A mékanisme pertahanan dimana sagalana is black atawa bodas
Bengkahna is a term used di psychiatry pikeun ngajelaskeun henteu mampuh pikeun nahan nentang pikiran, perasaan, atawa aqidah. Sababaraha bisa disebutkeun yen jelema anu splits nilik dunya dina watesan hideung atanapi bodas, sadaya atanapi nanaon. Ieu cara menyimpang tina pamikiran nu atribut positif atawa négatif tina hiji jalma atawa acara anu ngayakeun ditimbang atawa cohesive.
Bengkahna sarta wates Personality karusuhan
Bengkahna dianggap mekanisme pertahanan ku nu jalma kalawan karusuhan kapribadian wates (BPD) tiasa ningali jalma, kajadian, atawa malah dirina dina sakabéh atanapi istilah nanaon.
Bengkahna ngamungkinkeun eta gampang Piceun hal aranjeunna geus ditugaskeun salaku "bad" na keur nangkeup hal maranéhna nganggap "alus," malah mun eta hal anu ngabahayakeun atawa picilakaeun. Bengkahna mangrupakeun salah sahiji salapan kriteria dipaké pikeun BPD didiagnosis.
Conto bengkahna
Bengkahna bisa ngaganggu hubungan na ngakibatkeun paripolah sengit na timer destructive. Hiji jalma anu splits ilaharna bakal pigura jalma atawa acara dina watesan anu mutlak kalawan euweuh taneuh tengah pikeun sawala. Contona, di antarana:
- Hal anu boh "salawasna" atawa "pernah"
- Jalma bisa boh jadi "jahat" jeung "bengkung" atawa "malaikat" jeung "sampurna"
- Kasempetan boh tiasa gaduh "euweuh resiko" atanapi janten "con lengkep"
- Élmu, sajarah, atawa warta boh mangrupa "Kanyataan lengkep" atawa "bohong lengkep"
- Nalika hal buka salah, hiji jalma bakal ngarasa "ditipu" "ruined," atawa "ngaco"
Naon ngajadikeun bengkahna sagala beuki ngabingungkeun nyaeta nu kapercayaan teh sok tiasa beusi-clad atawa mindahkeun deui-na-mudik ti salah momen ka hareup.
Jalma anu dibeulah nu mindeng katempo janten overly dramatis atanapi overwrought, utamana lamun nyatakeun yén hal geus boh "lengkep fallen eta" atanapi "tos rengse tos di sabudeureun". kalakuan kitu tiasa nyapekeun ka jalma di sabudeureun eta.
Fitur nu dibéré bareng
Ku sorangan, bengkahna mungkin sigana ampir lumrah, kabiasaan anu gampang attributed ka sagala Jumlah individu urang nyaho tur meureun malah sorangan.
Sanajan kitu, bengkahna di BPD dianggap kabiasaan konsisten tur menyimpang biasana dipirig ku gejala sejenna, kayaning:
- Akting kaluar (akting tanpa tinimbangan pikeun konsékuansi)
- Agresi pasip (hiji ekspresi teu langsung tina mumusuhan)
- Panolakan (sadar ignoring fakta atawa kanyataan)
- Proyéksi (assigning hiji emosi pikaresepeun pikeun batur)
- Omnipotence (kapercayaan nu mibanda kakuatan dina kecerdasan atawa kakuatan)
- hypochondriasis emosi (nyoba pikeun meunangkeun batur ngartos kumaha parna nyeri emosi anjeun)
- idéntifikasi Projective (denying parasaan anjeun sorangan, projecting aranjeunna onto batur, lajeng behaving arah jalma nu dina cara nu Angkatan aranjeunna pikeun ngabales ka anjeun jeung parasaan anjeun projected onto aranjeunna)
Kumaha BPD Dupi didiagnosis
A diagnosis BPD ngan bisa dijieun ku ahli kaséhatan méntal mumpuni. Sangkan diagnosis nu, dokter bakal perlu mastikeun lima salapan gejala outlined dina diagnostik na Manual Statistical tina méntal Gangguan (DSM-5) , di antarana:
- hubungan sengit na mang rebu-rebu nu ngalibetkeun bengkahna
- Perasaan persistently kosong atawa bosen
- Hiji pintonan warped tina diri nu mangaruhan Anjeun émosi, nilai, moods, sarta hubungan
- kabiasaan nurut sedekan hate nu ngadadak, kayaning abusing zat atawa nyetir recklessly
- isu amarah, kayaning outbursts telenges dituturkeun ku kasalahan ekstrim na kaduhungan pisan
- Ekstrim nyoba nyingkahan abandonment atanapi ekstrim perasaan abandonment
- Pikiran Suicidal jeung / atawa paripolah timer ngaruksakkeun
- depresi ekstrim, kahariwang, atawa sénsitip anu tiasa persist keur jam na poé
- Rarasaan dissociated ti diri, kaasup paranoia jeung karinding
Miara hiji Hiji dipikacinta Jeung BPD
Aya jawaban gampang dina cara nungkulan hiji dipikacinta anu boga BPD, utamana lamun gejala anu ekstrim. Kumaha anjeun Cope gumantung sakitu legana kana sifat hubungan anjeun jeung dampak gejala dipikacinta salah anjeun téh ngabogaan on kulawarga Anjeun.
Sanajan kitu, aya sababaraha prinsip guiding nu bisa mantuan, kaasup:
- Ngokolakeun empati. Mimitian ku reminding diri nu bengkahna mangrupa bagian tina karusuhan éta. Bari lampah tangtu bisa sigana ngahaja sarta manipulatif, salah anjeun dipikacinta henteu ngalakonan sagala ieu mangtaun kapuasan. Ieu saukur mékanisme pertahanan anjeunna atanapi manehna robah nepi iraha manehna atawa manehna karasaeun defenseless.
- Coba pikeun ngatur réspon Anjeun. Mun salah anjeun dipikacinta boga BPD, tetep dina pikiran nu anjeun dina posisi hadé ngadalikeun watek anjeun. Yelling atanapi ngalakonan mumusuhan ngan bakal ngawula ka nyieun kaayaan sanajan goréng.
- Ngingetkeun hiji anjeun dipikacinta nu paduli. Jalma jeung BPD anu mindeng terrified keur ditampik atawa ditinggalkeun. Nyaho yen batur paduli mindeng mantuan ngurangan kabiasaan bengkahna.
- Ngajaga garis komunikasi. Nyawalakeun kaayaan nalika eta kajadian ngidinan Anjeun pikeun ngasingkeun acara anu tinimbang piling hiji situasi dina luhureun éta salajengna. Paranti komunikasi ngan boga fungsi pikeun BBM kahariwang tampikan dipikacinta salah anjeun.
- Wates set. Kaayaan tantangan BPD hiji hal; jadi objek nyiksa téh sejen. Salawasna nyetel wates sareng salah dipikacinta anu boga BPD. Lamun garis nu geus kantos meuntas, ngajelaskeun naha anjeun nyieun jauh jeung cobaan pikeun ngalakukeunana dispassionately. Netepkeun wates mantuan ngawetkeun hubungan batan nangtang eta.
- Ajak na ngarojong perlakuan. dipikacinta salah Anjeun tiasa hirup hiji hirup hadé jeung perlakuan nu bisa ngawengku nginum obat jeung / atawa ngobrol terapi, paling dipikaresep terapi kabiasaan dialectical (DBT). Ajak manehna nya dihirupkeun terus atawa kalayan pengobatan sarta diajar sagalana anjeun tiasa ngeunaan naon manehna atawa manehna bade liwat. Lamun diperlukeun, ilubiung dina terapi jeung salah anjeun dipikacinta.
- Ati-ati jaga diri. Ieu bisa ngawengku nyungsi therapist sorangan pikeun mantuan Anjeun saimbang kabutuhan Anjeun sapanjang jeung pamadegan salah anjeun dipikacinta.
Nalika BPD Harms anjeun well-mahluk
Meureun aya kali dimana anjeun bakal kedah nyandak Peta beuki drastis. Dina acara anu hubungan kasebut ngaruksakkeun kulawarga anjeun , usaha anjeun, sarta rasa anjeun well-mahluk, Anjeun bisa jadi Nyanghareupan realitas yen hubungan teu bisa nuluykeun.
Bari kieu mangrupa pilihan incredibly nyeri for everyone aub, éta ogé bisa jadi nu paling cageur dina sababaraha kasus. Lamun diperlukeun, kaputusan ieu kudu dilakukeun kalayan bantuan profésional kaséhatan méntal mumpuni.
> Sumber:
> Amérika jiwa Association (APA). Manual diagnostik jeung Statistical tina méntal Gangguan (DSM-5). Arlington, Virginia; 2013.
> APA. Guideline prakna pikeun Treatment of Pasén kalawan wates Personality karusuhan. Amérika Journal of Psychiatry. 2010; 158: 1-52.
> Greenstein L. ngarojong Aya Kalawan wates Personality karusuhan. Alliance Nasional on gering méntal (Nami). Diterbitkeun June 23 2017.