lalampahan anjeun tiasa sakumaha nikmat anjeun imagined
Bari perjalanan geus salawasna geus pangalaman rada stres, ngaronjat kaamanan bandara jeung faktor sejen geus dijieun perjalanan malah beuki stres dina taun panganyarna. Naha nu nuju iinditan pikeun bisnis, pakansi, atawa pikeun nempo leuwih dipikacinta, aya léngkah basajan bisa nyandak pikeun ngurangan setrés tina lalampahan anjeun salajengna. Tips di handap ieu bisa mantuan nyieun perjalanan bit gampang dina anjeun.
rencanana Nyanghareupan
Cicing abreast of Nepi ku mariksa ramatloka maskapai anjeun saméméh anjeun ninggalkeun imah, jadi Anjeun bisa nyingkahan jam belanja linggih di kamar antosan. jaba Bandara 'nu mangpaat teuing, sabab bisa nginpokeun ka Anjeun ukuran kaamanan anu di tempat dihareupeun waktu, jadi Anjeun bisa rencanana keur maranehna. Ngantosan taksi atanapi nyobian pikeun manggihan hiji hotél sakali anjeun sumping di tujuan anjeun sakapeung tiasa frustrating, jadi sangkan sagala reservations perlu payun waktu (hotél lokal kamungkinan bisa ningali anjeun jasa mobil atawa taksi lokal, teuing.)
pak Smart
Anjeun tiasa nyalametkeun diri stress signifikan ku paking bijaksana pikeun lalampahan Anjeun. Jieun daptar sagala hal nu bisa jadi kudu mawa sareng anjeun, sarta Cek aranjeunna kaluar anjeun pak eta hadé mastikeun yén anjeun teu ninggalkeun tukangeun hal nu bakal butuh. Pek peuting tadi maneh ninggalkeun, atawa tadi, pikeun nyingkahan stres keur bergegas sareng masihan diri kasempetan pikeun apal jeung pak hal nu disebutkeun bisa poho.
Tetep hal nu mungkin perlu di siap bari di transit di mawa-on kantong anjeun, tapi Stow sesa item anjeun dina bagasi anjeun dipariksa pikeun ngurangan Chances anjeun lalaki dilaksanakeun nepi di titik kaamanan.
Pakéan pikeun kanyamanan
Bari panumpang dipaké pikeun pakéan nepi keur penerbangan di poé kaliwat, urang ayeuna terang kumaha pentingna éta pakéan pikeun kanyamanan nalika iinditan.
Pastikeun Anjeun ngagem sapatu nyaman (pikeun rushing ngaliwatan bandara na leumpang ka sareng ti mobil anjeun, nu bisa perlu diparkir jauh). Ogé, pastikeun mun teu ngagem baju nu comfortably bisa mindahkeun di na teu kapikiran maké sakabéh poé. Ngagem lapisan lamun nuju iinditan wae nu boga iklim tiis; Anjeun bakal haneut dina kapal terbang, tapi tiis sakali anjeun anjog.
Ngurus Awak anjeun
Candak Anjeun vitamin , meunang kualitas saré peuting tadi lalampahan anjeun, sarta kudu sababaraha relievers stress dina leungeun ngurangan Chances anjeun meunang gering ti stress lalampahan jeung kuman dina hawa ulang sumebar di kapal terbang nu. (Euweuh tiasa stress anjeun leuwih ti ningali lalampahan anjeun rencanana taliti neangan sidelined ku hal anu sniffles-atawa goréng.)
jadi awal
Sahingga diri waktos ample saméméh hiber Anjeun bisa ngurangan sababaraha stress of nyungsi parkir, mariksa tas, ngarambat ngaliwatan kaamanan, jeung aspék séjén tina perjalanan anu leuwih stres nalika nu nuju bergegas. Lamun ngeureunkeun nepi keur mimiti, anjeun bisa maca buku, ngadengekeun musik, atawa butuh keur leumpang ngaliwatan bandara na meunang sababaraha latihan saméméh anjeun ninggalkeun. Lamun perlu diayakeun nepi dina prosés meunang pesawat anjeun, sahenteuna anjeun teu kudu méakkeun tanaga pikahariwangeun ngeunaan hiber anjeun leungit.
Tuang Muhun beforehand
Dahar tepung cageur saméméh anjeun meunang ka bandara bisa mantuan ngurangan stress dina sababaraha cara: Anjeun gé ulah meuli mahal pangan bandara, moal kudu ngandelkeun hiji hidangan dina-hiber (tina nilai gizi kadang dubious jeung rasa), sarta moal kudu salempang salaku loba ngeunaan kadar gula getih anjeun jadi imbalanced anjeun ngarambat (anu tiasa mangaruhan haté anjeun).
Boga Sababaraha Stress Relievers Gancang Di-Hand
Mun anjeun meunang overwhelmed, latihan engapan , rélaxasi otot kutang , jeung lianna relievers stress rusuh tiasa mantuan Anjeun ngarasa nenangkeun leuwih gancang.
Mibanda sikep Katuhu
Tinimbang mikir sadaya ieu salaku repot stres, mikir salaku hiji petualangan-atawa di pisan kurangna, tangtangan.
Kalawan dangong katuhu (jeung olahan sejenna), iinditan tiasa teuing kirang stres.
Tips tambahan
- Nempatkeun barang logam (kawas kenop) dina mawa-on kantong anjeun tinimbang kantong anjeun, sangkan anjeun teu kudu kosong kantong anjeun di antarana anjeun ngaliwatan detektor logam bandara.
- Ngarambat mimiti dina poé; penerbangan saméméhna anu kurang kamungkinan kana nyangsang.
- Bawa selingan mangrupa, kayaning hiji buku anyar metot, jadi Nepi na penerbangan lila bakal hiji kasempetan pikeun bersantai.