Paling henteu Dupi Inum moderately, Tapi Ieu telat Nalika Aranjeunna Teangan Out
Salah sahiji patarosan paling umum jalma anu coba kaluar nginum ménta nya naha maranéhna bener kudu eureun salawasna. teu tiasa maranéhna diajar kumaha carana inuman di moderation? Dupi maranehna jadi drinkers sosial? Éta leres yen aranjeunna pernah bisa mibanda inuman sejen?
Kabeneran aya aya sababaraha urang anu kaluar minum pikeun periode waktu, sanajan sugan ngagabung Alcoholics Anonim , saha engké kapanggih yén maranéhna bisa balik deui ka minum moderately.
Chances téh, drinkers ieu moal mungkin geus bener geus alcoholics di tempat munggaran , tapi saukur alkohol abusers atanapi drinkers binge.
Pikeun maranéhanana anu alcoholics leres, nyobian balik ka minum sedeng jarang jalan. Loba geus diusahakeun sarta gagal:
Ngusahakeun Sedeng Nginum Dupi hiji Gamble Cilaka
Loba alcoholics geus diusahakeun balik deui ka minum sosial. Jalma anu teu jadi hasil éta meureun drinkers masalah , mun dimimitian ku, sarta teu merta alcoholics. Program Manajemén Moderation geus mantuan loba diajar inuman aman, tapi éta henteu for everyone.
Sanajan kitu, maranéhanana anu geus kaluar nginum kusabab masalah kaliwat, lajeng nyobian balik ka minum dikawasa atawa sedeng, gagal pikeun ngalakukeunana. Éta ngan saukur teu bisa inuman hiji atawa dua jeung ngeureunkeun, atawa sahenteuna henteu keur naon jaman sustained waktu.
Kaluar-of-Control Nginum
Barina ogé, éta salah sahiji gejala alkohol di tempat munggaran: batur anu sakali maranehna mimiti nginum moal bisa ngaduga atawa ngadalikeun sabaraha alkohol maranéhna bakal mungkas nepi consuming.
Lolobana alcoholics anu ngobrol sorangan kana pamikiran maranéhna bisa balik deui ka "normal" nginum neangan nu maranéhna gancang balik deui ka unsafe atanapi binge nginum . Masalahna nyaeta ku waktu maranéhna manggihan anu sipatna teu gableg moderating nginum maranéhanana, éta telat. Butuh loba di antarana taun pikeun manggihan recovery deui jeung hanjakalna sababaraha pernah nyieun deui .
Lamun kaluar minum lantaran konsumsi alkohol anjeun janten kaluar kontrol anjeun, Chances anjeun moal bisa ngadalikeun eta lamun nyokot inuman deui. Lamun éta hal, eta bisa jadi teuing tina resiko pikeun nyandak.
Gagal dina Nginum Sedeng
Bluesky ngabejaan carita nya tina ngusahakeun nginum sedeng. "Kuring geus nyoba sedeng minum abdi saprak teens abdi, sareng Abdi ayeuna di 40an abdi. Abdi tungtungna sumping ka realisasi nu, keur kuring, teu dahar téh hijina cara. Kuring geus harbored reservations na geus diberekeun deui lian coba . Ieu pernah jalan kaluar pikeun kuring, tapi tetep, abdi teu diajar.
"Anjeun tingali, memori abdi selektif. Kuring condong poho kumaha gering Kuring ngarasa unggal poé, nu hangovers, anu blackouts, puking, nu pikahariwangeun ngeunaan kumaha kuring mucunghul mun urang sejen, kaduhungan pisan nu kuring ngarasa unggal isuk tunggal nalika kuring bangun . kuring ieu ngéléhkeun sorangan nepi, tur acan I dituluykeun. Saha manten anu? drinkers Sosial ulah ngalakukeun éta. Tapi alcoholics do.
"Bisa jadi eta anjeun henteu hiji alkohol, tapi inget yen leuwih ti hiji inuman per poé pikeun awéwé atawa dua inuman per poé salila manusa anu risking masalah kaséhatan. Bisa maneh sedeng hiji inuman per poé jeung sugan sababaraha kalana ? Atawa bakal aya jadi kali mun anjeun teu bisa ngontrol eta na binge?
"Biasana, lamun urang kudu ngeceskeun pisan kadali leuwih nginum urang, éta sabab urang dicokot kadali kami. Upami teu kitu, naha bakal urang kudu wrestle kontrol balik?"