Kaluar Aids - Apal pilihan anjeun
Turun tangan nu pangalusna kaluar bantuan pangeusina téh bakal sorangan jeung tekad. Lamun teu boga alesan jeung komitmen keur najong kabiasaan, teu kaluar bantuan tiasa mantuan anjeun. Mun anjeun siap kaluar, salah sahiji aranjeunna boga potensi pikeun dianggo beautifully.
Kitu cenah, aya rupa-rupa produk poé dina pasaran nu dirancang pikeun mantuan urang eureun udud laun.
Milih hiji nu geus katuhu pikeun anjeun anu dasarna hitungan leuwih sering dipake tinimbang, cegah sagala masalah médis Anjeun bisa mibanda. Ieu salawasna mangrupakeun ide nu sae pikeun pariksa ku dokter Anjeun lamun nuju pamikiran ngeunaan gencatan patempuran roko ngabahas naon bisa dianggo pangalusna keur anjeun méméh nyieun kaputusan.
A Kecap Ngeunaan Tiis Turki
turki tiis teh istilah dipaké pikeun ngajelaskeun quitting roko tanpa bantuan kaluar AIDS di diurutkeun nanaon. Kauntungan tina metoda ieu nyaeta yen mayoritas nikotin téh kaluar awak hiji jalma aya dina sababaraha poé. The discomforts tiasa intens, tapi ditarikna fisik anu pondok. A loba jalma nu bisa ngeureunkeun roko hasil ku akang turki tiis, tapi lamun ieu sora teuing ekstrim pikeun liking anjeun, kaluar AIDS téh mangrupa pilihan anu alus.
Terapi ngagantian nikotin
Therapies ngagantian nikotin (NRTs) nyadiakeun dosis diukur nikotin pikeun mantuan betah gejala fisik ditarikna nikotin . Teu kawas rokok, nu diwangun ku rébuan bahya jeung / atawa bahan kimia karsinogenik , NRTs ngandung ukur nikotin.
Lamun dipaké nurutkeun arah produsén urang, NRTs ngawenangkeun ditarikna bertahap tina nikotin ku ngurangan jumlah eta di unggal dosis.
- nikotin patch
The nikotin patch mangrupakeun salah sahiji NRTs pang populerna sadia dina pasaran kiwari. - nikotin inhaler
The inhaler nikotin diwangun ku pipah roko-kawas palastik imah a cartridge nikotin replaceable na mouthpiece a. cartridge ngandung nikotin anu dileupaskeun kana sungut si pamaké katut tikoro nalika kaseuseup.
- Nikotin sengau semprot
The semprot nasal nikotin anu dihirup ngaliwatan nasal nu passages sababaraha kali sapoé nulungan cravings nikotin. - nikotin Lozenges
The lozenge nikotin asalna dina bentuk tablet leutik, permen-kawas. Nalika disimpen dina sungut sarta diwenangkeun ngaleyurkeun, nikotin anu diserep kana aliran getih.
- Gum nikotin
Dipaké salaku karét permén, karét nikotin asalna di dua kaunggulan: 2mg pikeun jalma nu ngaroko kirang ti 25 rokok sapoé, sarta 4mg pikeun maranéhanana anu ngaroko 25 atawa leuwih rokok sapoé.
The downside of NRTs
Kusabab NRTs ngandung nikotin, komponén adiktif dina bako, aya slight résiko tina kecanduan lamun ngagunakeun produk ieu. Sanajan kitu, lamun nuturkeun arah produsén urang taliti tur ewean off NRT tina pilihan anjeun sakumaha dieusian, ieu tiasa janten jalan aman sareng nyaman pikeun ngeureunkeun kecanduan roko Anjeun.
Nikotin-Free Kaluar Aids
Sababaraha kaluar AIDS téh aya kiwari anu teu make nikotin salaku bahan aktif. The therapies handap dibikeun dina perawatan dokter urang wungkul.
- Zyban
Bupropion hydrochloride, dipasarkan handapeun ngaran Zyban, Wellbutrin SR, sarta Wellbutrin XL ku GlaxoSmithKline, mangrupa obat anti depressant anu ogé gawéna ogé mangrupa bantuan kaluar. Eta geus ditémbongkeun ka nyirorot ngurangan gejala ditarikna fisik pakait sareng nikotin.
- Chantix
Kapanggih jeung dikembangkeun ku Pfizer, Nyarita, varenicline tartrate ieu dipasarkan handapeun dagang tina Chantix. Disatujuan ku FDA dina Méi 2006, Chantix boga kamampuh unik pikeun ngaktipkeun sawaréh reséptor nicotinic dina otak, nu ngurangan cravings mun haseup Sajaba ti, lamun jalma nu smokes salila kursus perlakuan Chantix, tamba impedes kapuasan roko ku blocking nikotin tina mengikat kalawan ieu reséptor sarua.
Séjén Kaluar Metode Udud na remedies
- hipnotis
Hipnotis nyimpen jalma kana hiji kaayaan dirobah pikiran dimana maranehna jadi leuwih rentan kaserang kana saran. Ieu bisa dipaké pikeun kaluar roko, sarta bari eta sigana dianggo ogé pikeun sabagian, teu for everyone. Diajar naon nu peryogi kauninga mutuskeun lamun éta katuhu pikeun anjeun.
- Timer Hipnotis
Dina bukuna, Kaluar Udud Tanpa gaining Beurat, hypnotist Paul McKenna biasa wawasan tur tips praktis ngeunaan cara junun kaluar roko (jeung dina waktos anu sareng, ulah gain beurat) ku reprogramming pikiran urang. - akupungtur
Akupungtur mangrupa praktek médis Cina kuna nu migunakeun jarum ditempatkeun di spot husus dina kulit pikeun ngubaran nyeri atanapi panyakit. Ieu bisa dipaké pikeun ngubaran kecanduan jeung nikotin. - Lobelia salaku bantuan Kaluar
Lobelia kadangkala dianjurkeun salaku ubar herbal keur ditarikna nikotin. Kumaha ogé henteu eta dianggo na aya naon drawbacks?
Naon Ngeunaan ka roko Electronic salaku bantuan Kaluar?
The roko éléktronik nyaéta alternatif roko tinimbang bantuan kaluar. Eta teu acan disatujuan dina AS salaku kaluar bantuan sakumaha tina acan, jadi aya teu hiji rencana dokter-devised sarta disatujuan kaluar mun balik kalawan eta.
Jalaran kitu, loba jalma make e-rokok keur ngabantu aranjeunna kaluar roko .
Garis handap
Ditarikna tina nikotin téh ngan hiji bagian tina prosés penyembuhan kami ngaliwat bari recovering tina kecanduan nikotin.
Sesa carita ngalibatkeun sabaraha urang hayu balik ti pakumpulan méntal loba nu diwangun nepi leuwih taun antawis nu udud jeung kahirupan urang. Kaluar AIDS teu tiasa mantuan kami kalawan aspék ieu penyembuhan, tapi ngarojong jeung atikan bisa.
Panalungtikan tur pilih anjeun kaluar bantuan / metoda pendekatan, nambahan sababaraha rojongan jeung atikan, sarta anjeun dina jalan Anjeun.