Anjeun tempo narima terapi pikeun karusuhan kahariwang sosial ? Mun kitu, anjeun bisa hayang konsultasi tabél di handap, pikeun mantuan Anjeun nyieun kaputusan ngeunaan terapi nu bisa jadi paling cocog kana situasi Anjeun.
Inget, paduli tipe terapi anjeun milih (atawa anu ditugaskeun), hal anu penting anu therapist anjeun boga hiji pamahaman isu unik Nyanghareupan ku jalma kalawan karusuhan kahariwang sosial.
Rupa Therapies Kahariwang Sosial
nalika Mekarkeun | 1980 urang | 1986 (dikembangkeun ku profesor psikologi Steven Hayes) | 1980 urang (dikembangkeun ku Gerald Klerman na Myrna Weissman) | Diadegkeun ku Sigmund Freud dina abad ka tukang. |
Rojongan panalungtikan | émpiris disahkeun | rojongan mimiti pikeun efficacy | rojongan mimiti pikeun efficacy. | Sababaraha rojongan pikeun efficacy. |
premis dasar | kahariwang sosial timbul kusabab pola pamikiran faulty. | Aya "cageur normal." Padahal, "normal" proses pikiran tangtu tiasa berpotensi masalah. | Diajar pikeun ngatur isu interpersonal, transisi peran, sarta deficits kaahlian interpersonal. | Hasil kahariwang sosial tina frékuénsi ékspéktasi tina éra elicited ku kolotna kritis, konflik antara kedah pikeun ngahontal jeung sieun sukses, konflik antara kamerdikaan sarta sieun tampikan, sarta sieun kabawa bisa nyieun gambaran sampurna. |
gol | Pikeun ngidentipikasi aqidah irasional jeung pola pikir sarta ngaganti poto eta sareng sudut pandang langkung realistis. | Ngarasakeun hirup, nampa nyeri jeung sangsara, coplokkeun, sarta nyandak Peta Blok kalayan nilai. réduksi gejala diperkirakeun salaku hasil gigir a. | Identipikasi wewengkon interpersonal merlukeun perhatian. Alamat masalah dina hubungan. | Pikeun uncover bentrok kaayaan tur dianggo ngaliwatan isu ieu. |
Hubungan Sareng Therapist | Murid-guru. PR keur ditugaskeun. | therapist The tindakan minangka panduan hiji, ngajarkeun ngaliwatan metaphors, latihan experiential, sarta latihan mindfulness. | Téhnik anu diadopsi ti sagala rupa therapies lianna, kaasup peran-maen jeung supportive déngékeun. | Mantuan pikeun ngaidentipikasi bentrok jeung ngabéréskeun masalah. |
Kenop pikeun Kasuksesan | frékuénsi ékspéktasi Anjeun for keur ayaan, kamampuhan pikeun ngalengkepan assignments PR, sarta adu pikiran anjeun. | Hiji kamampuhan pikeun coplokkeun tina pikiran cemas sarta jadi mindful. | A therapist anu specializes di karusuhan kahariwang sosial. Utamana mantuan pikeun maranéhanana ngalaman isu interpersonal. | Pangalusna cocog ka maranéhanana kalawan isu core kaayaan patali kahariwang sosial maranéhanana. |
> Sumber:
Leichsenring, F., Salzer, S., Beutel, abdi, Herpertz, S., Hiller, W., Hoyer, J., Huesing, J., et al. (2013). Terapi Psychodynamic na-behavioral kognitif terapi di karusuhan kahariwang sosial: a sidang dikawasa multicenter randomized. Jurnal Amérika of psychiatry, 170 (7), 759-67. Disalin ti http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854.