gmel G., dkk, "tatu Alkohol-dipake dina admissions ka kamar darurat Swiss - hiji analisa link antara volume minum, pola na pre-kahadiran minum minum" alkohol:. Klinis na Experimental Panalungtikan Januari 2005.
> Goudriaan, Pasrah, et. al. "Nyieun kaputusan sarta Binge Nginum: A longitudinal Study" alkohol: klinis & Experimental Panalungtikan Juni 2007.
> Hutton, anjeunna, et al. "Hubungan antara Alkohol Anyar Paké jeung paripolah Sanggama:. Beda Gender Di antara STD klinik Pasén" Alkohol: klinis & Experimental Panalungtikan Nopémber 2008.
> McQueeny, T. "Mungkin Ruksakna Brain di Young sawawa Binge-Drinkers. Dibere di pasamoan taunan 34th tina Society Panalungtikan on alkohol. Juni 2011.
> Shepherd, JP, dkk, "Hubungan antara alkohol,> kekerasan> na victimization di rumaja". Journal of rumaja. Agustus 2006.