Ginkgo biloba mangrupa ramuan -rich antioksidan dipaké pikeun ningkatkeun kaséhatan otak jeung ngubaran rupa-rupa kaayaan. Sanajan suplemén dietary ilaharna ngandung extracts daun tutuwuhan urang, siki na nu ilahar dipake keur kaperluan penyembuhan ubar tradisional Cina. Proponents nyarankeun yén ginkgo biloba tiasa ngajaga ngalawan sepuh isu -related kayaning pikun ku ngaronjatkeun aliran getih ka uteuk.
kagunaan
Ginkgo biloba disebut rojong dina perlakuan atawa pencegahan masalah kaséhatan di handap:
- Nu patali jeung umur degeneration macular
- Panyakit Alzheimer
- kaayaan guligah
- asma
- bronchitis
- rarasaan kateken
- disfungsi erectile
- kacapean
- glaucoma
- darah tinggi
- résistansi insulin
- sababaraha sclerosis
- Kasakit arteri periferal
- disfungsi seksual di awéwé
- tinnitus
Sajaba ti éta, ginkgo biloba geus ngadawuh pikeun ngawétkeun ingetan, sakumaha ogé ngamajukeun recovery ti stroke.
Mangpaat kaséhatan
Di dieu hiji katingal di sains balik kauntungan kaséhatan potensi ginkgo biloba:
1) Brain Kaséhatan
Sajauh, épék studi nguji ginkgo biloba urang ngalawan declines nu patali sepuh di kaséhatan otak geus yielded hasil dicampur.
Dina review panalungtikan diterbitkeun dina Journal of Panyakit Alzheimer dina 2015, misalna, ilmuwan dianalisis salapan percobaan klinis saméméhna diterbitkeun fokus dina peran mungkin ginkgo biloba di pengobatan impairment kognitif na pikun.
Sakabéh nu percobaan fokus kana hiji ekstrak ginkgo biloba disebut EGb761.
Dina kacindekan maranéhanana, pangarang review urang nangtang nu nyokot 240 mg EGb761 per poé salila sahenteuna 22 minggu bisa nyaimbangkeun atawa turunna slow di kognisi, fungsi, sarta paripolah dina pasien kalayan impairment kognitif atanapi pikun.
Sanajan kitu, hiji laporan saméméhna (diterbitkeun dina Cochrane databés of Harita Sistematika dina 2009) menyimpulkan yén bukti keur épék ginkgo biloba urang ngalawan pikun na impairment kognitif anu "inconsistent na-usulna teu jelas." Dina review maranéhanana 36 percobaan klinis assessing efficacy jeung kaamanan ginkgo biloba urang salaku perlakuan pikeun pikun atawa turunna kognitif, pangarang laporan urang manggihan yén ramuan mucunghul janten aman ti placebo tapi nu paling ti studi reviewed éta nyata flawed.
2) Kaséhatan Panon
Ginkgo biloba nembongkeun jangji dina pengobatan glaucoma, nunjukkeun hiji ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of Glaucoma dina 2013. Dina tés dina 42 pasien, peneliti ditangtukeun yén perlakuan jeung sari ginkgo biloba bisa mantuan ngalambatkeun progression karuksakan nu patali glaucoma kana visual médan.
Naon deui, laporan diterbitkeun dina Cochrane databés of Sistematika Harita di 2013 kapanggih sababaraha bukti yén ginkgo biloba bisa jadi sahiji manfaat mungkin dina pengobatan degeneration macular nu patali umur.
3) darah
Ieu teuing geura-giru ka ngabejaan naha ginkgo biloba bisa mantuan mengobati tekanan darah tinggi, nurutkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun di Phytomedicine dina 2014. Sanajan genep tina salapan percobaan klinis reviewed kapanggih yén gingko biloba bisa mantuan ngurangan tekanan getih, ramuan nu teu kaciri gaduh épék signifikan dina tekanan getih dina tilu percobaan lianna.
Kusabab lolobana studi reviewed anu considerably flawed, review urang kaayaan pangarang nu ieu panalungtikan leuwih rigorous ieu diperlukeun saméméh ginkgo biloba bisa dianjurkeun pikeun control tekanan getih.
4) Pamulihan stroke
Ginkgo biloba bisa jadi mangpaat pikeun individu recovering tina stroke, nurutkeun laporan diterbitkeun dina Cochrane databés of Harita Sistematika taun 2005.
Dina analisis maranéhanana 10 percobaan klinis, pangarang laporan urang kapanggih aya bukti ngayakinkeun yén ginkgo biloba bisa ngaronjatkeun fungsi neurological dina pasien anu geus ngalaman stroke ischemic akut (tipe stroke paling umum).
Balukar samping jeung kapaur Kasalametan
Ginkgo biloba bisa memicu efek samping handap: réaksi kulit alérgi, diare, masalah pencernaan, pusing, headaches, lemah otot, sarta seueul.
Kusabab ginkgo biloba bisa mangaruhan clotting getih, sakuduna henteu dipaké ku jalma jeung gangguan ngaluarkeun getih atawa maranéhanana anu nyokot nginum obat atawa suplemén nu mangaruhan clotting getih, kayaning warfarin, aspirin, bawang bodas jeung vitamin E.
Individu kalawan epilepsy atawa diabetes oge kedah ulah aya pamakéan ginkgo biloba, iwal ramuan dicokot handapeun pengawasan profésional médis. ibu hamil teu kudu nyokot ginkgo.
Dibikeun Jumlah pangobatan jeung suplemén anu bisa berinteraksi kalayan ginkgo, éta mangrupakeun ide nu sae konsultasi panyadia perawatan primér Anjeun saencan nyandak ginkgo.
Ginkgo ngandung sanyawa nu disebut ginkgotoxin. Sanajan ginkgotoxin geus kapanggih dina jumlah panggedéna di kacangan ginkgo, éta ogé hadir dina jumlah leutik aya dina daun. Sacara stuktur sarupa vitamin B6, geus kapanggih pikeun meungpeuk aktivitas vitamin B6. Numutkeun salah sahiji laporan hal, awéwé hiji dimekarkeun generalized rebutan clonic obat kuat sanggeus dahar jumlahna ageung kacangan ginkgo sarta sempet lowered tingkat vitamin B6 getih. (Saatos perlakuan nu kaasup nginum obat vitamin B6, gejala nya ngumbar tur euweuh seizures recurred).
Dimana Teangan Éta
suplemén dietary jeung teas ngandung sari ginkgo biloba nu dijual di loba toko alam-pangan, toko grocery, drugstores, sarta toko specializing dina produk herbal. Anjeun oge bisa mésér produk ginkgo biloba online.
sumber:
Birks J1, Grimley Evans J. "Ginkgo Biloba pikeun kognitif Impairment jeung pikun." Cochrane databés Syst Wahyu 2009 21 Jan; (1): CD003120.
Evans JR1. "Ginkgo Biloba nimba pikeun Jaman-Biomédis Macular Degeneration". Cochrane databés Syst Wahyu 2013 Jan 31; 1: CD001775.
Lee J1, Sohn SW, Kee C. "Pangaruh Ginkgo Biloba nimba dina Visual Lapang progression di Normal Tegangan Glaucoma". J Glaucoma. 2013 Dec; 22 (9): 780-4.
Tan MS1, Yu JT2, Tan CC3, Wang HF4, Meng XF3, Wang C3, Jiang 4, Zhu XC4, Tan L5. "Efficacy na Balukar ngarugikeun of Ginkgo Biloba pikeun Impairment kognitif na pikun:. Hiji Review Sistematika na Meta-Analisis" J Alzheimers dis. 2015; 43 (2): 589-603.
Weinmann S1, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. "Balukar tina Ginkgo biloba di pikun: Review Sistematika na Meta-Analisis". BMC Geriatr. 2010 Mar 17; 10: 14.
Xiong XJ1, Liu W2, Yang XC2, Feng B2, Zhang YQ3, Li SJ4, Li XK5, Wang J2. "Ginkgo Biloba nimba pikeun hipertensi ésénsial: A Review sistemik". Phytomedicine. 2014 Sep 15; 21 (10): 1131-6.
Yang M1, Xu DD, Zhang Y, Liu X, Hoeven R, Cho WC. "A Review Sistematika dina Pengetahuan Alam obat keur Pencegahan sarta perlakuan tina Panyakit Alzheimer Jeung Meta-nganalisa tina campur Pangaruh Ginkgo". Am J Chin Med. 2014; 42 (3): 505-21.
Zeng X1, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. "Ginkgo Biloba pikeun Acute Ischemic stroke". Cochrane databés Syst Wahyu 2005 Oct 19; (4): CD003691.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.