Nyaeta Panyakit hiji depresi?
Hiji patarosan umum salaku urang nyieun kamajuan dina pamahaman kami tina wancahan di handap: Dupi depresi panyakit? Pikeun ngajawab pertanyaan ieu, éta mantuan mertimbangkeun duanana fitur depresi ogé harti rupa-rupa cara ti conceptualizing depresi salaku karusuhan, gering, atawa kasakit méntal.
Fitur depresi
Nurutkeun kana diagnostik na Manual Statistical tina méntal Gangguan-Kalima Edition ( DSM-V ), wancahan didiagnosis nalika lima atawa leuwih tina gejala di handap (diringkeskeun pikeun kaperluan artikel ieu) geus hadir dina jaman dua-minggu sami jeung ngagambarkeun parobahan tina fungsi Anjeun saméméhna.
Sahenteuna sahenteuna salah sahiji gejala kedah janten boh wanda atawa rugi dipikaresep atawa pelesir depresi:
- wanda depresi paling poé, ampir unggal dinten
- Markedly sabagean gede minat atawa pelesir di kabeh, atawa ampir kabéh, kagiatan paling poé, ampir unggal dinten
- leungitna signifikan beurat atawa gain beurat (tanpa dieting ngahaja) atanapi panurunan atawa kanaékan napsu ampir unggal dinten
- Insomnia atanapi hypersomnia ampir unggal dinten
- Psikomotor agitation atanapi retardation ampir unggal dinten
- Kacapean atawa rugi tanaga ampir unggal dinten
- Perasaan worthlessness atawa kasalahan digedekeun atawa pantes ampir unggal dinten
- kamampuh pikir atawa konsentrasi, atawa indecisiveness ampir unggal dinten sabagean gede
- Pikiran kumat pati atanapi kumat ideation suicidal
Sajaba ti éta, gejala kedah ngakibatkeun marabahaya atanapi impairment signifikan dina kahirupan sapopoé teu bisa attributed ka kondisi médis séjén atawa balukar pamakéan zat atawa nyiksa.
Tempo daptar luhur gejala, éta troubling mikir ngeunaan depresi mastikeun sakumaha gangguan tina pikiran. Memang, loba manifestasi ragana depresi nyarankeun yén aya deui jalan ti kami sakali sangka. Atawa, nu leuwih importantly, aya saeutik nilai di teken a bedana antara akal jeung awak; rada, aranjeunna duanana bagéan sistem badag yén pangaruh unggal lianna.
Watesan geringna
Depresi geus rupa geus disebut salaku gangguan jiwa, gering méntal, sarta kasakit sistemik. Bari aya pasti tumpang tindih antara istilah ieu, unggal ngabogaan harti unik nu bisa mertimbangkeun mun nyobian ngarti naon kahayang wancahan.
- A gangguan jiwa bisa dianggap hiji geringna nu disrupts fungsi méntal normal anjeun (sagampil gangguan fisik bakal jadi salah sahiji nu disrupts fungsi fisik normal anjeun). Conto gangguan méntal nu depresi, gangguan kahariwang, sarta gangguan stress pos-traumatis.
- A gering méntal bakal dianggap sakitu legana hal anu sarua salaku panyakit mangaruhan pikiran. Conto gering méntal nu sarua jeung di luhur, sanajan sababaraha bisa lean arah pamikiran ngeunaan schizophrenia atanapi bipolar karusuhan-geringna ku gejala beuki atra tur nu tradisional dianggap salaku keur dirawat kalayan nginum obat heula.
- Kontras, panyakit anu umum dianggap masalah awak anu ngahasilkeun gejala dina hubungan lokasi husus dina awak urang. Conto bisa ngawengku panyakit jantung, diabetes, sarta kanker.
Ieu gampang ningali dumasar kana sawala di luhur yén tempo depresi janten kasakit sistemik sapanjang likes tina panyakit jantung, diabetes, sarta kanker ngabutuhkeun hiji shift masif di perspéktif tradisional gering méntal sarta gangguan méntal.
Sanajan kitu, ngan kusabab teu cara tradisional pamikiran ngeunaan depresi henteu hartosna yén éta teu kaci akurat. Leuwih waktos, seueur persepsi urang tina robah dunya sakumaha urang mangtaun hiji pangajén pikeun misconceptions kaliwat urang. Hal ieu bisa ogé jadi perkara pikeun depresi.
Depresi salaku geringna sistemik
Malah aya mangrupa trend ngaronjatkeun arah bukti ngarojong téori depresi salaku kasakit sistemik. Atawa, nu leuwih kana titik, tinimbangan yén definisi gering méntal sarta fisik bisa tumpang tindih leuwih ti pikiran urang-sapertos saméméhna yén bedana antara hiji geringna tina pikiran versus awak kabur.
Bisa eta jadi nu depresi, hiji geringna nu bisa diolah kalayan Psikoterapi, tiasa gaduh hiji pangaruh dina awak fisik, sarta lamun kitu, naon nu hartosna?
Dina panggih, panyiri depresi sakumaha panyakit teu sagemblengna candak alam kompléks gering. Sanajan kitu, éta move arah pamahaman salaku gangguan boh pikiran jeung awak.
Bukti keur ngarojong depresi salaku kasakit sistemik asalna dina bentuk parobahan biologis nu ditempo dina pasien kalayan depresi. Contona, peradangan, régulasi neuroendocrine, aktivitas trombosit, aktivitas sistim saraf otonom, jeung homeostasis rangka tiasa sadayana dipangaruhan ku depresi.
Ku cara kieu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ningali kumaha depresi bisa boga hubungan ka panyakit jantung, kanker, diabetes-éta alatan kasakit pisan ku nu eta keur dibandingkeun. Mun depresi pakait jeung réspon imun anjeun, sabaraha nu bisa kasampak?
A-analysis meta dipigawé di Universitas Granada na diterbitkeun dina Journal of klinis Psychiatry nalungtik parobahan dina awak urang depresi dumasar kana 29 studi saméméhna diterbitkeun. Ieu ieu kapanggih yén depresi disababkeun saimbangna dina sél awak, disebut ogé stress oksidatif.
Saatos penderita ieu kalawan depresi narima perlakuan, tingkat maranéhanana malondialdehyde, a biomarker nunjukkeun deterioration sél jeung stress oksidatif, indit deui ka handap pikeun tingkat séhat. Sajaba ti éta, sanggeus perlakuan, éta ieu ditémbongkeun yén tingkat maranéhanana séng jeung asam urat acuk deui tingkat normal.
panalungtikan matak Ieu bisa mantuan pikeun ngajelaskeun naha penderita depresi mindeng ngangluh gejala fisik kawas saré parobahan teuing atawa teuing saeutik, kacapean, sarta napsu. Hal ieu ngusulkeun yén ieu ogé bisa mantuan pikeun ngajelaskeun naha penderita depresi condong mibanda lifespans pondok.
Urang ogé nyaho yén sababaraha kondisi médis bisa ngakibatkeun gejala depressive, kayaning hypothyroidism. Ieu gampang ningali kumaha depresi henteu saukur masalah pikiran, tapi rada gangguan kompléks nu mibanda sabab duanana biologis jeung sosial nyambungkeun pikiran jeung awak.
jenis ieu panalungtikan ogé nunjukkeun kamajuan dina sabaraha urang nangtukeun jenis panyakitna depresi, saluareun nanyakeun hiji sabar naha anjeunna atanapi manehna ngalaman daptar gejala. Ngabayangkeun narima test biomarker nu nunjukkeun tingkat Anjeun depresi!
Nyampurkeun depresi salaku geringna sistemik
Mun depresi dianggap dina konteks gering sistemik, naon ieu hartosna dina istilah perlakuan? Saluareun éta sambungan atra ka perlakuan pharmacological kayaning nginum obat antidepressant, éta nunjukkeun yen parobahan anu dampak sistem awak ogé bisa mantuan pikeun alleviate depresi. Bari perlakuan akal-fokus penting, maranéhanana anu sasaran sistem awak ogé bisa jadi konci.
Coping Jeung depresi
Mun anjeun aya kénéh kalawan depresi, hal anu penting pikeun nyaho cara Cope jeung eta duanana dina watesan pikiran anjeun na awak. Bari terapi Obrolan kayaning terapi kognitif-behavioral (CBT) nargétkeun nyababkeun mental depresi, sarta nginum obat bisa sasaran imbalances kimiawi dina awak, aya deukeut lianna bisa nyandak ogé.
Sacara umum, promosi kaderisasi sehat sél awak anjeun, atawa kaderisasi sistemik, bakal mantuan mun anjeun nalangsara kalawan depression.Getting latihan biasa , belanja waktu ker (dina cahya panonpoé), sarta ngajaga hiji biasa jadwal sare téh léngkah nu bisa nyandak pikeun mantuan ningkatkeun kondisi fisik anjeun dina hubungan depresi.
Lamun anjeun nganggap depresi salaku gering awak sakabeh, ngajadikeun rasa ka kaanggo tina sababaraha sudut. Tangtu, pangabisa anjeun nyieun parobahan ieu bakal gumantung kana severity depresi Anjeun.
Naon Dina Ngaran a?
Teu eta masalah lamun urang nelepon depresi hiji gangguan jiwa atawa kasakit sistemik? Kabingungan bisa ngabendung ti nelepon eta ketat panyakit, sapanjang jalur diabetes, sabab kami nyaho yén anjeun teu bisa ngubaran diabetes jeung terapi Obrolan.
Di sisi séjén, tempo depresi sakumaha mastikeun hiji gangguan jiwa teu moto alam kompléks gering jeung teu memotivasi individu pikeun nyobaan metode lalaki hadé nu teu ngalibetkeun pikiran maranéhanana.
A Kecap Ti
Kalolobaan jalma kalawan depresi ulah neangan pitulung atanapi nampi eta. Éta bisa ngarasakeun eta mangrupakeun gagal moral dina bagian maranéhna yén maranéhna ngarasa cara maranehna ngalakukeun. Ku cara kieu, ngarujuk kana depresi salaku kasakit sistemik bisa mantuan ngaleupaskeun sababaraha stigma tina karusuhan kompléks ieu.
Ngan kusabab depresi bisa diolah kalayan terapi psikologi, teu hartosna teh ramifications fisiologis téh sagala kirang parna. Neangan pitulung pikeun gejala depresi anjeun, ngan anjeun ngalakukeunana sagala gagal séjén awak Anjeun. kasus parna depresi, hususna, anu pangalusna diolah ku profésional kaséhatan méntal anu bisa ngabaru hiji rencana nu ngagabungkeun sababaraha komponén kayaning nginum obat, terapi omongan, sarta parobahan gaya hirup.
> Sumber:
> Karlsson H. [depresi salaku kasakit sistemik]. Duodecim. 2012; 128 (6): 622-626.
> Jiménez-Fernández S, Gurpegui M, Diaz-Atienza F, Perez Costillas L, Gerstenberg M, Correll C. oksidatif Stress na parameter antioksidan dina Pasén Jeung Mayor Depressive karusuhan Dibandingkeun kadali cageur Sateuacan na Saatos Antidepressant Treatment: Hasil Ti hiji Meta- analisis. The Journal of klinis Psychiatry. 2016.
> Sotelo JL, Nemeroff CB. Depresi salaku kasakit sistemik. Pribadi Kedokteran di Psychiatry. 2017; 1-2: 11-25.
> Wittenborn AK, Rahmandad H, Rick J, Hosseinichimeh N. depresi salaku sindrom sistemik: Mapping puteran eupan balik ngeunaan karusuhan depressive utama. Psychol Med. 2016; 46 (3): 551-562.