Memori nyaéta sampurna, sarta forgetting téh leuwih umum ti Anjeun bisa mikir.
Forgetting mangrupa bagian sadayana teuing umum hirup sapopoé. Kadangkala slips memori ieu basajan jeung adil innocuous, kayaning forgetting balik telepon. kali sejen, forgetting tiasa teuing direr komo boga konsekuensi serius, kayaning hiji saksi mata forgetting rinci penting ngeunaan kajahatan.
Naha urang poho? Ti forgetting dimana anjeun ditinggalkeun kenop anjeun ka forgetting balik telepon telepon, gagal memori nu hiji kajadian ampir unggal poé.
Forgetting téh jadi umum nu meureun ngandelkeun sababaraha métode pikeun mantuan Anjeun apal informasi penting sapertos jotting handap catetan dina Nu Ngarencana poéan atawa scheduling acara penting dina almenak telepon anjeun.
Salaku anjeun frantically néang kenop mobil leungit anjeun, eta mungkin sigana yén informasi ngeunaan dimana anjeun ditinggalkeun aranjeunna geus permanén Isro ti memori Anjeun. Sanajan kitu, forgetting sacara umum moal ngeunaan sabenerna kaleungitan atanapi erasing informasi ieu ti mémori jangka panjang Anjeun. Forgetting ilaharna ngawengku hiji kagagalan dina dimeunangkeun memori . Bari informasi kasebut tempat di mémori jangka panjang, anjeun teu bisa sabenerna meunangkeun tur apal eta.
Kunaon sareng muterkeun Saperti Peran Key di forgetting
Psikolog Hermann Ebbinghaus éta salah sahiji pangheulana ilmiah diajar forgetting. Dina percobaan dimana manehna dipake dirina minangka subjek, Ebbinghaus dites memori na ngagunakeun tilu huruf suku kata gede bohong.
Anjeunna relied on kecap poyok misalna alatan ngagunakeun kecap samemehna dipikawanoh bakal gaduh aub gambar dina pangaweruh aya sarta asosiasi dina mémori Na.
Dina raraga nguji pikeun informasi anyar, Ebbinghaus dites memori-Na pikeun période waktu mimitian ti 20 menit nepi ka 31 poé. Anjeunna lajeng diterbitkeun papanggihan na taun 1885 di Mémori: A Sumbangan keur Psikologi Experimental.
hasil na, plotted dina naon anu dipikawanoh salaku forgetting kurva Ebbinghaus, wangsit hubungan antara forgetting jeung waktu. Dina awalna, informasi ieu mindeng leungit pisan gancang sanggeus eta diajar. Faktor kayaning muter kumaha informasi ieu diajar na kumaha remen eta ieu rehearsed peran dina sabaraha gancang kenangan ieu téh leungit.
Kurva forgetting ogé némbongkeun yén forgetting henteu neruskeun nampik dugi sakabéh informasi nu geus leungit. Di hiji titik nu tangtu, jumlah forgetting tingkat pareum. Naon kahayang teu kieu hartosna? Ieu nunjukkeun yén informasi disimpen dina mémori jangka panjang anu heran stabil.
Kumaha Ukur forgetting
Kadangkala kacida bisa sigana informasi nu geus poho, tapi malah nu cue halus bisa mantuan pemicu mémori. Ngabayangkeun panungtungan waktos Anjeun nyandak hiji ujian keur sakola. Bari Anjeun bisa geus mimitina ngarasa pohoan na unprepared, ningali inpormasi dibere on test sigana mantuan cue nu dimeunangkeun inpormasi Anjeun bisa henteu geus dipikawanoh anjeun malah inget.
Jadi kumaha urang terang lamun hal geus poho?
Aya sababaraha cara pikeun ngukur ieu:
- Ngelingan: Jalma anu geus dipenta pikeun ngapalkeun hal, kayaning daptar istilah, bisa jadi dipenta pikeun ngelingan daptar tina memori. Ku ningali sabaraha item nu inget, peneliti anu bisa nangtukeun sabaraha informasi geus poho. Metoda ieu bisa ngalibetkeun pamakéan ngelingan bébas (recalling barang tanpa petunjuk) atanapi dipenta ngelingan (ngamangpaatkeun petunjuk pikeun memicu kenangan).
- Pangakuan: Metoda ieu ngalibatkeun identifying informasi yen ieu diajar samemehna. Dina uji, contona, siswa bisa kudu mikawanoh mana istilah maranéhna diajar ngeunaan dina bab ngeunaan bacaan maranéhna nangtukeun.
Kitu Kunaon Ulah Urang Poho?
Tangtu, seueur faktor bisa nyumbang kana forgetting. Kadang-kadang nu bisa jadi kacau lamun diajar informasi anyar, nu bisa hartosna nu pernah sabenerna ngaropéa informasi cukup lila pikeun nginget deui engké. Well-dipikawanoh panalungtik memori Elizabeth Loftus geus diusulkeun f guaran konci kami keur naha forgetting lumangsung .
Opat alesan utama pikeun forgetting yén Aisyah CITES téh:
- gagalna dimeunangkeun
- gangguan
- Paranti nyimpen
- forgetting ngamotivasi
Sababaraha tina téori utama forgetting ngawengku:
Teori Interférensi
Naon anjeun boga for malam Salasa peuting minggu panungtungan? Éta hésé ngelingan? Lamun batur geus ditanya maneh yen sual rebo isuk Anjeun meureun bakal geus teu boga masalah recalling naon tadi keur dinner peuting tadi. Tapi sakumaha intervening poé lolos, anu cunduk sagala hidangan lianna geus didahar saprak lajeng mimiti ngaganggu memori Anjeun anu salah hidangan tangtu. Ieu conto alus ngeunaan naon psikolog nelepon téori gangguan tina forgetting.
Numutkeun téori gangguan, forgetting mangrupa hasil kenangan béda interfering ku karana. Hese apal naon anu lumangsung dina hiji dinten sakola rata dua bulan kapengker lantaran kitu loba poé séjénna geus lumangsung saprak lajeng. Beuki sarupa dua atawa leuwih acara téh hiji sejen, anu leuwih gampang gangguan bakal lumangsung.
acara unik sarta has, kumaha oge, anu kurang kamungkinan kana kakurangan tina gangguan. Anjeun prom 12-grade, kalulusan SMA, kawinan, jeung kalahiran anak munggaran anjeun jauh leuwih gampang jadi recalled sabab acara tunggal - dinten kawas euweuh séjén.
Gangguan ogé muterkeun hiji peran dina naon katelah efek posisi serial, atawa kacenderungan ka ngelingan item mimiti jeung panungtung di daptar.
Contona, ngabayangkeun nu wrote handap daptar balanja tapi poho nyandak eta sareng anjeun ka toko. Lumrahna, Anjeun meureun bakal tiasa gampil ngelingan item mimiti jeung panungtung dina daptar Anjeun, tapi Anjeun bisa poho seueur barang anu aya di tengahna. Hal kahiji anjeun wrote handap sarta hal panungtungan anjeun wrote handap nangtung kaluar salaku mahluk anu leuwih béda, sedengkeun item kaopat jeung item katujuh bisa sigana jadi sarupa yen aranjeunna ngaganggu saling.
Aya dua tipe dasar gangguan anu bisa lumangsung:
- Gangguan Retroactive kajadian nalika informasi karek kaala interferes kalawan kenangan heubeul. Contona, guru diajar ngaran kelas anyar nya mahasiswa di mimiti sataun sakola bisa manggihan eta beuki hésé ngelingan ngaran siswa di kelas nya taun ka tukang. Informasi anyar interferes jeung informasi heubeul.
- Gangguan proaktif lumangsung nalika informasi samemehna diajar ngajadikeun eta leuwih hese pikeun ngabentuk kenangan anyar. Diajar nomer telepon atawa locker kombinasi anyar bisa jadi leuwih hésé, contona, sabab kenangan anjeun nomer telepon lami Anjeun tur kombinasi ngaganggu jeung informasi anyar.
Ngaleungitkeun gangguan sakabehna mustahil, tapi aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun pikeun ngaleutikan épék na. Salah sahiji hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun mangrupa latihan informasi anyar guna hadé bunuh ka memori. Malah loba para ahli nyarankeun informasi penting overlearning, anu ngalibatkeun rehearsing bahan leuwih sarta leuwih deui nepika bisa dihasilkeun sampurna nu taya kasalahan.
taktik sejen tarung gangguan nya mun pindah nepi rutin anjeun sarta ulah diajar bahan sarupa deui deui. Contona, ulah coba mun diajar istilah kosakata keur kelas basa Spanyol anjeun katuhu sanggeus diajar istilah pikeun kelas Jerman Anjeun. Megatkeun up bahan jeung pindah ka subyek lengkep beda unggal sidang ulikan.
Kulem ogé muterkeun hiji peran penting dina formasi memori. Peneliti nyarankeun yén saré sanggeus anjeun neuleuman hal anyar nyaeta salah sahiji cara anu pangalusna pikeun ngahurungkeun kenangan anyar kana leuwih langgeng.
The buruk Theory of forgetting
Numutkeun téori renik memori, formasi hasil kenangan anyar dina parobahan fisik jeung kimia di otak anu ngakibatkeun dina mémori 'renik.' Émbaran dina memori jangka pondok lasts kurang leuwih 15 nepi ka 30 detik sarta upami ieu teu rehearsed, anu renik memori neurochemical gancang fades.
Numutkeun téori buruk renik of forgetting, kajadian anu lumangsung antara formasi memori a jeung ngelingan memori nu boga dampak dina ngelingan. Gantina, tiori renik proposes nu geus panjang waktos antara mémori jeung recalling informasi nu tiasa nangtoskeun naha informasi anu bakal dipikagaduh atawa poho. Mun selang waktu anu pondok, informasi leuwih bakal recalled. Mun periode panjang tina waktu pas, informasi leuwih bakal poho jeung mémori bakal poorer.
Gagasan éta kenangan diudar leuwih waktos téh boro anyar. Filsuf Yunani Plato ngusulkeun hal saperti hiji leuwih ti 2.500 taun ka tukang. Engké panalungtikan eksperimen ku psikolog kayaning Ebbinghaus bolstered téori ieu.
Salah sahiji masalah sareng tiori ieu nu hese demonstrate wayah éta nyalira anu jawab declines di ngelingan ka. Dina kaayaan real-dunya, loba hal dijilid lumangsung antara formasi memori a jeung ngelingan inpormasi éta.
Hiji murid nu learns hal di kelas, contona, bisa mibanda ratusan pangalaman unik sarta individu antara diajar informasi yén sarta ngabogaan ngelingan eta dina hiji ujian.
Ieu forgetting tanggal yén Amérika Revolusioner Perang mimiti alatan panjang waktos antara diajar tanggal dina Amérika kelas Sajarah anjeun sarta keur dites ka dinya, atawa nu di multitude inpormasi kaala dina mangsa éta interval waktu maén peran hiji? Uji coba ieu tiasa exceedingly hésé saprak éta ampir teu mungkin pikeun ngaleungitkeun sakabeh informasi nu bisa mibanda hiji pangaruh dina kreasi mémori jeung ngelingan tina mémori.
masalah sejen kalawan Téori buruk téh teu akun pikeun naha sababaraha kenangan diudar sangkan gancang bari batur linger. Novelty hiji faktor anu muterkeun hiji peran di naha sababaraha hal nu inget bari batur anu poho.
Contona, anjeun leuwih gampang nginget dinten pisan munggaran anjeun kuliah ti sakabéh éta poé intervening antara eta jeung kalulusan. Poe kahiji éta anyar jeung seru, tapi sagala dinten handap meureun sigana rada sarupa jeung unggal lianna.
Teori paranti dimeunangkeun
Kadang-kadang kenangan aya, urang ngan moal bisa sigana ngaksésna. Dua sahiji alesan dasar for gagal ieu dimeunangkeun memori nu patali jeung gagal encoding jeung kurangna cues dimeunangkeun. Hiji alesan biasa naha urang teu apal informasi sabab éta pernah dilakukeun kana memori jangka panjang dina tempat munggaran. Coba démo ieu well-dipikawanoh munggaran dipaké ku panalungtik Nickerson sarta Adams. Ti memori, coba ngagambar sisi tukang Penny a. Sakali anjeun rengse, ngabandingkeun gambar anjeun ka hiji Penny sabenerna.
Anjeun kaget ku cara nu kirang Anjeun recalled naon deui tina Penny a Sigana mah? Bari Anjeun meureun tadi mangrupakeun ide nu sae ngeunaan Sakabeh jeung warna, anu rinci sabenerna éta meureun geulis Fuzzy. Naha? Kusabab eusina sabenerna peryogi kauninga kumaha deui tina Penny a Sigana mah mun kalan tina koin sejenna, Anjeun ukur bener fokus dina émbaran anjeun perlu - ukuran sakabéh, wangun, jeung warna koin. Anjeun teu bisa ngelingan naon deui tina Penny a bener Sigana mah kusabab informasi yen ieu pernah bener disandikeun kana memori di tempat munggaran.
Teori cue-depéndensi di forgetting
peneliti lianna geus ngusulkeun yén sakapeung informasi sabenerna hadir dina memori, tapi nu eta teu bisa recalled iwal cues dimeunangkeun aya hadir. cues ieu elemen nu éta hadir dina waktos eta mémori sabenerna disandiaksarakeun. Contona, remembering wincik tanggal munggaran anjeun kalawan salaki anjeun bisa jadi leuwih gampang lamun bau aroma sarua yén pasangan Anjeun ieu ngagem kana éta tanggal munggaran. The dimeunangkeun cue (nu parfum) éta hadir nalika mémori anu dijieun, jadi smelling deui tiasa memicu nu dimeunangkeun jalma kenangan.
Pikiran final
Sababaraha téori aya kana ngajelaskeun kumaha jeung kunaon urang poho. Dina loba kaayaan, sababaraha tina guaran ieu bisa akun pikeun naha urang teu apal. Petikan waktos tiasa ngadamel kenangan beuki hésé aksés (téori buruk), bari kelimpahan informasi vying pikeun nengetan kami bisa nyieun kompetisi antara kenangan heubeul jeung anyar (téori gangguan).
Bari forgetting téh cukup ku hiji bagian tina hirup, aya sababaraha hal anu bisa urang pigawé pikeun ngaronjatkeun kenangan urang sarta jadi hadé dina recalling informasi. Salajengna, Nyokot katingal ngadeukeutan di sababaraha béda hal nu tiasa ngalakukeun kiwari pikeun ningkatkeun memori Anjeun .
sumber:
Coklat, J. Sababaraha tés tina téori buruk memori saharita. Quarterly Journal of Psikologi Experimental. 1958; 10: 12-21.
Hunt, RR, & Worthen, JB Distinctiveness na Mémori. Oxford, Ny: Oxford Universitas Pencét; 2006.
Nickerson, RS, & Adams, MJ memori Long-istilah pikeun obyek umum. Psikologi kognitif, 1979; 11 (3): 287-307.
Tulving, E. cue-gumantung forgetting. Élmuwan Amérika. 1974; 62: 74-82.
Willingham, DT kognisi: (. 3rd ed) The pamikiran sato. Upper sela River, NJ: Pearson / Salemba Aula; 2007.