Karusuhan Posttraumatic stress (PTSD) jeung karusuhan obsesip-nu nyurung (OCD) téh kalainan kahariwang nu ilahar ko-lumangsung dina jalma ku sajarah trauma.
Kanyataanna, ieu panalungtikan nembongkeun yen likelihood tina hiji jalma didiagnosis kalawan PTSD ngembang OCD dina sataun nyaeta ngeunaan 30 persen. Ieu loba nu leuwih luhur ti ayana kiwari OCD dina populasi umum, nu di sabudeureun hiji persen.
Sateuacan delving beuki kana link antara PTSD na OCD, sanajan, éta penting pikeun ngarti dasar kaayaan kaséhatan méntal ieu.
PTSD pamahaman
PTSD bisa lumangsung dina jalma anu geus ngalaman atawa disaksian trauma.
Trauma mangrupa acara nu nyababkeun marabahaya fisik, émosi, atawa psikologi pikeun jalma. Conto bisa ngawengku:
- masalah hubungan (contona, hiji cerai)
- Pupusna hiji dipikacinta
- keur victimized
- bencana alam
- kacilakaan mobil
- keur ngritik
Hiji jalma kalawan PTSD boga pikiran pengkuh tur disturbing ngeunaan trauma, mindeng relived ngaliwatan flashbacks atanapi nightmares.
Diagnosing PTSD
Dina raraga jadi didiagnosis kalawan PTSD, hiji jalma kudu kakeunaan hiji acara traumatis jeung gaduh gejala pikeun sabulan. gejala ieu bisa ngawengku:
- Sengit, kenangan repetitive
- pikiran négatip (keur gambaran, rarasaan detached ti batur)
- Ngahindarkeun panginget of trauma nu
- Ngalaman gejala réaktif (contona, keur gampang startled atawa ngabogaan outbursts ambek)
OCD pamahaman
Bari loba jalma mibanda paripolah repetitive atawa pikiran disetir, pikiran jeung paripolah jalma nu mibanda OCD anu pengkuh jeung disruptive kana fungsi sapopoé.
Obsessions
Obsessions nu ngulang deui jeung pikiran pengkuh, impulses, sarta / atawa gambar nu ditempo salaku intrusive tur pantes.
Pangalaman obsessions ngabalukarkeun marabahaya considerable tur kahariwang pikeun jalma.
Éta penting pikeun ngarti yén obsessions di OCD teu ngan worries ngeunaan masalah real-hirup, sarta jalma bakal coba (mindeng unsuccessfully) malire atawa "nyorong jauh" ieu pikiran kumat, impulses atawa gambar, biasana nyaho anu sipatna alesan ti pikiran sorangan. Acan urang kalawan OCD moal bisa ngurangan atawa malire obsessions maranéhanana.
Compulsions
Compulsions téh paripolah repetitive (contona, cuci tangan kaleuleuwihan, mariksa, hoarding, atawa terus nyobian nempatkeun perkara sabudeureun anjeun dina urutan) atawa ritual méntal (contona, remen sholat, cacah dina sirah anjeun, atawa repeating frasa terus di pikiran anjeun) yén batur karasaeun kawas aranjeunna kudu ngalakukeun di respon kana pangalaman tina pikiran obsesip.
Compulsions anu fokus kana nyobian pikeun ngurangan atawa ngaleungitkeun kahariwang atawa nyegah likelihood tina sababaraha jenis acara dreaded atawa situasi. Kawas obsessions, hiji jalma kalawan OCD weruh yén compulsions ieu teu asup kaakal, nu ngabalukarkeun marabahaya salajengna.
Diagnosis OCD
Pikeun boga diagnosis OCD, hiji jalma kudu ngalaman leuwih ti hiji jam per hari obsessions intrusive tur teu bisa kakadalian jeung / atawa compulsions.
Sajaba ti éta, obsessions ieu jeung / atawa compulsions kedah ngakibatkeun marabahaya considerable sarta ngaruksak fungsi kayaning jam gawé, sakola, atawa waktu belanja jeung babaturan.
Kumaha Dupi PTSD na OCD nyambung?
Kalawan duanana PTSD na OCD, hiji jalma boga pikiran intrusive lajeng engages di neutralizing paripolah pikeun ngurangan kahariwang maranéhanana ti ieu pikiran distressing.
Dina PTSD, hiji jalma mindeng nyoba neutralize pikiran ku cara suppressing aranjeunna atanapi ngalakonan paripolah séjén kawas isolasi sarta dijauhkeun.
Compulsions anu paripolah neutralizing di OCD. Bari paripolah nu nyurung (kawas mariksa, nyusun, atawa hoarding) bisa nyieun hiji jalma ngarasa leuwih dina kontrol, aman, jeung kirang guligah dina pondok-amprok, dina panjang-amprok, paripolah ieu ulah ukur inadequately alamat sumber tina kahariwang nu , maranéhna malah bisa ningkatkeun jumlah batur pangalaman kahariwang.
Nyampurkeun OCD trauma-patali
OCD ieu classically diperlakukeun kalayan terapi paparan, nu hiji jalma anu kakeunaan kana rangsangan éta ngakibatkeun aranjeunna kahariwang nu lajeng dicegah tina ngalakonan paksaan normal maranéhanana. Tapi kalayan OCD nu patali trauma atawa OCD anu ko-kajadian jeung PTSD, anjeun bisa perlu tipe béda terapi.
Kalawan eta, sababaraha ahli make terapi kognitif-behavioral pikeun OCD nu patali trauma. Dina tipe ieu terapi, hiji jalma anu ngajarkeun cara alihan pikiran intrusive maranéhanana ngeunaan acara traumatis.
A Kecap Ti
Tungtungna, lamun datang ka trauma, aya sigana janten wates kabur antara OCD na PTSD.
Upami Anjeun gaduh PTSD jeung / atawa OCD, éta pohara penting pikeun neangan perlakuan ti profésional kaséhatan méntal. Pastikeun nyebut wae sajarah trauma ka psikolog anjeun atanapi therapist teuing, sabab ieu bisa mangaruhan rencana perlakuan Anjeun.
> Sumber:
> Amérika jiwa Association. (2013). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal () 5 ed.). Washington DC: Author.
> Badour Cl, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Kaspésifikan sieun jeung geuleuh ngalaman mangsa victimization interpersonal traumatis dina ngaramal stress posttraumatic jeung gejala obsesip-nu nyurung kontaminasi basis. J Kahariwang Disord. 2012 Jun; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Karusuhan obsesip-nu nyurung-patali trauma: review hiji. Kaséhatan Psychol Behav Med. 2014 Jan 1; 2 (1): 517-28.