The santunan istilah nujul kana tipe mékanisme pertahanan nu urang overachieve dina hiji aréa pikeun ngimbangan gagal di sejen. Contona, individu kalawan nyawa kulawarga miskin bisa langsung énergi maranéhna kana excelling luhur tur saluareun naon anu diperlukeun dina karya. strategi psikologi Hal ieu ngamungkinkeun urang pikeun nyamur inadequacies, frustrations, stresses atanapi nyorong ku ngarahkeun tanaga arah excelling atanapi achieving di wewengkon lianna.
Santunan di Sapopoé Kahirupan
Istilah ieu heran mindeng dipaké dina basa sapopoé. "Anjeunna / Manéhna nu keur meureun ngan overcompensating pikeun hal," nyaéta frase mindeng dipaké ku jalma pikeun nunjukkeun yén hiji jalma anu indulging di excesses dina hiji wewengkon kahirupan maranéhanana guna nyumputkeun insecurities ngeunaan aspék séjén tina kahirupan maranéhanana.
Dina sababaraha kasus, santunan ieu bisa lumangsung sadar. Lamun nyaho yen Anjeun gaduh kaahlian diomongkeun publik goréng, Anjeun bisa coba pikeun ngimbangan ku excelling dina komunikasi tulisan anjeun jam gawé. Ku ngalakukeun ieu, anjeun ngagambar perhatian nuju wewengkon mana anjeun teuing kuat tur ngaleutikan aréa nu anjeun lemah. Dina instansi sejen, santunan bisa lumangsung eling. Anjeun malah teu bisa ngawujudkeun parasaan disumputkeun sorangan tina inadequacy nu ngakibatkeun nu ngimbangan di wewengkon lianna.
Conto Compensation
Santunan tiasa manifest sorangan dina sababaraha cara béda. Overcompensation lumangsung nalika urang overachieve dina hiji aréa sangkan up for shortcomings dina aspék séjén tina kahirupan.
Undercompensation, di sisi sejen, bisa lumangsung nalika urang nungkulan shortcomings misalna ku jadi overly gumantung batur.
Salaku conto:
- Hiji lalaki ngora karasaeun yen ieu mangrupakeun atlet goréng jeung pernah meunang ngangkat pikeun tim mangsa kelas pangajaran fisik-Na. Anjeunna overcompensates ku jadi deeply kalibet dina kagiatan sakola séjén kaasup klub drama jeung koran sakola.
- Hiji murid karasaeun inferior mangsa kelas math na undercompensates ku jadi overly silih gumantung guru na sakelas keur bantuan akademik nya.
- Perasaan goréng ngeunaan moal keur masak alus tur overcompensating ku ngabogaan hiji pisan beberes, dapur diayakeun.
- Nahan watek kaséhatan goréng roko ku mahluk pisan committed mun dahar sehat sarta digawé kaluar unggal poe.
The pro jeung kontra ngeunaan Compensation
Santunan bisa boga pangaruh kuat di kaputusan kabiasaan sarta kaséhatan. Bari santunan ieu mindeng portrayed dina lampu négatip, mémang mibanda épék positif dina sababaraha kasus. Psikolog Alfred Adler ngusulkeun iraha urang ngalaman perasaan inferiority, aranjeunna otomatis ngalaman kedah compensatory mun narékahan pikeun kakuatan. Hasilna, jalma nyorong sorangan nungkulan kelemahan maranéhanana sarta ngahontal cita maranéhanana.
Contona, ngabayangkeun yén hiji budak ngora pangalaman perasaan inferiority sabab anjeunna teu tiasa ngajadikeun saloba baskets sakumaha peers na ngalakukeun basa aranjeunna keur maén baskét. Kusabab parasaan ieu tina inadequacy, anjeunna ngadorong dirina pikeun nungkulan kalemahan ieu. Anjeunna tanda up for ngalaksanakeun baskét tur dimimitian ku practicing on sorangan unggal poé sanggeus sakola. Antukna, anjeunna janten hiji pamuter baskét malah leuwih hade tinimbang loba babaturanana.
Ngabayangkeun nu ngan mimiti nyokot kelas Zumba. Awalna, Anjeun bisa ngarasakeun kaluar tina unsur anjeun sarta malah hiji isinan saeutik saprak dulur sejenna sigana kitu terampil sarta ngalaman. Kusabab ieu parasaan awal inferiority, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi devoting tambahan waktu sarta perhatian ka kelas anyar anjeun sarta malah ngamimitian practicing betah kalawan gawé kaluar DVD. Kusabab pangjurung awal anjeun pikeun nungkulan parasaan anjeun inferiority, anjeun bisa ngamekarkeun kaahlian anyar jeung lengket ka rutin workout nu mungkas nepi bener ngarasakeun.
Sanajan kitu, santunan ogé bisa nyegah jalma ti nyobian hal anyar atawa ngusahakeun alamat shortcomings.
Contona, hayu urang ngabayangkeun yen hiji murid kuliah ngora pangalaman parasaan atanapi inferiority kusabab manehna boga sababaraha babaturan deukeut. Madhab manehna mana, manéhna nilik peers nya ngalakonan paguneman animasi jeung para sahabat. Manehna compensates keur rarasaan ieu ku cara nyebutkeun mun sorangan, "Kuring teu boga loba babaturan deukeut, tapi boga sasmita unggulan!" Gantina néangan kaluar sambungan sosial, manéhna throws sorangan kana schoolwork nya jeung spends saeutik waktos ngabogaan fun atanapi attending acara sosial. Dina conto ieu, santunan geus sabenerna dicegah dirina tina overcoming parasaan nya tina inferiority.
Jalma anu narcissistic bisa overcompensate nalika maranéhna ngalaman low harga diri na jealousy ku néangan kaluar kakuatan tur perhatian.
Dipikawanoh ogé Salaku: Overcompensating