Aya resiko keur kaséhatan lamun kuring ukur haseup kalana?
Kalolobaan urang nyaho batur anu ngan smokes nalika maranéhna balik kaluar nginum jeung babaturan , atawa aya kalana dina sababaraha setting sosial lianna. Butuh aranjeunna sabulan ngaliwat pek rokok, sarta maranéhna moal sigana ngabutuhkeun pisan rokok di kali lianna. Teu kawas perokok lampu, anu ngaroko 10 atanapi pangsaeutikna rokok unggal poe, perokok sosial teu terang nepi sapopoé.
Salaku perokok (atawa urut perokok), urang nganggap cara nice bakal lamun kami bisa ngan haseup sababaraha ayeuna lajeng, tapi urang terang kanyataanana henteu dianggo rada kawas éta.
Hiji ngabalukarkeun dua, nu ngabalukarkeun hiji pak atawa leuwih dinten di na dinten kaluar.
Di dieu di Amérika Serikat, ngudud roko beurat nyaeta on wane nu. kampanye anti roko geus diangkat kasadaran tur mibanda éta, aya jauh leuwih saeutik perokok dinten ti taun taun kaliwat. Taun 1965, kurang leuwih 42 persén sawawa Amérika smoked. Kiwari, eta geus turun ka tentang 15 persén, nurutkeun kana puseur pikeun Control Panyakit.
Kurang hiji-kaopat ayeuna perokok sawawa Amérika haseup ukur sababaraha rokok poéan atawa ngan aya kalana, sugan alatan di bagian pikeun kasadaran diangkat tina resiko kaséhatan pakait sareng roko beurat . Hanjakal, sababaraha jalma ieu sacara salah mikir yén naon maranéhna ngalakonan geus aman keur kaséhatan maranéhanana sarta yén maranéhna moal jadi addicted mun nikotin .
Dupi Sosial sarta Lampu perokok addicted mun Nikotin?
Pikeun mayoritas overwhelming sahiji jalma, nikotin teu zat anu gampang dikawasa.
Éta pohara adiktif sarta roko janten aktivitas nu nyurung tinimbang hal kami milih ngalakukeun leuwih sering ti moal.
Nalika nikotin anu dihirup, éta gancang ngumbara ka otak sarta "docks" kalawan reséptor nu eta fits kalawan. Ieu nyarankeun a sékrési hormon disebut dopamin. Dopamin disebut "ngarasa alus" hormon sabab ngabalukarkeun sensations pleasurable dina uteuk.
Rasa well-mahluk nu washes leuwih perokok sanggeus nyokot atawa dua puff kaluar roko hiji alatan dopamin.
Peneliti yakin yén dopamin muterkeun hiji peran utama dina prosés kecanduan. obat séjén kawas opiates jeung kokain ogé ngakibatkeun réaksi kimiawi ieu uteuk. Dahareun tiasa adiktif ogé. Jalma nu nyieun Anjeun ngabutuhkeun pisan deui, kawas Ngaruwat sugary jeung karbohidrat basajan séjénna, digolongkeun kana kategori ieu. Aranjeunna ngabalukarkeun sékrési dopamin dina otak ngan kawas nikotin. Ayeuna damel kami ngarasa alus sarta Kami rek leuwih salaku épék ngagem pareum.
Hiji jalma anu smokes hiji atawa dua rokok sababaraha kali sabulan bisa jadi kurang kamungkinan kana pemicu mangrupa kecanduan ditiup pinuh ka nikotin. Sanajan kitu, aranjeunna anu maén kalawan seuneu ku ngawanohkeun zat kacida adiktif ieu kana awakna. Naon dimimitian kaluar salaku konsumsi occasional sering janten pamakéan habitual na nu nyurung dina jangka waktu.
Sajaba ti éta, perokok anu ngahubungkeun rokok jeung kagiatan nu tangtu, kawas minum jeung babaturan di bar misalna, bisa manggihan yén éta téh hésé pisan abstain tina udud di lingkungan éta. The Tumbu kami ngawangun nepi di brains kami antawis nu udud jeung émosi atawa malah setélan sosial bisa nyieun réaksi dina urang yén meniru kecanduan.
Nyaeta Sosial Udud ngabahayakeun ka abdi Kaséhatan?
Sumuhun. Bari éta leres yén perokok anu meakeun sababaraha rokok ayeuna lajeng ieu kakeunaan kirang cilaka ti perokok berat, resiko kaséhatan signifikan kénéh hadir pikeun lampu na occasional perokok ogé.
haseup roko komérsial nyaéta sarat kalawan racun. Pikeun tanggal, peneliti geus ngaidentifikasi kaluhur 250 kimia bahya sarta 70 racun anu bisa ngabalukarkeun atanapi nyumbang kana kanker. Urang terang yen euweuh tingkat aman tina paparan ka haseup roko, naha anjeun hiji perokok aktip atawa non-perokok engapan dina hawa ngeusi haseup Secondhand.
Peneliti geus manggihan yén udud antara ngan hiji jeung opat rokok sapoé ieu pakait sareng maot tina panyakit jantung ischemic sarta kanker paru, diantara sababaraha kaayaan.
Sababaraha isu kaséhatan séjénna nu lampu sarta sosial perokok nyaéta dina resiko ngawengku:
- kasakit jantung (roko clogs arteri jeung naek darah)
- pati prématur alatan panyakit jantung
- aneurysm aortic
- sababaraha kangker: lung, esophageal, burih, pancreatic
- inféksi saluran pernapasan
- isu kasuburan pikeun duanana lalaki sarta awéwé
- recovery kalem tina kartilage torn na tatu séjénna
Nyaeta Ieu OKE pikeun Haseup Hookah Aya kalana?
Roko Hookah mangrupakeun formulir roko sosial anu biasana ngalibatkeun leuwih ti hiji jalma, najan bisa jadi hiji aktivitas anu dipigawé nyalira.
Pipa hookah mangrupakeun pipa cai ku baskom keur bako anu dipanaskeun ku areng ti handap. pipe nu ilaharna boga sababaraha tabung nu ngidinan perokok ngagambar haseup cai-tiis kaluar na kana bayah maranéhanana dina waktos anu sareng. Jalma diuk sabudeureun pipe jeung haseup, biasana dina lounge atanapi watang setting .
Kusabab haseup nyaéta cai-tiis sarta dipanaskeun tinimbang sampurna, pamakéna kadang salah yakin yén éta cara aman haseup, tapi teu.
Perokok bako Hookah aya dina resiko pikeun isu kaséhatan sababaraha, kaasup kangker tina sungut jeung esophagus ogé lung, kandung kemih, sarta kangker beuteung.
bako Hookah oge adiktif. Hiji mangkuk rata bako hookah ngandung salaku loba nikotin salaku pak 20 rokok, sarta ahli memperkirakan yén perokok hookah poean inhale jumlah nikotin jeung racun sejenna nu bakal di 10 rokok.
Naon Ngeunaan lisong Udud?
Cigars mangrupakeun produk bako séjén nu mindeng smoked socially atawa aya kalana. Loba jalma anu ngaroko cigars ulah inhale, sarta aranjeunna wrongly pikir maranéhna geus aman kusabab éta.
Cigars téh, dina kanyataanana, adiktif sarta ngeusi racun. Sababaraha bahan kimia dina lisong haseup nu beuki kentel ti aranjeunna dina haseup roko kusabab carana cigars anu dijieun. TSNAs , grup utamana nasty of carcinogens anu unik kana bako anu hadir dina tingkat luhur di cigars ti aranjeunna dina rokok.
A Kecap Ti
Bari udud lampu atawa intermittent rokok atawa formulir séjén tina bako URANG SUNDA picilakaeun ti beurat, pamakéan biasa, hal anu penting pikeun inget yen aya tingkat aman tina pamakéan bako atawa paparan ka haseup bako.
Lamun nuju udud, make sumber daya di handap pikeun ngamimitian kalawan gencatan patempuran roko:
Alesan Naha Kudu Anjeun Pertimbangkeun Quitting Udud
Diajar Kumaha mun Kaluar Udud (jeung Jieun Ieu iteuk)
Salaku hiji perokok occasional, anjeun ngajalankeun résiko tina kecanduan nikotin forcing anjeun kana hiji kedah kantos-ngaronjatkeun pikeun leuwih lengkep. Bako di Jumlah sagala anu goréng pikeun anjeun, jadi motong résiko anjeun bari nu nuju teu beurat addicted tur kaluar ayeuna.
> Sumber:
> Britania Médis Journal. Kertajati Kaséhatan di Udud 1-4 rokok Per Day.
> Puseur pikeun Control Panyakit. Ayeuna ngaroko antara Dewasa di Amérika Serikat - Fact lambaran. Diropéa sarta reviewed, 1 Désémber 2016.
> Harvard Médis Sakola. Lampu sarta Sosial Udud Mawa resiko Cardiovascular. Nopémber 2010.
> Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba. Nyaeta Nikotin adiktif? Diropéa Juli, 2012.