Gejala Dupi Teraskeun Kana rumaja
Rumaja bisa janten waktos hésé pikeun saha. Teens nu dimimitian periode transisi dina kahirupan maranéhanana, pindah jauh ti budak leutik jeung kana dewasa. Tekenan nambahan. Ekspektasi nu digedékeun. Akademisi sarta isu sosial jadi malah leuwih kompleks. Perasaan timer eling tur insecurities bisa jadi diangkat. Harga diri geus mindeng leuwih rapuh.
Peers jadi ayana beuki penting dina kahirupan hiji rumaja urang, sering malah leuwih boga pangaruh ti kolotna.
tekanan peer dicokot peran gede. Sabab ngawitan ngalaman beuki loba kabebasan jeung kamerdekaan, rumaja bisa kalibet dina paripolah picilakaeun. Kaputusan kudu dijieun kira alkohol, roko, narkoba, jeung aktivitas seksual. Paripolah nu mindeng nurut sedekan hate nu ngadadak.
Hirup kalawan ADHD salaku hiji rumaja
Padahal loba jalma mikir ADHD salaku kaayaan budak leutik , gejala bisa neruskeun kana rumaja jeung sawawa taun. Numutkeun National Institute of Kaséhatan Mental, ngeunaan 80 persén jalma anu diperlukeun nginum obat keur ADHD salaku barudak masih peryogi salaku rumaja. Hiji rumaja learning to Cope jeung sakabéh parobahanana séjén yén datangna ngeunaan kalawan pubertas jeung ngaronjat kamerdekaan ogé boga masalah ditambahkeun hirup kalawan ADHD.
Hiji rumaja kalayan ADHD bisa ngalaman dunya salaku angin puyuh frustrating. Perencanaan payun, pagawean gawe, tinggal dina lagu, kagiatan pangatur, handap paguneman - tugas ieu mindeng merlukeun usaha nyapekeun.
Halangan mungkin sigana insurmountable. Teens kalawan ADHD bisa ngalaman perasaan restlessness.
Strategi pikeun Mantuan ku tantangan ieu
Kalawan jadi loba tantangan, kumaha indung bisa mantuan rumaja ADHD maranéhna pikeun ngajaga arah positif sarta hiji malah keel? Bari nganggur bakal nyieun gampang mun angin ngahiliwir ngaliwatan taun rumaja, sababaraha strategi basajan bisa nyieun bédana badag.
Di dieu ngan sababaraha pamanggih pikeun mantuan ngatur pangalaman dina:
- A rutin biasa, Nu Ngarencana poean, sarta checklists téh sadayana mantuan. Ngurangan clutter tur ngatur imah jeung sakola item.
- Meunang nyatu saré . Loba teens anu saré dicabut. Kabéh teens, naha atanapi henteu dipibanda ADHD, perlu meunang nyatu sare. latihan fisik sarta nutrisi alus oge penting. Hiji rasa alus humor penting.
- Éta mantuan pikeun teens pikeun nampa eupan balik sering nu jelas tur husus. Fokus dina kaunggulan tur ngagunakeun puji sok leuwih éféktif batan hijina fokus dina negatives.
Mun anjeun indung tina hiji rumaja kalayan ADHD, pastikeun tetep dina komunikasi alus kalawan guru anak anjeun . Nurture hubungan anjeun jeung rumaja anjeun sarta nyadiakeun anjeunna kalawan nyatu rojongan na cinta.