Keur sanggup ngahampura jeung ka ngantep buka tina kaliwat hurts mangrupakeun alat kritis pikeun hubungan nikah. Sajaba ti, keur bisa ngahampura mangrupakeun cara tetep diri cageur duanana emotionally jeung fisik. Kanyataanna, forgiving na letting lebet bisa jadi salah sahiji cara pangpentingna tetep nikah anjeun bade kuat.
Aspék sehat Forgiving
Lamun nyekel kana kana heubeul hurts, disappointments, annoyances Bintara, betrayals, sensitifna, sarta amarah, anjeun wasting duanana waktos anjeun sarta énergi Anjeun.
Asuhan a Hurt ditanggap ahirna tiasa ngadamel kana hal langkung - hate na kapaitan ekstrim.
Kurangna panghampura tiasa ngagem nu handap. Sajaba ti, keur unforgiving teu alus keur boh well-mahluk fisik jeung méntal Anjeun. gains ambek-ambekan moméntum sarta chip jauh di pondasi hubungan anjeun.
Kumaha Maafkan a Rakan Saha menyakiti Anjeun:
- Jadi kabuka sarta receptive kana panghampura.
- Jieun kaputusan sadar mun ngahampura salaki anjeun.
- Lamun gambar tina panghianatan atanapi menyakiti flash dina pikiran anjeun, pikir hiji tempat calming atanapi ngalakukeun hal anu ngaganggu diri ti dwelling on pamadegan pikiran.
- Teu buang kasalahan atawa kasalahan deui dina nyanghareupan salaki anjeun di hiji tanggal engké. Ogé, ulah make salaku amunisi dina argumen.
- Ulah neangan dendam atanapi retribusi. Nyoba pikeun meunangkeun malah ukur bakal manjangkeun nyeri. Chances nu ieu moal bener make aran hadé baé.
- Nampi nu bisa pernah nyaho alesan pikeun transgression, kabiasaan atawa kasalahan.
- Inget panghampura anu teu hartosna anjeun mere ampun paripolah nyeri pisan.
- Janten sabar kalawan diri. Keur sanggup ngahampura salaki anjeun butuh waktu. Ulah coba puguh prosés.
- Lamun neruskeun jadi bisa ngahampura, atanapi anjeun mendakan diri dwelling dina panghianatan atawa ngadek, punten neangan sangakan profésional pikeun mantuan Anjeun hayu balik sarta ngahampura.
Kumaha Ménta Panghampura Lamun Anjeun Dupi menyakiti Rakan anjeun:
- Témbongkeun contrition leres tur kaduhungan pisan keur nyeri nu tos Anjeun disababkeun.
- Daék nyieun komitmen jeung teu menyakiti salaki anjeun deui ku repeating paripolah nyeri pisan.
- Nampa konsékuansi tina aksi nu dijieun Hurt nu.
- Jadi kabuka nyieun amends.
- Janten sabar kalawan salaki anjeun. Keur sanggup ngahampura anjeun mindeng butuh waktu. Ulah ngilangkeun parasaan salaki anjeun di panghianatan ku sangkan salaki anjeun ka "meunang leuwih eta."
- Ngadamel apology heartfelt tur lisan. Ieu ngawengku rencana aksi sangkan hal katuhu.
Nikah Kudu Panghampura
Nikah, kawas hubungan nutup sejen, perlu hampura ka mekar. Inget boga dulur ngajadikeun kasalahan. Urang sadayana kudu poé goréng atawa babari ambek. Loba jalma nyebutkeun hal maranéhna teu hartosna ayeuna lajeng. Sarerea perlu ngahampura tur bisa dihampura. Ieu hususna leres lamun jalma anu menyakiti anjeun geus ngusahakeun sangkan amends tur neangan panghampura.
Taya hubungan, khususna hubungan perkawinan, bisa sustained leuwih hiji periode nu lila tanpa ampun. Sanajan anjeun bisa manggihan eta manggihan hésé ngahampura, keur bisa ngalakukeun kitu téh krusial di nikah.
Sawatara hal teu bisa dihampurakeun?
Mun abuses salaki anjeun anjeun, terus ngahianat anjeun, ngajaga jeung bohong ka anjeun atawa ngajadikeun henteu robah nyata dina kabiasaan, mangka bisa jadi waktu ngomong cukup cukup.
Ieu nyaéta panggero pikeun anjeun serius evaluate nikah anjeun sarta kamungkinan pikir ngeunaan cerai. Lamun aya cukup bukti yén ieu masalah utama anu teu bade jauh, sanajan usaha anjeun pikeun ngahampura, nikah anjeun aya dina kasulitan.
Dina sababaraha kaayan aya hiji jaman nambahan nyiksa atawa betrayals tapi geus teu anéh nu tumiba, panghampura pikeun kaliwat hurts butuh deui jeung nu oke. Anjeun duanana kedah jadi kabuka pikeun ngawangkong ngeunaan eta sarta nuluykeun pikeun ngolah eta. Hal ieu wanti neangan hidayah ti counselors jeung pendeta pikeun mantuan Anjeun ngaliwatan ieu.
Anjeun Dupi ogé resep Baca: Panghampura: nu Hiji Thing Anjeun Kedah Naha pikeun ngawétkeun Nikah anjeun
* Pasal diropéa ku Marni Feuerman