Bohong téh bagian tina kecanduan
Addicts tempatna nutupan nepi maranéhanana adiktif kabiasaan pikeun rupa-rupa alesan, sangkan ulah nyandak eta pribadi. Di dieu aya sababaraha sahiji alesan naha addicts bohong na kumaha anjeun tiasa nyobian nungkulan kabiasaan ieu éféktif.
Addicts ngabohong ka Hindarkeun Konfrontasi
Addicts sering hoyong ulah konfrontasi lantaran geus dipaké kabiasaan adiktif maranéhna salaku strategi coping pikeun jadi lila, maranehna sering teu boga cara well-dimekarkeun séjén tina kaayaan jeung stresses hirup.
Nalika tackling hiji topik hésé, cobaan tetep masalah-of-kanyataan ngeunaan eta. Paké basa ngeunteung pandang sorangan, tinimbang blaming mikaresep ka.
Jalma Jeung Addictions Ulah kawas Kapaksa Robah
Addicts condong boga tilas nekad. Aranjeunna nyaho kabiasaan maranéhna teu di kapentingan pangalusna saha urang, utamana sorangan, tapi geus mutuskeun gawéna pikeun aranjeunna, sarta aranjeunna nempel kana eta.
Antukna, addicts tiasa tur ulah ngarobah basa aranjeunna ngawujudkeun konsékuansi tina kabiasaan maranéhna bakal neruskeun worsen iwal maranehna ngalakukeun hal béda. Addicts mindeng ngabohong ngeunaan extent kabiasaan adiktif maranéhanana, sabab hayang nyingkahan anjeun pressuring aranjeunna pikeun ngaganti.
Coba nyadiakeun informasi nu bisa pangaruh mikaresep dina hirup anjeun sangkan nepi pikiran sorangan pikeun ngarobah, tinimbang nyoba ngolo-ngolo ka robah.
Addicts Hayang kabur Negativity
Addicts sering ningali kabiasaan maranéhna salaku jenis nyekel pola, hoping hal baris dianggo diri kaluar na kecanduan bakal ngaleungit.
Aranjeunna ulah rék ngingetkeun aranjeunna ngeunaan aspék négatip tina kabiasaan maranéhna, utamana lamun éta dina cara blaming. Nalika hiji mikaresep karasaeun terus dikritik ku leuwih dipikacinta maranéhna ngabohong nutupan nepi kabiasaan maranéhanana.
Coba bade difokuskeun naon bakal hadé lamun hal ngaganti, teu naon bakal goréng lamun aranjeunna henteu.
Leuwih dipikacinta Aktipkeun Bohong
Anjeun terang salah anjeun dipikacinta ngan ngabohong sabab nyaho naon sih kajadian. Tapi pikeun sababaraha alesan, anjeun ngidinan ka tempatna tanpa letting aranjeunna nyaho yén anjeun nyaho.
Ieu ngirimkeun hiji dua seratan:
- "Anjeun ngawartoskeun bohong sarta kuring henteu aya bewara -. Jadi lamun bohong deui, Abdi teu bisa mere nyaho waktu hareup boh"
- "Anjeun ngawartoskeun bohong na atuh bewara, tapi Kuring sok percanten Anjeun -. Jadi lamun bohong deui, kuring gé pretend I yakin anjeun waktu éta ogé"
Dina hal ieu, boh ulah nyawalakeun subjek sagemblengna atawa ngan saukur nangtang naon tahu nu kajadian, tinimbang akang sapanjang kalawan bohong teh.
Kahirupan Tanpa Kecanduan Dupi sigana kawas batal a
Hirup hiji mikaresep urang revolves sabudeureun maranéhna kabiasaan adiktif . Sanajan aranjeunna rencanana kaluar "hiji poé," keur kiwari, hirup tanpa kecanduan maranéhanana sigana frighteningly kosong. Mun anjeun teu ngarti kumaha emptiness ieu drive urang balik kana kabiasaan adiktif maranéhanana, maranéhna bakal Ngepaskeun ka nu, sarta bohong mun Cicing maneh nepi.
Nyebut dina cara jenis na positif naon Rék ningali lumangsung tinimbang laku adiktif, preferably saméméh paripolah adiktif janten bagian tina rutin Anjeun.
Addicts Ngarasa isin
Addictions mindeng nyieun urang sabudeureun éta milampah anu ngakibatkeun aranjeunna isin na kaduhung.
Lamun anjeun nunjuk ieu kaluar, maranéhna ngabohong ulah perasaan isin.
Bade bareng jeung bohong hiji mikaresep urang mangrupakeun formulir sangkan nu bisa nyegah isin luar tapi bakal ngalakukeun nganggur ngagentos nyeri batin dipikacinta salah anjeun emosi.
sumber:
Bradshaw, J. penyembuhan teh éra anu ngiket Anjeun. Deerfield Beach, FL: Kaséhatan Communications Inc. (1988)
The Weltanschauung of Untreated beurat Drinkers: A Reassessment of Control, gumantungna jeung Robah. Doktor disertasi, universitas Birmingham. (2000)