Ulah anjeun kantos manggihan diri nanyakeun: Saha Kami I? Naon anu kuring percanten? Naon tempat kuring di dunya ieu? Upami Sadérék, anjeun moal nyalira. Loba jalma kalawan wates karusuhan kapribadian perjuangan (BPD) kalawan isu-hiji identitas inti gejala BPD .
Nyatu jalma tanpa perjuangan BPD kalawan isu identitas, teuing. Tapi urang ku BPD mindeng boga kakurangan pisan profound tina rasa diri.
Lamun bajoang jeung rarasaan nu boga pamanggih anu anjeun atanapi naon percanten, ieu bisa jadi hiji gejala bisa nyaritakeun.
Identity pamahaman
Paling ahli nempo identitas jadi rasa overarching anjeun sarta panempoan diri. Hiji rasa stabil identitas hartina keur sanggup nempo diri salaku jalma anu sarua dina baheula, ayeuna, jeung engke. Sajaba ti éta, rasa stabil diri butuh pangabisa pikeun nempo diri dina hiji jalan sanajan kanyataan yén kadang anjeun bisa milampah kontradiktif.
Identitas anu cukup lega tur ngawengku loba aspék mandiri. rasa anjeun diri atawa identitas keur meureun diwangun ku anjeun aqidah, sikap, abilities, sajarah, cara tina behaving, kapribadian, temperament, pangaweruh, opini, sarta kalungguhan. Idéntitas bisa dianggap salaku timer harti anjeun; éta nu lem nu nahan ngabeungkeut sakabéh ieu aspék sagala rupa diri.
Naha Identity Dupi penting
Gaduh jati rasa fungsi loba fungsi béda.
Kahiji, lamun boga identitas kuat, eta ngidinan Anjeun pikeun ngamekarkeun harga diri . Tanpa nyaho saha anjeun, kumaha anjeun bisa ngamekarkeun rasa nu aya worthwhile na deserving hormat?
Sajaba ti éta, hiji identitas kuat bisa ngabantu anjeun adaptasi jeung parobahan. Sedengkeun dunya sabudeureun anjeun geus terus ngarobah, lamun boga rasa kuat diri, anjeun dasarna boga hiji jangkar nyekel anjeun bari maneh adaptasi.
Tanpa jangkar anu, parobahan bisa ngarasa kacau komo pikasieuneun.
The Patarosan "Saha keur kuring?" jeung BPD
Salah sahiji gejala BPD didaptarkeun dina "Manual diagnostik jeung Statistical tina méntal Gangguan" (DSM), standar pikeun diagnosing kaayaan mental, nyaéta jati diri gangguan, atawa teu stabil timer gambar markedly na persistently atanapi rasa diri.
Jalma jeung BPD mindeng ngalaporkeun yén maranéhna boga pamanggih anu aranjeunna atanapi naon maranéhna percanten. Kadang-kadang maranehna ngalaporkeun yén maranéhna saukur ngarasa non-existent. Batur malah nyebutkeun yén maranéhna téh ampir kawas chameleon dina watesan identitas; aranjeunna ngarobah anu sipatna gumantung kaayaan maranéhanana jeung naon maranéhna nganggap batur hayang ti aranjeunna.
Contona, Anjeun bisa manggihan diri keur kahirupan pihak dina acara sosial, tapi gaduh demeanor somber tur serius dina fungsi gawé. Tangtu, dulur robah kabiasaan maranéhna pikeun sababaraha gelar dina konteks béda, tapi BPD shift ieu leuwih profound. Loba jalma kalawan BPD disebutkeun yen salian kabiasaan, pikiran sarta parasaan maranéhanana ngarobah kana cocog kaayaan ayeuna.
Masalah identitas di BPD anu kadangkala disebut difusi identitas. Ieu nujul kana kasusah nangtukeun saha anjeun dina hubungan urang lianna.
Sababaraha urang ku BPD bisa ngajelaskeun ieu ngabogaan kasusah pamahaman dimana anjeun mungkas jeung jalma séjén dimimitian. Hasilna, loba jalma kalawan perjuangan BPD ngeset jeung mertahankeun wates pribadi sehat sarta boga kasusah di hubungan interpersonal maranéhanana.
Kunaon Jalma Jeung BPD Boga Masalah Identity
Hanjakal, aya geus pisan saeutik hasil panalungtikan dina masalah identitas pakait sareng BPD, tapi aya loba teori sakumaha keur naha jalma kalawan BPD mindeng bajoang jeung identitas. Contona, Marsha Linehan, Ph.D, a BPD panalungtik ngarah sarta pangadeg terapi kabiasaan dialectical (DBT), percaya anjeun ngamekarkeun hiji identitas ku observasi émosi sorangan, pikiran, jeung parasaan anjeun, sajaba réaksi batur 'ka anjeun .
Upami Anjeun gaduh BPD sarta pakait instability emosi , kabiasaan nurut sedekan hate nu ngadadak , sareng pamikiran dichotomous , Anjeun bisa jadi kudu kasusah ngabentuk rasa koheren diri lantaran pangalaman internal anjeun sarta lampah luar henteu konsisten.
Sajaba ti éta, loba urang jeung BPD datangna ti backgrounds kacau atanapi kasar, nu bisa nyumbang kana hiji rasa stabil diri. Lamun nangtukeun saha anjeun dumasar kana réaksi batur 'ka anjeun, jeung réaksi maranéhanana geus unpredictable jeung / atawa pikasieuneun, anjeun boga kerangka pikeun ngamekarkeun rasa kuat identitas.
Faktor poténsi sejen anu keur sanggup mikir ngeunaan nagara mental diri jeung nu lianna ngeunaan impian, pikiran, émosi, sarta gol, katelah mentalizing, nu hese pikeun maranéhanana kalayan BPD. Hiji studi némbongkeun yén masalah ieu kalayan mentalizing bisa maénkeun peran konci dina naha jalma kalawan BPD bajoang pisan kalawan difusi identitas na hubungan interpersonal.
Kumaha Teangan sorangan
Jadi kumaha maneh balik ngeunaan ngawalon patarosan, "Saha am I?" Tangtosna, euweuh solusi magic pikeun idéntitas masalah-ieu isu anu rumit. Sanajan kitu, paling perlakuan pikeun BPD kaasup komponén nu bisa nulungan anjeun ngawitan manggihan saha anjeun jeung naon nangtung pikeun. Léngkah munggaran dina nyungsi diri geus nyungsi hiji therapist alus anu bisa nulungan anjeun damel dina masalah identitas.
Sajaba ti éta, aya cara anu tiasa dianggo dina isu identitas dina anjeun sorangan. Anjeun tiasa ngawitan manggihan naon nempo sakumaha bermakna dina hirup Anjeun. Tingkah polah pikeun ngagolongkeun sarta watesan wewengkon kasebut bisa mantuan Anjeun ngamimitian dina jalur keur Ngajalajah naon pangpentingna ka anjeun, anu mangrupa bagian signifikan tina idéntitas anjeun.
> Sumber:
> Amérika jiwa Association (APA). Manual diagnostik jeung Statistical tina gangguan jiwa. 5 ed. Washington DC: 2013.
> De Meulemeester C, Lowyck B, Vermote R, Verhaest Y, Luyten P. Mentalizing na interpersonal Masalah dina wates Personality karusuhan: nu Peran Mediating of Identity difusi. Désémber 2017; 258: 141-144. Doi: 10,1016 / j.psychres.2017.09.061.
> Linehan MM. Kognitif-behavioral Treatment tina wates Personality karusuhan. New York: Guilford, 1993.