A Sieun parna ti Gaduhan kacilakaan Dupi Boga Dampak Mayor on Kahirupan anjeun
Dystychiphobia téh sieun kaleuleuwihan ngabogaan kacilakaan. Ieu phobia ieu mindeng kasampak dina jelema anu geus dina kacilakaan serius atanapi deukeut-fatal kaliwat. Dina sababaraha kasus, phobia nu bisa dipicu ku kaleungitan batur nutup salaku hasil tina kacilakaan.
sieun kieu ngawengku sakabéh bentuk kacilakaan fisik, kaasup jelema anu lumangsung di imah, gaw di, spasi umum, sarta roadways.
Jalma kalawan dystychiphobia umumna salempang ngeunaan ngabalukarkeun tatu boh ka diri jeung ka jalma séjén.
Kawas sakabeh phobias, dystychiphobia variasina lega ti jalma ka jalma. Sababaraha urang sieun ukur kacilakaan industri, batur sahiji ngadat nu patali angkot. Sababaraha ngarasa ngan hiji bisi hampang tina saraf, sedengkeun nu sejenna nu ampir lumpuh ku sieun maranéhanana.
Phobia versus Sieun
Teu hartosna anjeun boga dystychiphobia ngan sabab sieun meunang kana kacilakaan mobil nalika nyetir di cuaca goréng, boga sieun yén hiji pesawat ngalaman kaayaan nu teu tenang kaleuleuwihan baris ngadat, atawa ngan saukur nu sieun slipping dina lanté baseuh. Jalma anu ngalaman bentuk parna ti phobia ieu mibanda hiji sieun konstanta nu bisa ngahambat pangabisa maranéhanana pinuh hirup kahirupan maranéhanana.
Dystychiphobia na Daily Kahirupan
Kahirupan téh inherently picilakaeun, sarta anceman kacilakaan sok hadir. Kalolobaan jalma kalawan dystychiphobia hampang manggihan hiji kasaimbangan resiko jeung nu sipatna nyaman.
Anjeun bisa nyegah pagawéan nu ningali jadi bahaya, kayaning firefighting atawa gawé bareng mesin beurat. Anjeun bisa resep ngajalankeun saméméh atawa sanggeus sajam gawena jeung ngeureunkeun keur gas ngan salila jam terangan. Dina loba kasus, ieu parobahan minor ka rutin poéan anu kadang cukup pikeun curb sieun.
Mun sieun anjeun beuki parna, kumaha oge, Anjeun bisa manggihan diri nyata ngawatesan hirup sapopoé Anjeun.
Anjeun bisa laun ngawitan ulah beuki loba kagiatan sieun tatu. Leuwih waktu, éta bisa jadi hésé fungsina di imah, sakola atawa digawé. Dina kasus ieu, bantuan profésional sok dianjurkeun.
Gejala Dystychiphobia
Jalma anu sabenerna mibanda hiji sieun kaleuleuwihan ngabogaan kacilakaan baris mindeng némbongkeun sababaraha gejala handap:
- kaayaan guligah
- Breathlessness
- sweating kaleuleuwihan
- sungut garing
- oyag
- Keur overly cautious
- palpitations haté
- Henteu mampuh pikeun nyarita
- jadi ambek
- Hiji rasa detachment tina realitas
- oyag teu bisa kakadalian
- Perasaan unsteadiness
Perlakuan pikeun Dystychiphobia
Terapi disarankeun pikeun saha anu nyangka maranéhna bisa mibanda dystychiphobia. Perlakuan anu dimaksud ngajar individu pikeun ngalakukeun hal anu sipatna teu dipigawe nu geus kaliwat atawa mibanda a sieun lakukeun. pangobatan anti kahariwang bisa ogé dipaké pikeun ngubaran jelema kalayan dystychiphobia pikeun mantuan gejala betah nu bisa jadi ngawatesan gaya hirup maranéhanana.
perlakuan Dystychiphobia ngawengku:
- Hypnotherapy : Hipnotis ieu dipaké pikeun nyieun robah subconscious.
- Psikoterapi : sesi hihihi Biasa nu diayakeun ku psikiater, psikolog, atawa panyadia kaséhatan méntal sejen.
Neuro-linguistik programming : Ieu wujud Psikoterapi yén examines nu pola prosés, basa, sarta kabiasaan neurological nu diajar ngaliwatan pangalaman.
> Sumber
> Amérika jiwa Association. Manual diagnostik jeung Statistical tina gangguan jiwa (5 Ed). Washington DC: Author; 2013.