Nalika Jalma lianna Ngan Ulah Paham
Bohong ngeunaan anjeun kecanduan , utamana lamun kabiasaan adiktif anjeun haram, bisa jadi alam kadua. Ieu malah tiasa masihan rasa kakuatan - ". Kuring meunang jauh jeung nu" Tapi bohong pisan ngaruksak kana hubungan, anggota kulawarga anu mindeng sadar yen aranjeunna keur ngabohong ka , jeung loba jalma kalawan addictions bakal resep janten langkung jujur, tapi ngan teu nyaho kumaha.
Coba di handap tips ieu dina ngadalikeun nu nyurung bohong. Aranjeunna baris masihan anjeun sababaraha pamanggih pikeun meunangkeun Anjeun dimimitian dina ngawangun trust na easing gerentes anjeun.
1. gaul Bohong mun sorangan
Hal ieu bisa sigana kawas tip aneh, tapi ieu panalungtikan nembongkeun yen urang mibanda addictions sabenerna ulah ngabohong ka diri di sababaraha cara béda.
Tip: Bohong mun diri bisa jadi nyieun kecanduan anjeun goréng. Keur jujur kalawan diri mangrupa léngkah munggaran dina jadi jujur kalawan batur.
2. Apal Saha Anjeun Bisa Amanah - Nalika Ieu Dina anjeun Best kapentingan
Aya sababaraha urang anu bakal salawasna hoyong naon di kapentingan pangalusna anjeun, sarta sipatna tempat gede pikeun ngamimitian lamun keur jujur téh anyar. Aranjeunna kaasup dokter Anjeun, tur sagala counselors atanapi therapists Anjeun bisa jadi ningali. jalma ieu dilatih ngartos tur ngabantu jalma kalawan addictions, tapi maranéhna moal bisa ngabantu anjeun lamun teu ngabejaan aranjeunna naon estu jalan. Kanyataanna, bohong ka dokter anjeun ngeunaan kecanduan anjeun malah bisa nempatkeun maneh dina resiko meunang nasehat atawa resép nu sabalikna ti naon sabenerna nu peryogi.
Ieu malah bisa ngakibatkeun maneh cilaka.
Tip: Kudu jujur jeung dokter anjeun. Malah lamun teu ngabejaan aranjeunna sagalana, sahenteuna ngajawab patarosan maranéhanana truthfully.
3. Ieu Taya Usaha Maranéhna - Atawa Dupi Ieu?
Sarerea boga hak privacy. Kanyataan yén Anjeun gaduh kecanduan mangrupa bisnis pribadi anjeun, jeung anjeun kudu kontrol anu boga aksés ka informasi éta.
Tapi dina sababaraha kasus, kecanduan Anjeun ogé bisa dampak batur, sahingga bisnis maranéhanana, teuing.
Méméh nulis kaluar katuhu sejen jalma apal kana bebeneran ngeunaan kecanduan anjeun, pikir ngeunaan naha éta boga dampak naon dina eta. Anggota kulawarga saharita anjeun, contona, moal pisan dipikaresep jadi impacted ku kecanduan Anjeun, sanajan ieu cukup ku kurangna anjeun kasadiaan pikeun hubungan anjeun sareng maranehna. Saha anu bisa jadi dipangaruhan ku konsékuansi tina kecanduan Anjeun ogé boga hak nyaho kaleresan, kaasup saha nu geus menyakiti bari handapeun pangaruh.
Tip: Lamun pikir kecanduan Anjeun bisa dampak jalma sejen, mertimbangkeun sangkan aranjeunna bebeneran.
4. Éta moal Dupi Cope jeung Kaleresan The - Tapi Meureun Aranjeunna Dupi Geus
Anjeun bisa pikir Anjeun kudu nyimpen rusiah kabiasaan adiktif anjeun ti jalma anjeun deukeut, kayaning pasangan anjeun, barudak sawawa, atawa kolotna anjeun, sabab anjeun pikir eta bakal leuwih ti aranjeunna bisa Cope jeung. Sanajan aranjeunna gampang salempang , dina kanyataanana, maranéhna bakal boga waktu loba harder coping kalawan konsékuansi serius ngeunaan kecanduan anjeun, kayaning masalah légal jeung kaséhatan, lamun éta unaware tina kecanduan Anjeun.
Najan kitu, anjeun kudu ati dina diajak ngobrol barudak ngora ngeunaan addictions, sarta ieu kudu ideally dipigawé kalawan dukungan a therapist kulawarga dilatih.
Gaduh indungna anu ngagunakeun alkohol atawa narkoba ngajadikeun eta leuwih gampang yén anak anjeun bakal ngagunakeun zat ieu, jadi kudu ati ngeunaan panyingkepan tur utamana mun pernah make alkohol atawa narkoba di hareup aranjeunna, atawa nawarkeun éta alkohol atawa narkoba.
Tip: Komo lamun teu proactively ngabejaan pasangan anjeun, sawawa anak atawa kolot ngeunaan kecanduan anjeun, ngarti yén lamun maranéhna ménta ngeunaan éta, maranéhna meureun bisa Cope ku jawaban jujur.
5. Sadaya Aranjeunna Naha Dupi nyempad Me - Tapi Aranjeunna Ngan bisa Dengekeun
Chances téh yén warta tina kecanduan anjeun bakal ngakibatkeun sabagian kesel awal. Anjeun bisa, memang, jadi poko keur kritik. Anjeun oge bisa ngadenge sababaraha komentar négatip nu teu kritik, tapi nu ngarasa kawas kitu.
Ieu tiasa mantuan ningali bédana. Bisa jadi teuas uninga kumaha ngobrol batur kalawan kecanduan, utamana lamun aya geus ngampar kaliwat tur hurts.
Lamun baé dina sual paduli ngeunaan anjeun, maranéhanana baris hoyong naon pangalusna keur anjeun, nu nu aya alusna jeung senang. Éta bisa boga periode adjustment sakumaha aranjeunna nampi kecanduan anjeun, tapi maranéhna ogé bisa jadi sumber greatest Anjeun pangrojong ngaliwatan overcoming kecanduan Anjeun. Ogé, nyaho naon anu bade di bisa mantuan anggota kulawarga manggihan rojongan sorangan .
Tip: Lamun nyangka kritik, ngadamel point of reflecting on kabiasaan sorangan bisi maranéhna mibanda titik hiji. Anjeun oge bisa menta hiji anjeun dipikacinta ngadangukeun tanpa criticizing.
6. Éta Ulah Paham - Tapi Meureun Aranjeunna Sanggup Ku Pitulung
Sugan dipikacinta Anjeun salah teu sakumaha duniawi saarah anjeun, tapi maranéhna bisa jadi. Najan maneh bisa mikir yén pamahaman batur kalawan kecanduan mangrupa hal maranéhna henteu sanggup, mindeng urang kalawan addictions nu kaget di kumaha ogé leuwih maranéhanana dipikacinta ngartos naon maranéhna bade liwat. Di sisi séjén, maranéhanana bisa boga teuas waktos pamahaman, tapi sanggeus jangka waktu adjustment, bisa ogé ngalakukeun sagala aranjeunna tiasa ngartos.
Loba jasa perlakuan kiwari nawiskeun atikan jeung rojongan sesi pikeun anggota kulawarga keur persis alesan ieu. Sanggeus diajar ngeunaan kecanduan, anggota kulawarga tiasa pisan supportive.
Tip: Méré hiji anjeun dipikacinta kasempetan ngartos ku ngadidik aranjeunna ngeunaan kaayaan anjeun.
7. I Ulah Paduli Ngeunaan eta - Tapi Meureun kuring Kudu
Kadang-kadang jalma kalawan addictions meunang kana hubungan jeung jalma sejen keur naon bisa aranjeunna meunang kaluar ti eta - duit, narkoba, seks na status sosial téh sadayana motivators umum. Tapi ku nu keur di hubungan exploitative kalayan jalma sejen, anjeun netepkeun diri up for beuki éra jeung kuciwa ti anjeun sadar.
Anjeun bisa jadi teu ngarasa anjeun lakukeun baé séjén cilaka sagala. Anjeun malah bisa ngarasakeun maranéhna lalaki salaku loba kaluar tina hubungan salaku anjeun. Tapi dina waktos Anjeun méakkeun exploiting aranjeunna waktos ngayakeun anjeun bakal kantos meunang balik. Anjeun dasarna depriving aranjeunna tina kasempetan pikeun mibanda hubungan asli jeung batur anu bener paduli ngeunaan éta.
Nalika hubungan ends, anjeun bakal ditinggalkeun ku éra of nyaho geus manja bagian tina kahirupan batur. Ieu parasaan ngerakeun pisan pikaresepeun, tur mindeng bisa nyieun hiji kecanduan parah, anjeun nyobian kabur aranjeunna ngaliwatan kabiasaan adiktif.
Tip: Pikirkeun naha rék tanggung jawab sanggeus impacted négatip on hirup batur urang.
8. Ngidinan anjeun dipikacinta Hiji nu kasinugrahan ti Panghampura
Ku shackling hubungan anjeun jeung Rahasia na ngampar, anjeun mungkir anjeun dipikacinta hiji kasempetan pikeun ngahampura anjeun. Éta bisa jadi ogé sadar ngampar, atawa sahenteuna kasangka, tapi maranéhna teu bisa dibébaskeun tina Hurt jeung ambek-ambekan maranéhna iwal maranéhna terang bebeneran. Tuluy maranehna boga pilihan pikeun ngahampura nuhun ngampar kaliwat tur hurts.
Tangtu, ngabogaan panghampura dipikacinta salah anjeun meureun bakal ngarasa geulis alus ka anjeun teuing.
Tip: hapunten lamun geus menyakiti batur anjeun bogoh. Éta bisa ngan ngahampura anjeun.
sumber
> Becoña E, Martínez u, Calafat A, Juan M, Fernández-Hermida J, Secades-Villa R. gaya parental sarta pamakéan narkoba: review A. Obat: Atikan, Pencegahan & Sarat jeung Kaayaan; 19 (1): 1-10. 2012.
> Hedva, B. panghianatan, Amanah, jeung Panghampura: A Guide to penyembuhan emosional jeung Timer Renewal (Revisi). Berkeley, CA: Seni celestial. 2001.
> Martínez-González J, López R, Iglesias E, Verdejo-García A. Timer tipu daya salaku mékanisme pikeun pangropéa tina kecanduan narkoba. Psicothema 28 (1): 13-19. 2016.
> Orford, J. et al. Coping Jeung Narkoba sarta Alkohol Masalah: pangalaman Anggota kulawarga di Tilu budaya Beda nu jelas. Routledge. 2005.