Upami Anjeun gaduh gangguan bipolar, batur geus ngomong sahanteuna hiji hal ieu ka anjeun. Lamun nyaho batur anu boga gering ieu, anjeun bisa jadi kaliru nyebutkeun salah sahiji atawa leuwih tina éta. Anjeun bisa jadi kudu karsa alus tapi teu sadar kumaha ieu kecap bisa narima. Dédéngéan aranjeunna tiasa nyeri, infuriating, neken-malah destructive-ka bipolar anggota kulawarga , sobat, ko-worker, atawa kenalan.
Nyebutkeun aranjeunna henteu bade jadi mantuan.
"Anjeun nuju ngan overreacting deui."
Overreacting mangrupakeun gejala gangguan maksimum bipolar . Dédéngéan kecap kasar nu bakal nyeri mun saha, Anjeun bisa ogé ngabales ku anger ekstrim atawa depresi poék. Malah hiji pilem hanjelu bisa nyieun jalma kalawan karusuhan bipolar overreact, sarta jadi bisa loba hal lianna. Tapi nu nuju teu "ngan" overreacting, sarta éta teu jadi lamun salawasna bisa nyandak hiji napas jero jeung ngeureunkeun eta. geringna Anjeun tiasa nyieun nu pajeujeut.
"Naon bae nu teu maéhan anjeun ngajadikeun maneh kuat".
Sumuhun, éta leres yen sababaraha urang ngaliwat pangalaman hese, diajar ti aranjeunna, sarta kaluar tina eta kuat. Tapi frase ieu karusuhan salah-bipolar bisa maéhan. Sahenteuna 20 persén urang jeung bipolar karusuhan usaha bunuh diri. Ninggalkeun klise ieu kaluar tina repertoire Anjeun. Upami Anjeun gaduh sobat ti anggota kulawarga sareng karusuhan bipolar, waspada keur nalika maranéhna bisa balik kana krisis a na teu ninggalkeun aranjeunna nyalira.
"Everybody boga swings haté sakapeung".
Éta leres. Pikeun hiji hal, 8 persén sawawa Amérika sarta 4 persén rumaja gaduh Mayor Depressive karusuhan , ngabogaan période euthymia sarta depresi. Malah diantara jalma anu teu boga karusuhan diagnosable nu boga swings haté, urang kudu parobahan mood.
Tapi ngan urang kalawan karusuhan bipolar, cyclothymia , karusuhan schizoaffective , sarta parna patali alatan kasakit mental geus ngulang na swings wanda parna antara mania atanapi hypomania sarta depresi.
"Sarerea mangrupakeun bipolar saeutik kadang".
Frase sarupa Ieu merhatikeun keur alesan anu sarua. Gaduhan swings haté teu sarua ngabogaan gangguan diagnosable.
"Anjeun psycho".
Mété, gélo, cuckoo, deranged, bonkers, atawa naon baé salah sahiji belasan kecap négatip jeung frasa nu merhatikeun kana jalma kalawan gangguan diagnosable. Anjeun bisa dipaké pikeun ngalungkeun frasa sapertos sabudeureun pikeun brand kabiasaan babaturan anjeun 'tanpa merealisasikan kumaha aranjeunna tiasa nyeri pisan ka batur anu keur coping kalawan karusuhan a.
"Anjeun nuju bertindak kawas maniac a!"
ieu pisan karasa jadi maniacs anu portrayed sakumaha telenges sarta deranged. Ngalaman mania bipolar henteu otomatis hartosna yén hiji jalma bakal bahaya. Ieu ogé teu hal anu sarua sakumaha Antisocial Personality karusuhan jeung / atawa jadi psychopathic.
"Kuring hayang I éta manic sangkan kuring bisa meunangkeun hal dilakukeun!"
Éta teu kabeh aya kana mania. Aya loba gejala mania , sarta eta bakal mantuan lamun diulik aranjeunna sarta dipikaharti kumaha baé bipolar bisa ngaliwat. Bari manehna bisa boga pisan tanaga, manehna oge bisa geus balap pikiran, gangguan saré, sarta ngalakukeun hal picilakaeun.
"Tapi anjeun sigana jadi normal!"
Meureun baé kalawan karusuhan bipolar nyaeta antara siklus, atawa meureun manehna téh alus dina nyumput naon manehna perasaan. Manehna bisa jadi dina episode hypomanic na ngan hal alus ngeunaan eta anu ditingali dina momen. Mertimbangkeun kumaha ieu bakal disada lamun miboga geringna serius kayaning kangker jeung batur ngomong, "Anjeun teu bisa jadi gering, nu kasampak jadi normal!"
"Ieu kedah janten waktos Anjeun bulan."
Bari éta leres yen parobahan hormonal bulanan bisa mangaruhan haté, ngalirkeun kaluar karusuhan bipolar salaku mahluk nanaon leuwih ti PMS mah sakadar salah. Sagala awéwé téh makéna nyandak ngalanggar di pernyataan ieu, sumawona anu awéwé kalawan karusuhan bipolar.
A Kecap Ti
frasa ieu merhatikeun nalika ngadawuh ka jalma kalawan karusuhan bipolar, tapi loba di antarana bakal karasa lamun ceuk saha. Hayu kecap anjeun jadi encouraging na supportive ka dulur, tanpa marginalizing jalma kalawan gangguan jiwa.
National Institute of Kaséhatan Mental nunjukkeun yen anjeun bisa nulungan batur kalawan karusuhan bipolar ku mahluk sabar jeung encouraging aranjeunna ngobrol jeung méakkeun waktu anjeun dengekeun rada gantina. Diondang ka gabung dina kagiatan senang. Ngartos yen aranjeunna bisa mibanda swings haté. Hayu aranjeunna nyaho yén éta mungkin ngarasa leuwih hadé jeung perlakuan katuhu.
> Sumber:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Suicidal ideation na bunuh diri usaha di bipolar tipe karusuhan I: apdet pikeun clinician nu. Revista Brasileira de Psiquiatria. 2009; 31 (3): 271-280. Doi: 10,1590 / s1516-44462009005000003.
> Bipolar karusuhan. National Institute of Kaséhatan Mental. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Bipolar karusuhan. National Institute of Kaséhatan Mental. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.