Tiasa depresi Kudu Kahirupan-ngancam?

Ngarti kana resiko

Depresi teu bisa langsung maéhan anjeun jalan anu hiji gering kawas kanker atanapi tuberkulosis meureun, tapi tiasa gaduh épék tangtu nu bisa ngakibatkeun langsung ka hiji jalma keur leuwih gampang maot.

Depresi ngaronjatkeun Risk pikeun Sunuh

Cara paling atra yén depresi bisa ngakibatkeun pati nyaeta lamun perasaan goréng depresi ngakibatkeun jalma anu mutuskeun nyandak hirupna sorangan.

Depresi bisa nyieun jalma ngarasa daya teu upaya sarta tanpa harepan, ngabalukarkeun aranjeunna pikeun ngahontal kacindekan musibah nu bunuh diri nyaéta hijina cara pikeun ngeureunkeun kasangsaraan maranéhanana.

Nurutkeun kana puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC), bunuh diri éta ngabalukarkeun ngarah kasapuluh pati diantara sakabeh grup umur dina taun 2013. Sajaba ti éta, aya 41.149 maotna attributed ka bunuh diri di AS taun éta. The Amérika Association of Suicidology ngira-ngira yén wancahan hadir dina ngeunaan satengah sadaya suicides.

A Cukang lantaranana keur Jalma mun Timer Medicate

Sababaraha urang kalawan depresi, upami aranjeunna geus pernah diajar cara séjén Cope jeung parasaan goréng maranéhanana, mungkin giliran obat jeung / atawa alkohol pikeun nenangkeun parasaan nyeri maranéhanana. Nalika aranjeunna ngamekarkeun hiji kagumantungan damang on zat ieu, kumaha oge, ieu disebutna diagnosis dual saprak aya hiji masalah ngeunaan depresi sarta hiji masalah tina gangguan pamakéan zat. diagnosis Dual complicates pengobatan depresi saprak duanana kaayaan kudu diurus isu sakumaha misah, acan interconnected,.

Institut Nasional on Narkoba Loba teuing ngalaporkeun yén hiji di opat maotna di Amérika bisa blamed on alkohol, bako, sarta pamakéan narkoba haram. Sajaba ti éta, nurutkeun kana Loba teuing Zat jeung méntal Administrasi Layanan Kaséhatan, zat nyiksa téh salah sahiji faktor résiko pangbadagna pikeun bunuh diri.

Komplikasi alatan kasakit lianna

Depresi bisa nyieun ko-aya alatan kasakit harder pikeun ngubaran sabab lamun nuju teu perasaan ogé emotionally, éta harder sasuai jeung regimen perlakuan Anjeun.

Sajaba ti éta, urang mibanda depresi némbongan janten dina resiko gede keur kaserang kasakit tangtu, kayaning panyakit jantung, dina tempat kahiji. Sakabéh faktor ieu ngahiji bisa nempatkeun urang di resiko gede pikeun dying tina geringna maranéhanana ti aranjeunna disebutkeun bakal jadi lamun maranéhna teu boga depresi.

Depresi bisa ngakibatkeun pilihan Otong Miskin

Mun anjeun geus depresi, éta harder nyieun pilihan gaya hirup alus. Anjeun bisa jadi teu bobo atanapi tuang ogé, anjeun bisa jadi teu meunang teuing latihan atawa anjeun bisa inuman, haseup atawa make narkoba. Sakabéh faktor ieu tiasa nyumbang kana putting a résiko luhur keur gering sarta kaséhatan goréng, nu, kahareupna ngajadikeun hiji jalma leuwih gampang maot prematurely.

Depresi Dupi Kacida Treatable

Nalika anjeun depresi, éta bisa sigana kawas hirup anjeun moal meunang hadé jeung sia bakal kantos mantuan, tapi éta henteu kasus nu bener. Wancahan kacida treatable kalayan nginum obat kayaning antidepressants , Psikoterapi atawa kombinasi ti dua éta.

Timer Pitulung Strategi pikeun depresi

Marengan rencana perlakuan individu nu na profésional kaséhatan méntal Anjeun ngamekarkeun pikeun ngubaran depresi, anjeun ogé tiasa employ sababaraha strategi timer pitulung pikeun mantuan stave kaluar perasaan sedih atanapi emptiness. Di dieu aya sababaraha pamanggih:

• Tetep jurnal a

• Leumpang atawa cuddle kalawan piaraan Anjeun
• Tari pikeun musik favorit anjeun
• Gabung a gym mun meunang latihan, hiji booster wanda alam, sarta nyieun babaturan anyar
• Cet, warna atawa ngagambar
• Nelepon babaturan atawa anggota kulawarga nutup
• Paké téhnik rélaxasi

_sumber:

_{" Depresi sarta Risk Sunuh ". Amérika Association of Suicidology (2014).}

_{" 10 Anjog nyababkeun Pupusna ku Jaman Grup, Indonesia-2013 ". Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (2016).}

_{"Dual diagnosis jeung Pamulihan." Depresi sarta Bipolar Rojongan Alliance.}

_{Katon, Wayne. "Nyampurkeun Pasén Jeung Comorbid geringna Médis". The Laporan Psychiatry Carlat. 2013. Psych Tengah Profesional.}

_{" Sunuh: Fakta di glance a ". Puseur nasional pikeun tatu Control na Pencegahan. 2012. puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan.}

_{"Kertajati Médis of penyalahgunaan narkoba." Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba. Désémber 2012. Nasional Institutes of Kaséhatan.}

_{"Kumaha depresi mangaruhan Awak anjeun". WebMD Médis Rujukan. Reviewed ku: Joseph Goldberg, MD dina tanggal 31 Méi, 2014. WebMD, LLC.}