Anjeun tempo terapi online? internét geus dibuka nepi avenues anyar pikeun pengobatan kaséhatan mental, tapi aya sababaraha pro jeung kontra nu kedah mertimbangkeun saméméh mutuskeun lamun e-terapi anu katuhu pikeun anjeun. Hayu urang neuleuman sababaraha kaunggulan jeung kalemahan terapi online pangbadagna.
Kaunggulan tina Terapi Online
1. Hiji Pilihan Good pikeun Wewengkon Jauh
Terapi online nawarkeun aksés ka informasi kaséhatan méntal ka jalma di padesaan atawa jauh.
Jalma anu hirup di wewengkon misalna ngan saukur bisa teu boga aksés ka sagala formulir séjén perlakuan kaséhatan méntal lantaran aya euweuh lila kaséhatan méntal di wewengkon géografis maranéhanana. E-terapi méré ieu individu ngakses ka perlakuan nu maranéhna bisa teu boga disebutkeun.
2. Aksesibilitas keur Jalma Jeung Watesan fisik
Terapi online nyadiakeun diakses ka individu anu ditumpurkeun atanapi housebound. Mobilitas tiasa janten masalah badag lamun datang ka ngakses kasehatan mental. Individu anu bisa ninggalkeun imah maranéhanana pikeun sagala rupa alesan, kayaning gering fisik atawa mental, bisa manggihan terapi online alternatif mangpaat ka setelan Psikoterapi tradisional.
3. genah tur Affordability
Terapi online biasana cukup affordable tur merenah. Kusabab anjeun bakal attending sesi terapi online di kanyamanan asal anjeun sorangan, anjeun mindeng bisa ngajadwalkeun sesi terapi anjeun kali anu paling merenah keur anjeun.
Kiwari, loba nagara merlukeun panyadia asuransi nutupan terapi online sagampil aranjeunna ngalakukeunana sesi terapi tradisional. Ngahubungan parusahaan asuransi anjeun pikeun leuwih jéntré ngeunaan perlakuan e-terapi bakal katutupan ku kawijakan Anjeun. therapists online mindeng nawiskeun pilihan perlakuan affordable pikeun maranéhanana anu teu katutup ku asuransi kaséhatan.
4. Terapi Online Ngajadikeun Émbaran More diaksés
Internét ngajadikeun informasi kaséhatan méntal langkung diaksés. Jalma bisa ngarasa nyaman diajak ngobrol babaturan sareng kulawarga ngeunaan isu kasehatan tapi bisa jadi teu ngarasa nyawalakeun masalah kaséhatan mental sami.
5. Ieu oge bisa mangrupa Alat atikan
E-terapi tiasa hiji alat penting pikeun ngabantu urang neuleuman leuwih jero ngeunaan kaséhatan psikologis. Malah lamun ngarasa kawas méntal well-mahluk anjeun kuat, terapi online tiasa mantuan Anjeun jadi psikologis kuat. Anjeun tiasa leuwih jéntré ngeunaan paripolah kaséhatan sarta strategi coping anu bakal ngakibatkeun kaséhatan psikologi hadé.
Kalemahan Terapi Online
1. Sababaraha Pausahaan asuransi moal Panutup E-Terapi
sinyalna asuransi keur e-terapi tiasa gumantung kana kaayaan dimana anjeun cicing jeung asuransi nu gaduh. Sababaraha kawijakan asuransi ulah nutupan terapi online. Mayar pikeun layanan Psikoterapi kaluar-of-kantong bisa nambahan nepi gancang.
2. Sababaraha Amérika Ulah Teu Ngidinan Out-of-Propinsi panyadia
Loba nagara teu ngameunangkeun kaluar-of-kaayaan psikolog nyadiakeun jasa. Dina kasus kawas, panyadia anjeun bakal perlu dilisensikeun dina duanana kaayaan imah maranéhanana ogé kaayaan lembur.
Dina artikel pikeun Monitor on Psikologi, Deborah Baker, hiji ahli légal pikeun Amérika Psikologis Association, ngécéskeun yén sababaraha nagara bagian ngawenangkeun psikolog nyadiakeun layanan kaséhatan méntal kaluar-of-kaayaan keur jumlah kawates waktos.
Ieu biasana diwangun ku ngan 10 nepi ka 30 poé per taun.
Sanajan kitu, psikolog bisa latihan terapi online kalayan klien dina kaayaan sorangan, nu bisa janten pilihan gede pikeun jalma anu hirup di kajauhan, aya housebound, atawa anu perlu aksés ka pilihan perlakuan merenah.
3. kapaur Ngeunaan karusiahan, Privasi, sarta Téhnologi-usulna teu jelas
Ngajaga inpormasi pribadi Anjeun pribadi téh perhatian utama di Psikoterapi tapi perlakuan online nambihan lapisan pajeulitna. Karusiahan nyaeta sagampil penting dina terapi online sakumaha anu kasebut dina wangun tradisional leuwih di pangiriman perlakuan. Kusabab informasi keur dikirimkeun online, ngajadikeun leaks privasi sarta hacks langkung bahan perhatian a.
Masalah téhnologi ogé bisa nyieun hésé pikeun ngakses perlakuan mun anjeun bener butuh eta.
4. Therapists Online moal Dupi ngabales kaayaan Krisis
Kusabab therapists online anu jauh ti klien nu, hese ngabales gancang tur éféktif nalika krisis hiji kajadian . Mun hiji klien ngalaman pikiran suicidal atawa geus ngalaman tragedi pribadi, bisa jadi sesah atanapi malah mungkin keur therapist nu nyadiakeun bantuan langsung.
5. Terapi Online nyaeta Teu Luyu keur Jalma kalawan serius jiwa alatan kasakit
E-terapi tiasa mangpaat pikeun rupa-rupa kaayaan, tapi teu lamun datang ka alatan kasakit jiwa beuki serius anu merlukeun perlakuan deukeut jeung langsung. Éta ogé teu luyu pikeun jalma kalawan masalah pajeulit atanapi lengkep. Ruang lingkup-terapi condong jadi dugi, tah eta anu jarang éféktif dina kaayaan beuki kompleks.
6. Terapi Online Kadangkala lacks Émbaran penting
Dina loba kasus, therapists online teu tiasa ningali ungkapan raray, sinyal vokal, atawa bahasa tubuh . Sinyal ieu mindeng tiasa rada nétélakeun jeung méré therapist nu gambar jelas ngeunaan anjeun parasaan, pikiran, moods, sarta paripolah. Sababaraha metoda pangiriman kayaning téhnologi alih-sora-Internet na obrolan video bisa nyadiakeun gambar jelas kaayaan, tapi aranjeunna mindeng kakurangan sauyunan tur intricacy nu mibanda interaksi real-dunya.
7. kapaur etika sarta Undang-Undang pasang aksi Poténsial Masalah
Terapi online eliminates restraints geografis, sahingga nu penegak of Konci légal jeung etika hese . Therapists bisa ngubaran klien ti mana di dunya, sarta loba nagara gaduh béda syarat lisénsi jeung tungtunan perlakuan. Kadé ngartos kualifikasi sarta pangalaman therapist anjeun saméméh anjeun ngawitan proses perlakuan.
Langkung Ngeunaan Terapi Online
- 9 Pengamatan Ngeunaan ka Praktek jeung Prosés of Terapi Online
Gregory Mulhauser of CounselingResource.com explores sababaraha aspék utama terapi online di ieu observasi dumasar kertas tina sangakan online sabenerna tur terapi. - Sabaraha Terapi Online Emang Goes Dina?
Artikel ieu hébat ti Gregory Mulhauser of CounselingResource.com Sigana di tantangan etika ngawarah ku therapists sarta pangalaman maranéhanana jeung terapi online. - Emailing Dokter anjeun atanapi Therapist
Leuwih jéntré ngeunaan sababaraha isu sabudeureun pamakéan komunikasi e-mail antara therapists sarta klien, ti anjeun Ngeunaan Guide to Mental Sumberdaya Kaséhatan.
rujukan
DeAngelis, T. (2012). Prakték terapi kajauhan, jum'atan na ethically. Ngawas kana Psikologi, 43 (3), 52. Disalin ti http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
Hoffman, J. (2011, 23 Sept.). Nalika therapist anjeun ukur hiji klik jauh. The New York Times. Disalin ti http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.