Kumaha Short kenangan Istilah Antukna Janten leuwih panjang-Istilah
konsolidasi memori teh proses dimana brains kami ngarobah kenangan jangka pondok kana leuwih jangka panjang. Urang ukur nyimpen kenangan jangka pondok pikeun ngeunaan 30 detik, jadi lamun urang nuju kantos bade inget nanaon, kabeh informasi anu geus jadi dipindahkeun kana memori jangka panjang .
Memori konsolidasi na Synapses
Dina raraga ngartos kumaha konsolidasi memori jalan, éta mantuan ngartos kumaha synapses dianggo dina uteuk.
Mikir deui kawas hiji sistem éléktrik ngalakonan hiji ayeuna: di synapses lulus sinyal ti neuron jeung neuron, kalayan bantuan neurotransmitter.
Sinyal leuwih remen nu kaliwat, nu kuat nu synapses jadi. proses ieu, disebutna potentiation, dipercaya maénkeun peran utama dina prosés pembelajaran sarta memori. Lamun dua neuron seuneu dina waktos anu sareng sababaraha kali, maranehna jadi leuwih gampang seuneu babarengan dina mangsa nu bakal datang. Antukna, dua ieu neuron baris jadi sensitized hiji sejen.
Salaku urang acquire pangalaman anyar, informasi, tur kenangan, brains urang nyieun beuki loba ti sambungan ieu. Intina, otak bisa nyusun sorangan, ngadegkeun sambungan anyar bari weeding kaluar leuwih heubeul.
Kumaha Mémori konsolidasi Works
Ku rehearsing atanapi recalling informasi leuwih sarta leuwih deui, ieu jaringan neural jadi strengthened. Contona, lamun diajar bahan sarua rutin liwat hiji periode panjang, jalur aub dina remembering yen informasi janten kuat.
firing nu terus-terusan tina neuron sarua ngajadikeun eta leuwih gampang boga pamadegan neuron sarua bakal tiasa ngulang firing deui kapayunna.
Hasilna, Anjeun bakal tiasa apal informasi nu engké ku betah jeung akurasi gede.
Cara séjén pikeun mikir ieu jalur synaptic: Aranjeunna keur sarupa jalur di sisi leuweung.
Beuki sering anjeun leumpang jalur, beuki dalit janten sarta gampang éta pikeun Plawangan.
Pangaruh dina Prosés konsolidasi Mémori
Bari urang mindeng mikir otak salaku mahluk kawas kabinét filing atanapi komputer, taliti nyimpen jauh cunduk husus dina file individual, kenangan anu nyebarkeun kaluar sakuliah sakabéh uteuk. Ngaliwatan prosés konsolidasi, uteuk nyiptakeun nurun tina peta neural, sahingga kenangan bisa Disalin basa aranjeunna keur diperlukeun.
Ahli nyarankeun yén sare bisa maénkeun peran penting dina prosés konsolidasi. Salah sahiji utama Teori sare nunjukkeun yen sare aya salaku cara pikeun ngolah jeung ngumpulkeun inpormasi yen kami geus kaala dina mangsa nyawa bangun urang.
Jalma sering ngarasa kenangan sakumaha permanén, tapi ngan kusabab memori nu geus beuki kuat henteu hartosna yén éta teu bisa leungit. Kanyataanna, peneliti geus kapanggih yén kenangan mindeng perlu reconsolidated sakali maranéhna geus recalled. Prosés recalling na reconsolidating memori bisa ngabantu ngajaga jeung nguatkeun informasi dina mémori jangka panjang.
Peneliti ogé geus kapanggih yén kenangan perlu reconsolidated unggal waktu aranjeunna keur diakses. prosés ieu, kumaha ogé, bisa transformasi jeung ngarobah mémori sorangan.
Pisan kalakuan remembering, sigana, bisa sabenerna ngakibatkeun sababaraha hal keur poho.
Ngebut Up nu Prosés Mémori konsolidasi
Ieu oge mungkin keur nyepetkeun proses konsolidasi nalika diajar informasi anyar. Latihan sarta memorization strategi, kawas diajar jeung alat mnemonic aya sababaraha téknik, jeung salah sahiji cara anu pangalusna pikeun mastikeun informasi anu beuki kuat kana memori jangka panjang anu keur latihan eta leuwih sababaraha interval dipisah sababaraha kali.
Éta naha bade ngaliwatan catetan kelas anjeun saminggu sakali salila sababaraha minggu bakal ngakibatkeun ingetan memori leuwih gede dibandingkeun cramming peuting tadi mangrupa ujian.
> Sumber
Payne, JD, & Kensinger, EA (2010). Peran saré di nu konsolidasi kenangan episodic emosi. Nyupiran ayeuna di Psikologis Élmu, 19 (5), 290-295. Doi: 10.1177 / 0963721410383978
Milner, B .; Corkin, S .; Teuber, H. -L. (1968). Analisis Salajengna tina sindrom amnesic hippocampal: 14-taun nalungtik nurutan-up ti HM Neuropsychologia 6 (3), 215. Doi: 10,1016 / 0028-3932 (68) 90021-3