Nyaeta Ieu hiji Pengetahuan Alam Mémori-booster?
Pikeun mantuan tetep memori seukeut ngaliwatan taun, sababaraha urang balikkeun ka suplement dietary katelah pregnenolone. A zat ogé kapanggih sacara alami di jero awak, pregnenolone nyaéta hormon stéroid anu muterkeun hiji peran konci dina produksi hormon stériod lianna (kaasup progesteron, DHEA, sarta éstrogén).
Proponents ngaku yen nyokot suplemén pregnenolone bisa ngabantu pikeun merangan impairment memori nu patali umur, kitu ogé ngajaga ngalawan rupa-rupa kaayaan kaséhatan.
Naha Naha Jalma Paké Ieu?
Dina ubar alternatif, pregnenolone disebut rojong dina pengobatan masalah kaséhatan di handap:
- Panyakit Alzheimer
- alergi
- radang buku-buku
- rarasaan kateken
- endometriosis
- kacapean
- kaayaan payudara fibrocystic
- gejala menopausal
- sababaraha sclerosis
- sindrom premenstrual
- psoriasis
- scleroderma
Pregnenolone ieu ogé dipaké pikeun ngasah memori , ngurangan setrés , merangsang sistim imun, ngamajukeun detox, nyegah panyakit jantung, sarta ngalambatkeun proses sepuh.
The Mangpaat Kaséhatan
Sanajan sababaraha sato jeung studi manusa diterbitkeun dina 1940s dituduhkeun yén pregnenolone bisa ngabantu ngatur rematik jeung ngurangan stress, beuki panalungtikan panganyarna dina pregnenolone téh cukup kawates. Sanajan kitu, sababaraha studi diterbitkeun dina taun panganyarna nyarankeun yén pregnenolone bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci tina ngulik eta:
1) Mémori
panalungtikan awal nunjukeun yen pregnenolone bisa ngabantu ngajaga ngalawan impairment memori nu patali sepuh.
Dina laporan 2001 diterbitkeun di Brain Harita Panalungtikan, misalna, penyidik dianalisis dina studi sadia on hormon stériod jeung épék maranéhanana dina pembelajaran sarta memori dina otak sepuh.
Tapi bari panalungtikan sato nunjukkeun yén pregnenolone bisa ningkatkeun memori, pangarang laporan urang dicatet yén studi basis manusa dina pregnenolone na ingetan geus yielded hasil dicampur.
Patali: Pengetahuan Alam cara pikeun ngaronjatkeun Mémori sarta Bacopa pikeun Mémori.
2) depresi
Pregnenolone bisa mantuan alleviate depresi, nurutkeun hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun dina cara ngagawe sahiji National Academy of Sciences Amérika Sarikat Amérika dina 2012. Dina tés dina beurit, pangarang ulikan urang ditangtukeun yén pregnenolone bisa ngabantu nulungan depresi ku nyampurkeun Abnormalitas dina komponén nu tangtu sél uteuk.
Remedies depresi:: patali 8 perlakuan Pengetahuan Alam.
3) Schizophrenia
Pregnenolone nempokeun janji dina pengobatan schizophrenia, nurutkeun laporan diterbitkeun di neurosains dina 2011. Dina analisis maranéhanana panalungtikan sadia on pregnenolone na schizophrenia (kaasup sababaraha studi dumasar-sato jeung sababaraha studi pilot manusa), pangarang laporan urang kapanggih yén pregnenolone bisa nguntungkeun penderita schizophrenia ku mangaruhan sanyawaan stéroid dina uteuk. laporan oge nunjukkeun yén pregnenolone bisa rojong dina perlakuan schizophrenia ku cara ningkatkeun tingkat otak asam gamma-aminobutyric.
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina suplemén pregnenolone. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu pregnenolone bisa memicu sababaraha efek samping, kaasup insomnia, kahariwang, parobahan mood, lieur, sarta wirahma haté teratur.
Kusabab pregnenolone tiasa pangaruh tingkat hormon, ulah ngagunakeun pregnenolone lamun kudu atawa nu di resiko keur kaayaan hormon-sénsitip (kayaning kanker payudara, endometriosis, sarta fibroids uterus).
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Anjeun tiasa meunang tips salajengna dina ngagunakeun suplemén dieu.
Nu Bottom Line
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun pregnenolone salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo make eta keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
Lamun nuju néangan ubar alam pikeun mantuan ngawetkeun memori, sababaraha studi nunjukkeun yén ngaronjatna asupan Anjeun antioksidan sarta asam lemak oméga-3 mungkin gaduh épék memori-enhancing.
Sajumlah therapies alternatif ogé bisa rojong dina pengobatan depresi. Contona, bumbu kayaning wort St. John urang bisa ngabantu nulungan gejala depresi, bari lila akal-awakna kawas akupungtur tur semedi bisa ngabantu ningkatkeun haté.
sumber
Marx CE, Brebes DW, Hamer rm, Naylor JC, Allen TB, Lieberman JA, Strauss JL, Kilts JD. "Pregnenolone salaku calon novél terapi di schizophrenia:. Munculna preclinical tur bukti klinis" Neurosains. 2011 Sep 15; 191: 78-90.
Vallée M, Mayo W, Le Moal M. "Peran pregnenolone, dehydroepiandrosterone jeung éster sulfat maranéhanana dina pembelajaran sarta memori dina sepuh kognitif". Otak res otak res Wahyu 2001 Nov; 37 (1-3): 301-12.
Bianchi M, Baulieu ee. "3β-Methoxy-pregnenolone (MAP4343) salaku hiji pendekatan terapi inovatif pikeun gangguan depressive". Proc Natl Acad Sci AS A. 2012 Jan 31; 109 (5): 1713-8.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.