Pikeun strategi, tips, sarta kaulinan pikeun mantuan Anjeun jadi leuwih optimis, didatangan Happify atanapi ngundeur aplikasi nu aya dina iPhone atawa Android.
Optimism henteu ngeunaan mahluk oblivious kana barang goréng. Éta panolakan. Optimism-a tret nu ngahartikeun sabaraha urang napsirkeun jeung pikir ngeunaan Sunan Gunung Djati jeung dunya sabudeureun urang-kira nyaho sabaraha kontrol anjeun gaduh dina situasi sarta expecting a hasilna alus mun anjeun nyokot léngkah ngadalikeun naon bisa.
Ieu meureun moal kejutan yen pamikir optimistis condong jadi happier ti pamikir pesimis. Tapi aya kauntungan sejen keur optimist, sababaraha nu sigana teuas percaya. Di dieu lima nu bisa kaget anjeun:
Optimists Hirup Leuwih lila
Sajumlah studi numbu optimism sarta kaséhatan sakabéh jeung umur panjang. pamikir optimistis gaduh ongkos handap hiperténsi sarta panyakit jantung sarta ongkos handap atanapi mortality sacara umum. Rata-rata, optimists hirup ngeunaan 8 nepi ka 10 taun leuwih panjang batan pessimists. Sumuhun, éta katuhu-ampir dékade pinuh! Na yén dékade tambahan nuju janten salah cicing di kaséhatan alus. faktor kaséhatan ieu bisa sakitu legana dipangaruhan ku fokus optimists 'dina ngalakukeun ngurus diri jeung exhibiting timer kontrol luyu. Lamun dibéré goréng tapi manageable ramalan kaséhatan, pessimists nu leuwih gampang pikeun jadi fatalistic tur nempo serangan jantung atawa kanker treatable salaku hiji kalimah maot impending.
Optimists, di sisi séjén, ngakuan severity tapi anu leuwih gampang nyandak léngkah perlu balik deui ka kaséhatan.
Optimists Boga Leuwih alus Cinta nyawa
Optimists boga kualitas luhur na-abadi panjang hubungan romantis, nurutkeun peneliti ti Stanford University. Na, sugan heran, hasil ieu tahan lamun ngan hiji pasangan mangrupa optimist.
Psikolog yakin optimism ngabalukarkeun rasa gede pangrojong ditanggap ti pasangan, nu ngabantuan pasangan tarung adil. Waktu ditanya ngeunaan hiji point of contention dina hubungan, boh pamikir optimistis tur mitra maranéhanana éta leuwih gampang nyebutkeun yén pasangan sejen ieu invested dina nyieun hubungan nu hadé, anjog ka resolusi konflik gede. panalungtikan séjén nunjukeun yen beuki kami idealize kami mitra-sangkan Sunan Gunung Djati aranjeunna hébat dina cara anu bisa jadi kaluar tina touch kalawan realitas-éta happier kami di hubungan urang.
Optimists anu More suksés
Jual asuransi hirup mangrupakeun job tangguh. Hiji campur kalayan salespeople dina asuransi Metropolitan Kahirupan némbongkeun yén pamikir paling optimis outsold nu pamikir paling pesimis ku 88%. Aya sababaraha kamungkinan alesan pikeun ieu kaasup nu optimists nu katempo salaku mahluk anu leuwih charismatic, nu leuwih gampang persist dugi tujuan maranéhna kahontal, sarta manggihan eta gampang ngocok off hasilna goréng meh teu mangaruhan aranjeunna di maranéhna usaha salajengna. Optimists condong boga hiji waktos gampang nalika proyek-moro, nyungsi proyék comparable mun pessimists kalawan usaha kirang. Basa aranjeunna keur digawé, optimists téh leuwih gampang jadi pangkat jeung manajer optimistis bisa jadi leuwih éféktif dina nulungan batur janten produktif jeung ka ngahontal cita maranéhanana.
Optimists Candak pangsaeutikna Days Satpol PP
Optimists meunang gering kirang na nalika maranehna ngalakukeun, maranéhna meunang hadé leuwih gancang. pamikir optimistis cageur gancang ti bedah utama, ngalaman tatu pangsaeutikna, kudu nyeri kirang dina kondisi kronis, sarta gaduh spidol pangsaeutikna tina inflammation. Dina sababaraha hal, hiji ulikan kakeunaan jalma anu kungsi dipeunteun dina tingkat maranéhanana optimism mun influenza sarta manusa rhinovirus-kursus teh tiis umum. Mata pelajaran anu leuwih positip nya kurang kamungkinan kana ngamekarkeun kasakit di tempat kahiji, sarta nalika aranjeunna teu meunang gering, maranéhanana éta leuwih gampang meunteun gejala maranéhanana salaku manageable.
Optimists bounce Balik gancang sarta kuat
Dina ulikan varsity kuliah elit tim ngojay, atlit anu ngawartoskeun ku palatih maranéhna pikeun ngojay acara pangalusna maranéhanana. Nalika rengse, palatih éta disadiakeun eupan balik palsu ngeunaan waktu maranéhanana, nambahkeun sababaraha detik. bédana ieu cukup leutik jadi bisa dipercaya tapi cukup badag nepi ka ngakibatkeun disappointment dina swimmers. Tembok lajeng dibéré satengah jam istirahat-na presumably ruminate ngeunaan gagalna aranjeunna ngan ngalaman-lajeng ngulang kajadian. Dina usaha kadua, pamikir pesimis swam rata-rata 1.6% laun ti usaha munggaran maranéhanana. The pamikir optimistis, kumaha oge, swam 0,5% leuwih gancang ti tadi samemehna. Di dunya kalapa tina ngojay, beda antara optimists na pessimists éta beda antara unggul tur kaleungitan hiji acara. Optimists, sakumaha tétéla, bisa sabenerna make gagal salaku suluh nedunan sanajan hadé dina mangsa nu bakal datang.