Ngarti link antawis nu udud jeung DDD
Roko udud faktor résiko ngarah pikeun kasakit disc degenerative (DDD). Istilah "panyakit degenerative disc" geus dikritik ku sababaraha sabab kabeh Cakram ulah degenerate alami kana waktu. Téh mangrupa bagian normal tina prosés sepuh. Sanajan kitu, dina sababaraha sawawa ngora, anu Cakram degenerate leuwih gancang ti pada batur, ngabalukarkeun Cakram mun leungit cairan, jadi kurang pliable, sarta kirang tiasa ngajaga tur ngarojong vertebrae, hasilna nyeri kronis sarta debilitating.
Roko Dupi hiji Factor Risk Anjog pikeun DDD
Sanajan predisposition genetik geus faktor résiko nomer hiji pikeun DDD, jumlah tumuwuh studi nunjukkeun yén udud faktor résiko sejen ngarah pikeun DDD, duanana dina cakram lumbar (deui handap) jeung Cakram cervical (beuheung). Panalungtikan nunjukkeun yen perokok boga résiko gede tina ngamekarkeun DDD, sarta yén roko tiasa exacerbate a degeneration disc pre-nu aya.
Roko Haseup na Disc Degeneration
Nikotin deprives sél disc gizi pentingna. Salian nikotin, nalika anjeun ngaroko, anjeun ngenalkeun karbon monoksida kana saluran getih sarta ti dinya kana jaringan awak anjeun. racun ieu ngahambat kamampuan Cakram 'pikeun nyerep gizi aranjeunna kedah tina getih. hasilna tiasa prematurely dehydrated, Cakram kirang pliable Cakram-degenerated.
Salaku Cakram jadi beuki loba malnourished, aya resiko gede tina hiji disc ruptured. Ieu lumangsung nalika eusi disc megatkeun ngaliwatan lapisan luar disc, mindeng impinging on saraf sarta ngabalukarkeun nyeri hébat, numbness, sarta dina sababaraha ruksakna kasus saraf dina suku atawa leungeun.
Ieu racun anu sarua ogé ngaganggu ku nyerep kalsium, ngarah kana struktur vertebral compromised.
Langkung Udud-patali DDD resiko
resiko séjén anu nyaritakeun udud jeung DDD ngawengku:
- Batuk, nu leuwih kaprah diantara perokok, ogé bisa nambahan ka résiko tina DDD. Batuk sabab ngaronjat tekanan antara Cakram, anu nyimpen ditambahkeun galur dina tulang tonggong jeung Cakram, nyieun hiji resiko gede tina bulges disc na ruptures, utamana dina tulang tonggong hiji acan ngaruksak kusabab racun nu patali roko.
- Inactivity, nu remen dikaitkeun jeung gaya hirup anu perokok urang, bisa nyababkeun frékuénsi luhur nyeri deui sacara umum. Hanjakal, nyeri pakait sareng DDD tiasa ngadamel hiji gaya hirup aktif anu leuwih hésé mikaresep.
Roko jeung perlakuan degenerative piringan Kasakit
Perlakuan pikeun DDD na disc ruptures Bulan ti lakukeun nganggur bedah utama, kaasup fusi tulang tonggong. Prosedur bedah ieu ngalibatkeun nyoplokkeun bahan disc na fusing vertebrae babarengan kalayan grafts tulang sarta kadangkala pelat logam, rod, sarta screws.
Saha anu geus tetep udud ku waktu bedah ieu diperlukeun niatna disarankan pikeun kaluar roko saméméh operasi. Loba surgeons moal ngalakukeun bedah nu dugi ka geus haseup-gratis keur sababaraha bulan. Roko impedes tumuwuhna tulang anyar, nu instrumental di kasuksésan fusi tulang tonggong. Peneliti geus ditangtukeun yén nikotin téh toxin tulang jeung salaku hasilna, laju gagalna keur loba rupa fusions leuwih luhur keur perokok.
Langkung panalungtikan keur dipigawé pikeun diajar hubungan antara udud jeung DDD, tapi aya bukti ample geus nepi nyarankeun yén quitting roko kiwari bisa ngurangan résiko ngembang atawa exacerbating DDD.
Ulah Candak nu Gamble
Pikeun jalma anu bisa jadi contemplating quitting na wondering lamun gaduh sejen 10, 20, atawa 30 taun ka haseup saméméh anjeun ngalakukeun karuksakan nyata atawa langgeng, mangga pikir deui.
Pikirkeun kumaha nu nuju putting on jalur. Pikeun unggal warning sabenerna didaptarkeun dina pak rokok, aya leuwih loba alatan kasakit, panyakit, jeung komplikasi anu udud bisa ngabalukarkeun. Coba kaluar ayeuna, sarta sahenteuna nyaho yen ti poé ieu ka hareup nu nuju ngalakonan sagala Anjeun tiasa ngajaga kaséhatan anjeun sarta well-mahluk.
> Sumber:
> Asosiasi Physiatrists Akademis (AAP). Rokok roko bisa mangrupa Pain kronis dina beuheung anjeun. ScienceDaily. Pébruari 18, 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Balukar tina Bako Udud dina Degeneration tina Intervertebral Disc: A terhingga Unsur Study. 2015; PLoS Hiji 10 (8): e0136137. Doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine jg. The Balukar tina Udud na Udud gencatan patempuran dina tulang tonggong Bedah: A Review Sistematika dina Sastra. Global tulang tonggong Journal. 2016; 6 (7): 695-701. Doi: 10,1055 / s-0036-1571285.