Summer hartina cuaca haneut, splashing di kolam renang, vacations sarta waktu kaluar ti tekenan ti sakola. Tapi keur loba kolot barudak jeung karusuhan perhatian deficit hyperactivity (ADHD), summertime ogé bisa jadi stres kusabab kids mangrupakeun imah.
ADHD Summer survival Tips
Kadang-kadang, jalma mikir ngeunaan ADHD sakumaha ukur mangaruhan sakola jeung akademisi. Kanggo sababaraha kids kalawan ADHD, ieu bisa jadi wewengkon khu nu maranéhna ngalaman tantangan, tapi leuwih umum yén ADHD mangaruhan sagala aspek kahirupan, kaasup hirup imah jeung interaksi kulawarga.
Mun anjeun indung anak hiji jeung ADHD, didieu sababaraha gagasan pikeun nyieun bulan usum panas kirang stres, leuwih produktif sarta fun pikeun anjeun, anak anjeun sarta sakabeh kulawarga!
1. Struktur Poé Child anjeun urang
The dinten sakola nyadiakeun anak anjeun ku rutin biasa nu geus cukup bisa diprediksi dina watesan jadwal sapopoé. Tapi nalika sakola téh kaluar for si isal dinten anak anjeun bisa jadi kabuka lega iwal mun nyieun hiji rutin anyar. Kids kalayan manfaat ADHD tina struktur éksternal anu rutin mangrupa nyadiakeun. Nalika lingkunganana geus dikelompokeun, bisa diprediksi jeung supportive, maranéhna boga hiji waktos gampang menata gejala jeung régulasi paripolah maranéhanana.
Nalika ngembang jadwal usum panas, mimiti ku netepkeun konsisten kali hudang-up, snack / kali tepung jeung bedtimes pikeun barudak Anjeun. Eusian jadwal kalawan senang jeung kagiatan metot. Barudak kalawan ADHD bisa neangan bosen pisan gampang, sarta boredom téh mindeng a gateway kana kasulitan sakumaha anjeunna atanapi manehna nyoba nyieun sababaraha stimulasi - atanapi mischief.
Terus di pikiran kitu, eta kabeh barudak kudu downtime, teuing, jadi rencana jalma jaman unggal dinten ogé.
Sawaktos Anjeun keur nyieun jadwal panas tukang ngaput ka kapentingan jeung pangabutuh anak anjeun. Coba rencana kagiatan nu anak anjeun meunang kadang keur interacting jeung peers . Pastikeun sadaya kids Anjeun meunang luar (ku sunscreen) maén sareng terlibat dina kavling aktivitas fisik.
Mun anak anjeun bisa ngojay, kolam renang nu aya sumber gede pikeun latihan dina usum panas. Pastikeun anak anjeun aub dina tata kagiatan. Meunang kaluar kalénder badag sarta seneng-seneng keusikan di jadwal nu babarengan. Tulis jadwal panas kaluar dina kalénder jeung masangkeun eta dina titik gampang ditingali di imah anjeun jadi duanana anjeun tiasa ningali naon unggal dinten bakal mawa.
2. Plan Akademis Kagiatan pikeun Hindarkeun nu "Summer Geser"
Nalika ngembang jadwal panas anak anjeun, pastikeun anjeun kaasup kali kasempetan learning akademik sarta praktek. Éta jadi gampang ngaliwat si isal jeung poho ngeunaan sakola, tapi barudak bakal leungit pertumbuhan akademik - utamana dina kaahlian math sarta bacaan - leuwih usum panas (katelah "slide enas") lamun maranéhna teu kalibet dina kagiatan atikan. Naon ngajadikeun ieu doubly penting pikeun kids kalawan ADHD éta loba di antarana oge gaduh disabilities diajar ngalengkepan. Éta bisa gancang leungit gains akademik tanpa prakték sarta pengulangan.
Ku kituna, ngajadwalkeun kagiatan akademik nu biasa di imah jeung bacaan na math pikeun mantuan anak anjeun mulasara tingkat atikan kasebut nya jeung nyadiakeun continuity sarta pengayaan leuwih panas. Ngobrol jeung guruna anak anjeun sarta ménta bongbolongan na saran tailored ka kabutuhan atikan anak anjeun.
Kusabab sesa sataun bisa jadi sibuk ku sakola, PR , olahraga atawa kagiatan sanggeus-sakola sejen, loba kulawarga manggihan yén panas mangrupa waktu nu sae pikeun ngajadwalkeun palajaran bimbel akademik formal pikeun mantuan kalawan isu learning husus.
Pastikeun pikeun nyieun atikan waktos fun! Ngawangun dina sistim ganjaran pikeun mantuan tetep anak anjeun ngamotivasi. Ngajadwalkeun waktos mangsa isuk atawa iraha wae anak anjeun freshest na paling difokuskeun. Paké waktu ieu mantuan bolster anak anjeun kaahlian akademis jeung timer kapercayaan.
3. Summer Camp Options
Anjeun bisa manggihan yén ngabogaan anak anjeun aub dina program camp panas mantuan struktur nya beurang nyadiakeun kasempetan tambahan for senang, bersosialisasi, learning jeung sukses.
Nalika pamikiran ngeunaan kubu usum panas, tetep dina pikiran pangabutuh anak anjeun. Aya rada sababaraha kubu usum panas jeung program perlakuan dirancang husus pikeun barudak kalawan ADHD. Mun anak pangalaman Anjeun ditandaan masalah dina interaksi sosial kalayan peers, atawa lamun manehna atawa manehna pisan nurut sedekan hate nu ngadadak tur perlu sistem manajemen kabiasaan alus, salah sahiji kubu istimewa ieu bisa janten pas alus.
4. nginum obat putus ... atanapi Henteu?
Mun anak Anjeun dihurungkeun nginum obat pikeun mantuan ngatur gejala ADHD, aya mindeng pertanyaan ngeunaan naha atawa teu masihan anak putus leuwih bulan usum panas. jawaban kudu unik keur anak.
ADHD mangrupa gangguan pervasive anu henteu dileungitkeun leuwih panas. Paling barudak terus ngalaman impairments nangtang dina nengetan jeung fokus mental, timer kontrol, memori bisa dipake, organisasi, manajemen waktos, masalah-ngarengsekeun jeung pangaturan émosi - naha atanapi henteu sakola aya dina rintakan.
Gejala ADHD, kumaha oge, bisa mangaruhan unggal anak dina cara pisan individu. Kanggo sababaraha kids, gejala bisa jadi di sisi milder atawa anak bisa bajoang utamina ku inattention dina setting atikan. Sugan anak ieu teu ngalaman naon isu signifikan sabudeureun hubungan peer tur kulawarga. Kanggo sababaraha barudak, putus nginum obat atawa nurunkeun tina dosis nginum obat leuwih enas bisa make akal pikiran.
Di sisi séjén, ADHD teu condong mangaruhan sagala aspek kahirupan anak urang - geus meunang bareng jeung batur; handap ngaliwatan kalawan tugas; keur sanggup ngeureunkeun jeung pikir ngaliwatan kaayaan saméméh ngaréaksikeun; kamampuhan pikeun ngajaga diri kontrol jeung ngahambat paripolah; mun "maca" situasi sosial; nuturkeun ngaliwatan kalayan arah; reureuh gratification; sarta ngan meunang ngaliwatan dinten anu dina cara produktif tur positif.
Lamun keur iinditan leuwih enas on vacations kulawarga atawa lamun anak anjeun attending camp atanapi anu aub dina kagiatan anu merlukeun anjeunna nya pikeun mulasara fokus, ngadalikeun awakna atawa dirina, ngatur transisi, frustrations jeung émosi, sarta pakaitna positif sareng peers - jeung anak Anjeun dihurungkeun nginum obat nu mantuan manehna atanapi nya ngalakukeun ieu - lajeng a nginum obat putus bisa jadi di suku nya pangalusna leuwih panas. Lamun wewengkon kasebut aya nangtang pikeun anak anjeun salila sataun sakola, maranéhanana baris neruskeun nyieun tantangan sarua leuwih panas.
Gawé bareng jeung dokter anak anjeun nyortir kaluar pendekatan pangalusna keur kaputusan nginum obat usum panas. Mun aya efek samping nu aya rusuh ngeunaan, jeung anjeun geus hesitant sangkan maranéhanana parobahan dina mangsa sataun sakola, komunikasi jeung rencana jeung dokter. isal bisa jadi waktu nu sae pikeun nyieun jalma tweaks, pangaluyuan atawa malah parobahan nginum obat salami anjeun taliti bisa nangkep kaayaan nangtukeun efektivitas deukeut perlakuan.