MAOIs jeung Watesan dietary
Padahal teu sakumaha biasa sabab sakali éta, MAOIs anu masih prescribed keur depresi sarta karusuhan panik. Sawaktos nyandak pangobatan ieu, aya tangtu tinggi-protéin jeung pangan yuswa anu sakuduna anjeun ulah. Ieu bakal nyegah paku ngabahayakeun dina tekanan getih Anjeun tur éta penting mertimbangkeun ieu larangan dietary.
Naon Dupi MAOIs?
Loba jalma kaayaan karusuhan panik anu prescribed pangobatan pikeun ngubaran kahariwang, serangan panik , sarta gejala nu patali panik lianna. pangobatan Antidepressant bisa disada kawas aranjeunna nu ukur dirancang pikeun ngubaran depresi. Sanajan kitu, antidepressants geus beuki kungsi dipaké pikeun mantuan alleviate gejala gangguan panik.
Mimiti aya nepi ka Amérika Sarikat pamakéna dina 1950-an, monoamine oxidase sambetan (MAOIs) nya éta salah sahiji antidepressants pangheubeulna prescribed. MAOIs dianggo kana dampak neurotransmitter béda, atawa alami zat kajadian, dina otak nu ngatur rupa fungsi awak.
Dina sababaraha hal, MAOIs aya pamikiran mangaruhan neurotransmitter of serotonin, norépinéfrin, jeung dopamin. Ieu nu pakait jeung pangaturan haté, sare, énergi, jeung motivasi. Sajaba ti, neurotransmitter ieu jawab balancing nu respon gelut-atawa-hiber nu geus numbu ka sabaraha urang ngabales setrés, jeung kahariwang.
MAOIs umum ngawengku:
- Nardil (phenelzine)
- Parnate (tranylcypromine)
- Marplan (isocarboxazid)
- Emsam (selegiline)
Naha Food Watesan Dupi Dipikabutuh Jeung MAOIs
Tyramine mangrupakeun sanyawa kapanggih dina loba pangan, inuman, jeung zat lianna. sanyawa ieu pangaruh dina tekanan getih sarta diatur ku énzim Mao. MAOIs dianggo pikeun ngawatesan énzim ieu, nu bisa hasil dina ngurangan di gejala depresi sarta kahariwang.
Najan kitu, nalika énzim Mao geus dipeungpeuk (kayaning lamun nyokot MAOI), tyramine tiasa ngahontal tingkatan pibahyaeun tinggi. Ieu bisa nyababkeun darah kritis tinggi. Bari nyokot MAOI, éta bakal perlu ulah pangan sarta inuman tinggi di tyramine pikeun nyegah paku tekanan getih berpotensi fatal.
Pangan pikeun Hindarkeun Lamun Nyokot MAOI
pangan-euyeub protéin ngandung jumlahna leuwih luhur tyramine. Sajaba ti, eusi tyramine bisa naek dina pangan tangtu sakumaha maranéhna neruskeun umur. Aya sababaraha pangan sarta inuman anu luhur di tyramine yen mungkin anjeun kudu ulah aya bari nyokot MAOI.
- Daging Produk. Pangan ulah kaasup sapi ati, ati hayam, sausages ferméntasi kawas pepperoni sarta salami, sarta meats luncheon.
- Lauk Produk. Coba mun refrain tina dahar caviar, lauk kapok, garing atawa pickled Herring, sarta naon bae anu ngandung némpelkeun hurang.
- Susu Produk. cheeses yuswa jeung produk susu séjén kawas krim haseum jeung yogurt aya di daptar pangan ulah.
- Bungbuahan jeung Sayuran. -Protéin luhur ngahasilkeun oge perhatian a. Ieu ngawengku bungbuahan overripe na alpukat, kitu ogé peels cau (sanes pisang sorangan). Ogé, coba teu dahar kacang fava, kacang héjo Italia, atawa kacang salju. Hadé Éta tetep jauh ti sauerkraut na canned figs ogé.
- Alkohol. inuman alkohol ferméntasi tangtu kudu ditinggalkeun kaluar tina diet Anjeun ogé. Ieu ngawengku wines beureum sarta Chianti, vermouth, sarta sherry. A bir nu ngandung ragi Ogé kudu dihindari.
- Pangan Yeasted. Hayu urang Dianjurkeun yén Anjeun ulah pangan nu ngandung ngumpul produk kapang jeung ragi Brewer urang. Kaasup dina grup ieu téh barang kawas miso na kecap.
Pertimbangan dietary séjén
Tyramine ogé dihasilkeun dina pangan salila spoiling atawa buruk prosés. Ieu penting nu tuang mung pangan freshest na Freshly asak tur make lila kaamanan pangan ditangtoskeun.
- Pariksa pangan rangkep pikeun freshness na teu meakeun produk saluareun tanggal freshness.
- Masak sagala pangan kana hawa ditangtoskeun.
- Ngajaga pangan tiis dina suhu ditangtoskeun.
- Ulah refreeze pangan anu geus thawed.
- Ulah koret, sanajan maranéhna geus refrigerated.
- Meakeun pangan asak promptly, mastikeun hawa dahareun ditangtoskeun dijaga.
Pangobatan pikeun panik karusuhan
Taroskeun dokter Anjeun tentang Ngahindarkeun sababaraha pangan ieu bari nyokot MAOI. Sanajan MAOIs anu masih dipaké pikeun aman tur efektif ngubaran gangguan panik, potensi larangan dietary geus dilakukeun ku maranehna anu pilihan kirang populér.
Lamun resep hiji antidepressant pikeun karusuhan panik , loba dokter resep selektif sambetan serotonin reuptake (SSRIs) , serotonin jeung sambetan reuptake norépinéfrin (SNRIs) , atawa antidepressants tricyclic ( TCAs ).
Dokter Anjeun ogé bisa nyarankeun yén anjeun coba hiji nginum obat anti kahariwang . Duanana antidepressants jeung pangobatan anti kahariwang mangaruhan neurotransmitter dina cara nu bisa ngabantu ningkatkeun haté, kahariwang handap, jeung ningkatkeun tingkat énergi. Ngobrol jeung dokter Anjeun keur ngabahas nu pangobatan nu bener keur anjeun.
> Sumber:
> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J. Synopsis of Psychiatry. Ed 11. Baltimore: Williams & Wilkins; 2014.
> Silverman, Harold M. pél Book. Ed 15. New York, NY: Bantam Buku 2012.