Lamun rumaja anjeun damel komentar ngeunaan wishing anjeunna bisa maot atanapi lamun mangtaun informasi anu bakal ngakibatkeun anjeun yakin manéhna geus pamikiran ngeunaan killing dirina, nyandak eta pisan serius. Paling teens anu lengkep Obrolan bunuh diri ngeunaan eta sababaraha cara pikeun batur saméméh maranéhna nuturkeun liwat.
Ulah kantos nganggap rumaja anjeun ngan ngawangkong ngeunaan diri lantaran anjeunna "hayang perhatian." Ignoring nyeri na atawa ngaminimalkeun masalah na bisa boga konsekuensi bisa nepi ka tiwasna.
Aya pitulung sadia lamun rumaja anjeun suicidal. Neangan perlakuan luyu jeung meunang rumaja Anjeun bantuan anjeunna perlu katuhu jauh.
Sabot Risiko Sunuh Dupi caket
Lamun rumaja anjeun aya dina dina résiko tina killing dirina ayeuna, nelepon departemén pulisi lokal Anjeun atawa 911 katuhu jauh. bahaya caket ngawengku hiji rumaja diilikan tina pakarang, Pél atanapi cara nu lian pikeun ngalaksanakeun ngaliwatan on anceman maranéhanana.
Lamun geus aman pikeun ngalakukeunana, Anjeun ogé bisa ngajalankeun rumaja anjeun ka kamar darurat. Er bakal assess kaséhatan méntal sarta fisik rumaja anjeun jeung nyieun rarancang jelas anu bakal nulungan tetep rumaja anjeun aman.
Nalika Ancaman nu serius Tapi Teu caket
Lamun rumaja anjeun nyebutkeun ceuk urang pamikiran ngeunaan killing dirina atawa anjeun manggihan pesen téks atanapi catetan ceuk urang ditulis ngeunaan wanting pikeun maot, éta penting pikeun nyandak Peta saharita. Anjeun gaduh sababaraha pilihan lamun datang ka lalaki pitulung.
1. Telepon a hotline krisis.
Anjeun tiasa ngahubungan a bunuh diri pencegahan hotline nasional pikeun leuwih jéntré ngeunaan pilihan Anjeun.
- Nasional Sunuh Pencegahan Lifeline: 1-800-273-Talk (8255)
- Krisis rahasia ieu campur hotline disadiakeun 24 jam poéan na staffed ku counselors dilatih. The pembimbing ngawalon télépon bisa ngobrol jeung anjeun, sarta langsung ka rumaja anjeun ogé, pikeun ngaidentipikasi sumberdaya méntal kaséhatan di wewengkon Anjeun tur mantuan angka kaluar naon léngkah salajengna nyandak tetep rumaja anjeun aman.
2. Telepon panyadia kasehatan rumaja anjeun.
- Nangtang ka seriousness kaayaan jeung menta pasini urgent, kitu ogé bantuan leuwih télépon lamun diperlukeun.
- Ieu darurat Podomoro. panyadia Anjeun bisa mantuan dina evaluating extent resiko jeung pangaweruh maranéhna ngeunaan rumaja Anjeun bakal mantuan nangtukeun lengkah salajengna. Éta ogé bisa nyieun rujukan pikeun rumah sakit upami diperlukeun.
3. Telepon rumah sakit jiwa atawa kamar darurat di rumah sakit pangdeukeutna ka anjeun.
- Rumah sakit nu dirancang nungkulan kaayaan darurat tur bisa mamatahan anjeun dina kumaha carana bisa nepi rumaja Anjeun bantuan maranéhna butuh. Dina sababaraha komunitas, hiji mobile evaluasi Unit bisa dispatched ka rumah sakit jiwa atanapi komunitas puseur krisis.
3. Telepon therapist teens anjeun ', lamun manehna boga salah.
- Ngahubungan therapist dina hiji dadasar darurat sarta bantuan pamundut.
- A therapist anu weruh rumaja anjeun bakal dina posisi alus pikeun mantuan nangtukeun naon lengkah nyandak pikeun mastikeun kasalametan teens anjeun 'na tiasa nyarankeun sumberdaya krisis di wewengkon Anjeun.