Genetik jeung lingkungan micu karusuhan bipolar
Naha salah jalma tumuwuh karusuhan bipolar leuwih jalma sejen masih sual ngahudangkeun tatarucingan. Élmuwan ulah nyaho yén ngembangkeun karusuhan bipolar ngalibatkeun hiji interaksi kompléks antara gén hiji jalma jeung lingkunganana.
Hayu urang ngajajah micu tina karusuhan bipolar bit leuwih. Ku cara ieu Anjeun tiasa nyandak peran proaktif dina ngadalikeun geringna Anjeun.
DNA anjeun salaku pemicu of Bipolar karusuhan
Genetika muterkeun hiji bagian badag dina ngembangkeun karusuhan bipolar. Komo, nurutkeun kana Amérika jiwa Association, 80 nepi ka 90 persén urang kalawan karusuhan bipolar boga dulur jeung boh depresi atawa karusuhan bipolar. Bari anjeun teu bisa ngadalikeun makeup genetik anjeun, éta penting pikeun ngarti yén gén teu ngabejaan sakabeh carita. Ieu teh interplay antara gén jeung lingkunganana hiji jalma anu ilmuwan yakin micu awal karusuhan bipolar jeung episode hareup.
Lingkungan micu of Depressive episode dina karusuhan Bipolar
depresi Bipolar tiasa tur remen teu lumangsung spontaneously, berkat faktor genetik jeung biologis. Tapi hiji episode depressive bipolar ogé bisa disetél kaluar ku acara stres atawa kaayaan.
Contona, hiji jalma anu parantos pernah saméméh ngalaman ti depresi bisa jadi depresi sanggeus hiji acara kawas maot di kulawarga, leungitna pakasaban, cerai, jsb
Kumaha stress micu hiji episode bipolar teu pinuh dipikaharti. Tapi élmuwan ulah percanten yén hormon stress kortisol muterkeun peran hiji. Setrés naek tingkat kortisol dina awak, anu ngabalukarkeun alterations di kumaha fungsi otak sarta communicates. Malah dina jalma anu boga depresi atawa karusuhan bipolar, tingkat kortisol bisa cicing tinggi sanajan stress mah teu wujud.
Bari stress nyaéta pemicu badag, batur kalawan karusuhan bipolar ogé bisa manggihan yén hal leutik bisa memicu episode depressive. Maca hiji buku nu ngajadikeun anjeun hanjelu, diajak ngobrol batur anu urang depresi, kelas goréng dina kertas nu Anjeun panginten éta pasti pikeun meunangkeun A, atanapi malah catching tiis a bisa memicu hiji episode depressive.
Conto sejenna tina bipolar episode depressive micu ngawengku:
- deprivation sare atawa gangguan
- tatu fisik atawa geringna
- kareseban
- kurangna latihan
- iinditan
Lingkungan micu of Manic episode dina karusuhan Bipolar
Bari micu pikeun episode manic na depressive tiasa sami, aya sababaraha anu husus pikeun episode manic atanapi hypomanic. Numutkeun studi dina Journal of Gangguan afektif 2012 micu unik tina episode manic atanapi hypomanic ngawengku:
- ragrag asih
- pamakéan stimulan rekreasi
- dimimitian proyék kreatif
- telat wengi partying
- vacationing
- musik nyaring
Sajaba ti éta, jangka waktu postpartum sarta pamakéan hiji antidepressant, kawas hiji SSRI , bisa ogé pemicu mangrupa episode manic atanapi hypomanic.
Naon Dupi ieu Maksudna pikeun Me?
Ngarti naon micu episode bipolar anjeun bakal masihan anjeun sababaraha kontrol leuwih kaséhatan méntal anjeun sarta ngidinan Anjeun pikeun timer ngatur eta.
Coba pamikiran deui naon precipitated episode depressive atanapi manic kaliwat.
Alternatipna, tetep jurnal pikeun ngarekam poténsi micu pindah ka hareup. Lajeng ngabahas micu ieu kalawan dokter Anjeun jadi Anjeun bisa ngabaru rencana on Ngahindarkeun atanapi coping kalayan aranjeunna dina mangsa nu bakal datang.
sumber:
Amérika jiwa Association. (2015). Naon Gangguan Bipolar?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Psikologi (5 ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Company.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Abnormal Psikologi: Hiji Perkenalan. Scarborough, Ontario: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. The heritability tina karusuhan afektif bipolar sarta hubungan genetik ka depresi unipolar. Arch Gen Psychiatry. 2003 Méi; 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Micu of mania sarta depresi di sawawa ngora kalawan karusuhan bipolar. J mangaruhan Disord. 2012 Dec 20; 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Kawah Kamojang G. The precipitants of manic / episode hypomanic dina konteks karusuhan bipolar: review hiji. J mangaruhan Disord. 2011 Oct; 133 (3): 381-7.