The First Panggung of Alkohol atanapi Narkoba Pamulihan Loba teuing
Lamun geus mutuskeun yén anjeun kedah meunang pitulung pikeun nginum atawa ubar masalah nyiksa anjeun, anjeun geus diasupkeun tahap mimiti recovery ku admitting nu boga masalah jeung néangan luar pitulung.
proses ieu - ngahontal kaluar pikeun pitulung sarta néangan sababaraha perlakuan atawa rehabilitasi Jenis - katelah inisiasi perlakuan. Ieu heula opat hambalan recovery atawa rehab sakumaha digambarkeun ku Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba:
- inisiasi perlakuan
- dahar mimiti
- Pangropéa keur teu dahar
- recovery canggih
Panolakan jeung Ambivalence
Mun anjeun kawas paling jalma anu neangan pitulung pikeun masalah nyiksa zat, dina tahap pisan mimiti Anjeun meureun masih Harbour sababaraha perasaan ambivalence ngeunaan méré up ubar anjeun tina pilihan, sarta anjeun bisa kénéh jadi di panolakan ngeunaan extent pinuh ku masalah anjeun.
Ieu umum pikeun jalma di poé mimiti. Lamun anjeun asup ka rehab atawa treatment program profésional, tujuan mimiti ti pembimbing atanapi kecanduan spesialis perlakuan bakal nangtukeun lamun anjeun ngagaduhan isu panolakan atawa parasaan ambivalent.
panolakan
Panolakan saukur hartina nampik yakin realitas kaayaan anjeun. Loba jalma nu anyar mun recovery biasana mibanda sababaraha tingkat panolakan ngeunaan kecanduan maranéhanana. Panolakan bisa nyandak loba bentuk, ti pamikiran nu masih bisa ngadalikeun pamakéan zat anjeun ka denying yen anjeun estu addicted.
nuturkeun aqidah erroneous mangrupakeun bentuk has panolakan:
Wangun panolakan
- Percanten yén anjeun béda ti jelema "real" alcoholics na addicts.
- Pamikiran nu bisa ngajawab masalah anjeun ku "motong ka handap" tinimbang ngaleungitkeun eta lengkep. Anjeun bisa mikir yén anjeun bisa meunangkeun zat nyiksa deui anjeun "dina kontrol."
- Nampik yakin yén ubar sekundér oge masalah. Contona, hiji pamikiran alkohol nu terus haseup pot nyaéta oke atawa mikaresep kokain nampik pikir nginum maranéhanana nyaéta masalah.
- Percanten yén Alcoholics Anonim atawa Narkotika Anonim moal jadi mantuan, sabab anjeun "teu resep eta jelema," sabab masalah disebut kitu parna.
- Maksa di neraskeun méakkeun waktu jeung "babaturan" anu ngaktipkeun maneh ku agreeing yén obat teu masalah atawa ku ngagunakeun sareng anjeun.
Adu jeung tangtangan
Salah sahiji bentuk luhur tina panolakan bisa ngaganggu recovery Anjeun. Tujuan program perlakuan profésional nyaéta megatkeun ngaliwatan panolakan yén tur mantuan Anjeun pikeun ningali bebeneran ngeunaan situasi Anjeun. pembimbing anjeun atanapi caseworker bisa tangtangan sarta adu anjeun upaya pikeun memotivasi anjeun ngarobah pikiran anjeun.
pembimbing Anjeun bisa ngingetan ngeunaan sakabéh konsékuansi négatip nu nyiksa zat anjeun geus miboga dina kahirupan anjeun atanapi tangtangan anjeun abstain ti minum atanapi drugging samentara lamun yakin anjeun teu bener addicted. Jalan, hasil ahir tina ieu meunang maneh ningali bebeneran.
Ambivalence
Mun anjeun dina tahap awal néangan pitulung pikeun masalah nyiksa zat, Anjeun meureun geus sababaraha parasaan ambivalent ngeunaan méré up ubar anjeun tina pilihan permanén. Mun anjeun kawas paling alcoholics atanapi addicts, anjeun ngan bisa teu hirup gambar tanpa kantos minum atanapi drugging deui.
Chances anjeun mutuskeun neangan pitulung di tempat munggaran sabab ngalaman sababaraha konsékuansi négatip ka ubar atawa alkohol Anjeun pamakéan.
Anjeun sadar anjeun diperlukeun pitulung, tapi quitting sagemblengna keur saeusi hirup anjeun teu naon tadi di pikiran.
nuturkeun alesan yén loba pendatang ka recovery gaduh perasaan ambivalence:
Alesan pikeun Ambivalence
- Anjeun dikaitkeun nginum anjeun atanapi pamakéan ubar ku robah emosi positif.
- Anjeun bisa giliran ubar anjeun tina pilihan salaku strategi coping na anjeun teu acan terang mékanisme coping hadé.
- Anjeun bisa ngarasakeun teuing lemah atawa daya teu upaya pikeun megatkeun siklus tina kecanduan .
- Anjeun bisa geus diasupkeun rehab kusabab tekanan ti batur-kayaning a salaki, boss atawa hakim-na anjeun ngan nyobian tetep aranjeunna senang.
Nyandak ngamotivasi
Lamun mutuskeun neangan pitulung sabab ngalaman sababaraha konsékuansi négatip, éta bisa geus motivasi cukup pikeun meunangkeun Anjeun ngaku anjeun gaduh masalah. Tapi bisa jadi motivasi cukup pikeun anjeun pikeun ngajawab masalah.
Lamun geus salawasna ngancik kana ubar anjeun tina pilihan di kali stres, nalika rék bersantai atawa lamun keur kesel atawa ambek, Chances anjeun gaduh parasaan ambivalent ngeunaan mere eta up, iwal mun diajar kaahlian coping anyar.
Dorongan sarta Rojongan
pembimbing anjeun, dina tahap awal ieu treatment, baris coba pikeun ngaidentipikasi parasaan ambivalent anjeun sarta alesan kaayaan maranéhanana. Anjeun bakal meureun jadi dipenta pikeun daptar gol anjeun dina kahirupan sarta ditémbongkeun sabaraha gampang eta bakal papanggih gol maranéhanana lamun hirup beresih jeung sober.
Deui, dina peringkat awal recovery na sapanjang proses perlakuan anjeun, hasil ahir tina ieu meunang maneh ngamotivasi sangkan parobahan positif dina hirup Anjeun. program perlakuan anjeun aya keur ajak na ngarojong usaha anjeun sangkan eta parobahan.
Balik deui ka The opat hambalan Pamulihan
sumber:
Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba. "Prinsip of Narkoba Kecanduan Treatment: A Guide Panalungtikan basis". Dirévisi 2007.
Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba. "Hiji Approach Pribadi Narkoba Konseling mun Ngubaran Cocaine Kecanduan:. The kolaborasi Cocaine Treatment Study Modél" Diakses Méi 2009.