paripolah pasip-agrésif jalma nu ngalibetkeun akting langsung agrésif tinimbang langsung agrésif. Jalma pasip-agrésif rutin némbongkeun lalawanan ka requests atanapi tungtutan ti kulawarga jeung individu séjén sering ku procrastinating , keu sullenness, atawa akting nekad.
Conto Paripolah pasip-agrésif
kabiasaan pasip-agrésif bisa manifest sorangan dina sababaraha cara béda.
Contona, hiji jalma bisa sababaraha kali nyieun excuses ulah urang tangtu salaku cara keu daek atawa amarah maranéhna nuju pamadegan individu.
Dina kasus dimana baé pasip-agrésif téh ambek, aranjeunna bisa sababaraha kali ngaku yen aranjeunna henteu gélo atanapi anu sipatna rupa - sanajan aranjeunna tétéla ngamuk teu oke. Denying naon maranéhna perasaan tur nampik jadi emotionally kabuka nu sipatna shutting handap komunikasi salajengna jeung nampik ngabahas masalah.
Ngahaja procrastinating nyaeta kabiasaan séjén ciri pasip-agrésif. Nalika confronted kalawan tugas nu maranéhna teu hayang ngalakukeun atawa pasini maranéhna teu hayang tetep, individu pasip-agrésif bakal nyered suku maranéhanana. Mun aranjeunna geus dipenta pikeun ngalengkepan hiji tugas di gawe, contona, maranéhna bakal nempatkeun dipareuman dugi kadua pisan panungtungan atawa malah balikkeun eta di telat guna ngahukum jalma anu ditugaskeun tugas.
Naon anu jadi sabab Paripolah pasip-agrésif?
paripolah pasip-agrésif tiasa gaduh konsékuansi kuburan keur hubungan antara jalma di kulawarga, romances, komo di gaw nu. Ku kituna naha aya kabiasaan mindeng destructive ieu jadi umum? Aya sababaraha hal anu bisa nyumbang kana Prévalénsi pasip-agresi.
- Upbringing: Sababaraha nunjukkeun yén kabiasaan pasip-agrésif bisa ngabendung ti keur digedékeun di lingkungan mana ekspresi langsung tina émosi ieu discouraged atawa teu diwenangkeun. Jalma bisa ngarasa yen aranjeunna moal bisa nganyatakeun parasaan nyata maranéhna beuki kabuka, ngarah gantina bisa manggihan cara keur passively nyalurkeun anger atawa hanjelu maranéhanana.
- Ciri situasional: situasi oge boga pangaruh kana kabiasaan pasip-agrésif. Nalika anjeun dina kaayaan dimana mintonkeun ngeunaan agresi henteu socially ditarima, kayaning dina bisnis atawa kulawarga fungsi, Anjeun bisa jadi leuwih condong kana ngabales dina cara covert lamun batur ngajadikeun anjeun ambek.
- Nyandak jalan gampang: Keur tegas tur emotionally kabuka teu salawasna gampang. Nalika jumeneng nepi keur diri hese atawa malah pikasieuneun, pasip-agresi bisa sigana kawas hiji cara gampang pikeun nungkulan émosi Anjeun tanpa ngabogaan adu sumber tina amarah anjeun.
Cara nungkulan Paripolah pasip-agrésif
Jadi naon anjeun tiasa ngalakukeun nalika confronted ku sobat, ko-worker, atawa malah pasangan romantis anu rutin engages di pasip-agresi?
Hambalan munggaran nyaéta pikeun mikawanoh tanda kalakuan kitu. Sulking, compliments backhanded, procrastination, ditarikna, sarta panolakan pikeun komunikasi anu sagala tanda pasip-agresi.
Lamun baé séjén dimimitian akting di jalan sapertos ieu, coba tetep anger anjeun di pariksa. Gantina, nunjuk kaluar parasaan baé lianna di cara nu geus non-judgmental acan faktual. Mun anjeun kaayaan anak anu jelas kesel ngeunaan ngabogaan do chores: "Anjeun sigana janten ambek di kuring keur nanyakeun anjeun pikeun ngabersihan kamar anjeun."
realitas teh nya eta jalma nu meureun bakal kufur kasebut anger nya anyways. Dina tahap ieu, eta mangrupakeun ide nu sae pikeun lengkah deui masihan jalmi nu sababaraha waktu digawé ngaliwatan parasaan ieu.
Pasip-agrésif kabiasaan tiasa destructive, tapi Chances aya nu urang sadayana ngabales dina cara sapertos di kali.
Ku pamahaman naon ngabalukarkeun tindakan sapertos na cara nungkulan éta, anjeun tiasa ngaleutikan ruksakna potensial pikeun hubungan anjeun.
rujukan
Whitson, S. (2013). Confronting kabiasaan agrésif pasif. Psikologi Dinten. Disalin ti https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior
Langkung Watesan Psikologi: The Psikologi Kamus