Tips kanggo remembering naon geus ngan maca
Mun anjeun hiji sawawa mibanda ADHD , anjeun geus meureun Cut Nyak Dien kalawan remembering naon geus maca. tugas maca bisa ngarasa yen aranjeunna nyandak salamina, utamana lamun keur nyungsi nu kudu maca jeung ulang baca (jeung ulang baca deui) dina raraga ngolah émbaran dina akurat.
Teu nu hartosna nu nuju doomed gagal di sakola atanapi di gaw di? Meureun moal!
Éta sabab, sakali bener ngartos isu nu meunang di jalan, anjeun tiasa nganggo tips diusahakeun-na-leres di handap pikeun nulungan nungkulan masalah.
Ku kituna, naon anu masalahna? Naha éta sangkan tangguh pikeun jalma kalawan ADHD inget naon geus aranjeunna maca? Aya sababaraha isu nu gampang meunang di jalan Anjeun.
- Teu ilahar jadi derailed ku pikiran internal atanapi distractions éksternal, utamana nalika maca hal sepa atawa downright pikaboseneun.
- Anjeun bisa remen manggihan yén anjeun kaleungitan tempat anjeun atanapi skipping kecap dina passages panjang lantaran anjeun visually kacau ku sakabeh kecap dina kaca.
- Anjeun bisa jadi kudu gangguan identifying na remembering poin utama naon geus ngan maca.
- Anjeun bisa saukur zone kaluar sarta jadi tunduh bari maca.
Tips kanggo Reading na remembering
Pikeun mantuan diri tetep difokuskeun na attentive ku kituna anjeun bisa apal naon geus maca, coba salah sahiji atawa leuwih tina strategi ieu.
- Baca kalawan tarik tinimbang cicingeun. Ieu bisa butuh deui, tapi bakal nulungan anjeun difokuskeun unggal kecap.
- Leumpang atawa Pace sabudeureun bari maca. Ieu strategi bisa ngabantu anjeun ulah zoning kaluar atawa fokus dina distractions internal tinimbang kecap dina kaca.
- Candak ngarecah ringkes pikeun pergerakan.
- Paké buku audio, atawa boga batur maca ka anjeun. pendekatan ieu utamana mantuan pikeun jalma nu diajar ngaliwatan déngékeun atawa anu gampil overwhelmed nalika Nyanghareupan kaca pinuh ku tulisan.
- Ngobrol ngeunaan naon kakarék baca. Ngabahas eta ku sobat , atawa ngan ngobrol kalawan tarik kana diri.
- Paké pens highlighter warni kana underscore titik utama. Henteu ngan bakal kieu tetep maneh fokus, tapi ogé bakal mantuan anjeun ngelingan titik utama.
- Candak catetan bari maca, teras balik sarta nyimpulkeun titik utama.
- Paké tetengger atanapi pangawasa ngageser ka handap kaca anjeun baca tiap garis, jadi anjeun teu leungit tempat Anjeun.
- Lamun boga loba maca pikeun ngalakukeun, ngabagi orang materi nepi ka leutik sakumpulan langkung manageable, teras nyandak putus jeung ganjaran diri sanggeus unggal bagian.
- Angka kaluar naon gawéna pangalusna keur anjeun - wewengkon bacaan sepi atanapi salah kalawan sababaraha noise latar.
- Nyimpen hiji Pad kertas caket dieu. Lamun perlu kacau ku pikiran internal, Ijot handap pamikiran dina raraga apal eta na meunang deui eta dina waktu engké. Sakali geus jotted dipikiran handap, pakakas eta kumisan keur engké.