The gejala ADHD bisa ngahasilkeun rupa-rupa tantangan mimitian ti friendships rusak mun low harga diri kana kahariwang atawa depresi. sangakan jangka pondok panjang atanapi, sok disebut "Obrolan terapi" atawa "Terapi kognitif," nyadiakeun jalma kalawan ADHD ku tengtrem, kasempetan nonjudgmental ngolah parasaan sarta ngamekarkeun strategi pikeun kaayaan balukar ADHD.
Sangakan butuh loba bentuk na bisa jadi ditawarkeun ku individu jeung sauntuyan kualifikasi béda. Dilisensikeun pagawe sosial, psikolog, jeung psychiatrists bisa nawiskeun jangka pondok atawa sangakan jangka panjang. Ngan psychiatrists kitu, bisa sabenerna nulis resep pangobatan pikeun ngubaran gejala ADHD.
Rupa Konseling pikeun ADHD
Konseling pondok-Istilah: Anjeun teu nalangsara ti isu utama kayaning depresi serius, kecanduan, jsb, tapi anjeun nyanghareupan sababaraha tantangan husus nu remen alamat. Anjeun bisa, contona, hoyong ngaronjatkeun pangabisa anjeun pikeun ngalengkepan tugas di sakola atawa gawe, diajar sababaraha téhnik manajemén amarah, atawa angka kaluar naha masalah tangtu tetep datang nepi. sangakan jangka pondok biasana lasts minggu atawa bulan tinimbang taun sarta geus mindeng jadi tujuan-berorientasi.
Psikoterapi: Psikoterapi mangrupakeun formulir perlakuan jangka panjang keur gangguan kabiasaan, gering méntal, atawa naon baé kaayaan utama lianna ku cara psikologis.
Salila Psikoterapi, ngaliwatan kursus loba bulan atanapi taun, Anjeun bisa ngajalajah kaliwat Anjeun guna hadé ngatur hadir anjeun sarta rencana pikeun masa depan anjeun. Psikoterapi bisa jadi hiji pilihan alus teuing pikeun nyampurkeun isu parna tapi henteu hiji pilihan alus keur nohonan tantangan saharita.
Kulawarga Konseling: Mindeng ADHD miboga éfék profound on kulawarga.
sangakan kulawarga bisa museur kana isu disambungkeun jeung anak atawa indungna kalayan ADHD.Getting kulawarga bareng jeung a pembimbing kulawarga mangrupakeun cara aman mangtaun langkung wawasan ADHD sarta dampak na on kulawarga sarta ngamekarkeun strategi pikeun kaayaan eta jadi kulawarga bisa boga fungsi sacara normal sarta happily.
Konseling Grup: sangakan Grup sabagian dipake pikeun barudak atanapi sawawa anu ngarasa terasing atawa ngartikeun salaku hasil tina ADHD maranéhanana. sangakan Grup mangrupakeun tempat hébat papanggih jeung individu séjén anu gulat jeung (jeung mindeng coping kalawan) isu nu sarupa. Hiji grup bisa mantuan hiji ngarasakeun individu dipikaharti sarta ditarima. Bisa nyadiakeun sistem rojongan kuat, salian parasaan ngolah, hubungan interpersonal, sarta strategi coping.
Sateuacan ngawitan tipe salah sahiji sangakan, éta penting pikeun marios gol anjeun sarta taliti milih hiji pembimbing sarta netepkeun luyu. Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun mastikeun yén pembimbing anjeun boga pangalaman husus kalawan ADHD. Dina loba kasus, sangakan katutupan ku asuransi kaséhatan - tapi ngan lamun pembimbing anjeun tina pilihan narima asuransi anjeun sarta aya dina jaringan asuransi Anjeun.