paripolah Compensatory anu dimaksudkan pikeun ngagentos kasalahan ti dahar
paripolah Compensatory nu saukur hirup urang kalawan dahar gangguan ngalakukeun dina usaha nyieun up for gaduh didahar sarta dikonsumsi kalori. Aranjeunna hiji usaha mupus kahariwang, kasalahan atawa parasaan séjén "bad" ngeunaan dahareun didahar jeung kalakuan dahar eta.
Paripolah ieu dianggap gejala bulimia nervosa , anorexia nervosa , sarta gangguan purging, sanajan maranehna bisa ogé ditempo dina urang jeung paripolah 'disordered' dahar atanapi gangguan dahar lianna.
paripolah Compensatory bisa lumangsung nalika batur eats leuwih ti maranéhna sempet rencanana on dahar atanapi nu nyaman jeung dahar, sanggeus hiji episode binge-dahar, sanggeus dahar pangan husus, atawa sanggeus tepung biasa. Sakumaha ngaranna nunjukkeun, paripolah ieu biasana mangrupa usaha pikeun ngimbangan jumlah kalori atawa jumlah dahareun didahar atawa nulungan emosi négatip dipicu ku dahar. Éta téh mindeng disetir ku sieun gain beurat.
Conto paripolah Compensatory
kabiasaan compensatory paling well-dipikawanoh nyaéta utah timer ngainduksi. Sanajan kitu, conto sejen tina paripolah compensatory di gangguan dahar kaasup nyalahgunakeun laxatives, nyalahgunakeun diuretics (Pél dimaksudkeun pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan cai), nyalahgunakeun colonics na enemas, overuse sahiji na latihan nu nyurung . Éta ogé bisa ngawengku ngalakonan cleanses na minum teas husus kalawan laxatives.
Puasa atawa restricting asupan dahareun pikeun periode waktu sanggeus dahar bisa ogé dianggap hiji kabiasaan compensatory.
Sajaba ti éta, peneliti geus kapanggih yén sababaraha urang ku gangguan dahar nyapek dahareun maranéhanana lajeng nyiduh kaluar salaku kabiasaan compensatory . Hiji studi kapanggih yén ampir 25% tina jalma kalawan gangguan dina aktipitas kabiasaan ieu dahar. Jalma anu kieu condong boga kalainan dahar beuki parna, ulikan nu némbongkeun.
Ngagunakeun langkung paripolah Compensatory
Hanjakal, loba jalma kalawan gangguan dahar terus nambahan jumlah atawa Jumlah paripolah compensatory maranéhna kalibet dina ambéh maranéhanana bisa neruskeun pikeun ngahontal tingkat sarua stres sarta ngurangan kahariwang salaku basa aranjeunna mimiti dimimitian kalawan paripolah ieu.
Kanyataanna, jalma kalawan gangguan dahar anu ngagunakeun leuwih ti hiji kabiasaan compensatory - contona, utah timer ngainduksi tambah pamakéan laxative - anu gampang boga kalainan dahar beuki parna, hiji ulikan némbongkeun. Dina ulikan nu nu aub 398 barudak jeung rumaja, ampir 38% tina subjék dipaké leuwih ti hiji kabiasaan compensatory.
Katresna éta leuwih gampang ti budak ngagunakeun leuwih ti hiji kabiasaan compensatory, sarta maranéhanana didiagnosis kalawan bulimia éta leuwih gampang ti maranéhanana didiagnosis kalawan anorexia ngagunakeun sababaraha paripolah compensatory, studi kapanggih. Jalma anu teu make leuwih ti hiji kabiasaan compensatory tadi, rata-rata, leuwih handap harga diri na fungsi sakabéh leuwih handap jalma kalawan gangguan dahar anu dipaké salah sahiji atawa euweuh paripolah compensatory. barudak ngora jeung gangguan dahar téh kurang kamungkinan ngagunakeun paripolah compensatory.
Perlakuan keur paripolah Compensatory
The paripolah compensatory mindeng ngawula pikeun mulasara hiji siklus tina dahar disordered .
Kalolobaan paripolah compensatory mawa résiko keur masalah médis poténsial. Perlakuan tina karusuhan dahar kedah difokuskeun stopping nu paripolah compensatory. Terapi behavioral kognitif anu salah sahiji perlakuan tersukses pikeun alamat nu paripolah compensatory tina hiji karusuhan dahar. Pasén anu diajarkeun ngeunaan bahaya tina paripolah compensatory tinangtu maranéhna anggo. Contona, utah timer ngainduksi bisa mangaruhan sora hiji urang, ngaruksak esophagus, sarta ngabalukarkeun serangan jantung. nyiksa Laxative bisa ngabalukarkeun karuksakan kana titik éta. latihan kaleuleuwihan bisa ngakibatkeun tatu overuse.
Dina terapi behavioral kognitif, penderita anu diajarkeun cara alternatif tina menata kahariwang jeung kasalahan. Éta ogé diajar sabar émosi négatip jeung perasaan fullness sanggeus dahar. Tujuanana nya éta pikeun penderita pikeun ngembangkeun strategi coping leuwih luyu kayaning ngahontal kaluar ka batur pikeun rojongan, journaling, atawa tapa. Strategi kognitif-behavioral husus pikeun stopping paripolah compensatory bisa kapanggih di dieu .
Kadangkala stopping ieu paripolah compensatory tiasa pisan nangtang, hususna keur jalma nu geus maké éta salila sababaraha taun. Dina kasus kawas, aranjeunna geus jadi kabiasaan jeung bisa ngarasakeun "otomatis". pitulung profésional bisa mantuan pasien nungkulan paripolah ieu. Dina sababaraha kasus, hiji tingkat leuwih luhur perawatan kayaning perlakuan padumukan bisa jadi perlu ngeureunkeun paripolah compensatory sering atanapi entrenched.
sumber:
Lagu YJ et al. Permén na spitting kaluar dahareun salaku kabiasaan compensatory di penderita gangguan dahar. Komprehensif Psychiatry. 2015 Oct; 62: 147-51.
Stiles-Shields CE et al. Pamakéan sababaraha metode paripolah compensatory salaku hiji indikator dahar karusuhan severity di nonoman néangan perlakuan-. Internasional Journal of Dahar Gangguan. 2012 Jul; 45 (5): 704-10.