Anjeun bisa heran naha rolling rokok sorangan mangrupa hiji cara pikeun motong deui roko na nyingkahan kimia ngabahayakeun anu di rokok disaring biasa. Bari meureun aya slight kaunggulan, aranjeunna henteu pilihan séhat.
Naon Dupi gulung rokok anjeun sorangan?
Gulung sorangan (RYO) rokok anu leungeun-digulung rokok dijieun kalayan bako leupas. Ngaran séjén keur rokok RYO kaasup rollies, roll-up, kaduruk, sarta gulungan.
Aya sababaraha cara sangkan rokok leungeun-digulung. Perokok saukur tiasa make tulak roko na bako leupas kana leungeun gulung roko hiji. mesin Kareta oge cara umum nyieun hiji seragam jeung leuwih dipak pageuh roko. tabung roko Preformed oge sadia, sababaraha kalawan mamah jeung sababaraha tanpa. Ieu bisa ngeusi bako leupas sarta smoked.
Naha Naha Jalma Haseup gulung rokok anjeun sorangan?
Di handap ieu mangrupakeun alesan biasa dibikeun pikeun nyieun rokok sorangan:
- Ongkos: A pouch of rolling bako jeung roko tulak laér leuwih murah ti meuli ngaran merk atanapi rokok generik.
- Pikeun Haseup Kurang: Kusabab udud a roko leungeun-digulung ngalibatkeun rolling eta mimitina, perokok condong terang nepi kirang sering ti kalayan rokok disaring tradisional.
- Gambar: Aya persepsi sababaraha kalangan nu urang anu gulung rokok sorangan anu edgy sarta non-tradisional.
- Hiji kapercayaan taliti Éta Ieu healthier: Panalungtikan geus ditémbongkeun yén RYO rokok anu sahenteuna jadi picilakaeun pikeun kaséhatan hiji perokok urang salaku rokok biasa. Langkung lengkep ihwal nu di handap.
Rokok RYO vs rokok komérsial
Bari éta leres yen RYO rokok teu ngandung loba rébuan sanyawa kimia rokok biasa ngalakukeun, maranéhna ulah tetep ngandung aditif jeung bahan kimia picilakaeun. RYO perokok roko inhale cukup racun bisa merhatikeun ngeunaan.
Sababaraha awon ngawengku:
- TSNAs : Bako-spésifik nitrosamines (TSNAs) anu sababaraha carcinogens paling potent dina bako jeung bako haseup. TSNAs anu hadir dina bako héjo di saeutik, tapi éta ngolah na curing of bako nu nyababkeun tingkat luhur TSNAs. Ieu tetep di bako leupas.
- Tar : tar teh résidu coklat caket nu noda tungtung hiji filter roko na jas surfaces mana roko lumangsung . Ogé settles on jaringan alus dina bayah sarta tabung bronchial of perokok. Perokok biasana inhale leuwih loba tar bari udud RYO rokok ti kalayan rokok biasa, alatan dina bagian ka kurangna filter a, tapi ogé lantaran kudu nyedot harder mun inhale bako.
- Nikotin : nikotin teh Zat Adiktif rokok, tapi anjeun bisa jadi reuwas pikeun neuleuman éta téh mangrupakeun racun potent anu geus dipaké dina péstisida pikeun puluhan.
- Karbon monoksida : karbon monoksida (CO) nyaéta hasil gigir toksik nu ngaduruk lengkep tina suluh nu ngandung karbon. Nalika breathed di, CO interferes kalawan pangabisa awak mawa oksigén. haseup roko bisa ngandung tingkat luhur CO.
Peneliti geus diajarkeun TSNAs jeung hidrokarbon aromatik polycyclic dina cikiih duanana perokok roko tradisional jeung perokok RYO.
Dua grup bahan kimia téh produk kacida karsinogenik roko roko na muncul janten hadir dina ampir dina kuantitas anu sarua henteu paduli tipe roko smoked.
Élmuwan tur dokter lega yakin yén resiko keur kaséhatan hiji perokok urang anu sarua henteu paduli naha nu nuju udud rokok dihasilkeun komersil atanapi rolling anjeun sorangan.
Deborah Arnott, lulugu eksekutif nu anti roko AS organisasi lebu, nyimpen béda antara RYO jeung rokok biasa di sudut pandang "A analogi mangpaat anu geus dipaké nyaéta yén arguing leuwih beda antara roll-up jeung straights téh kawas arguing naha éta aman luncat kaluar tina lanté 20 atanapi 15 wangunan-boh ku cara nu nuju bade pencét taneuh sarta maot ".
The Kaséhatan resiko pakait sareng rokok RYO
Jalma anu ngaroko rokok leungeun-digulung nyanghareupan hiji résiko elevated tina:
- kanker paru
- kanker Esophageal
- Kanker tina sungut, pharynx, sarta laring
Ieu hésé assess résiko sakabéh sabab tiap roko leungeun-digulung nyaéta unik. Jumlah bako bakal rupa-rupa sakumaha bakal kumaha roko kasebut smoked. Sababaraha perokok dipaké tabung disaring pikeun bako RYO maranéhanana sarta sababaraha mah henteu.
Éta aman ngomong kitu, eta RYO rokok nu nganggur jarak jauh nutup ka pilihan roko cageur (atawa healthier). RYO rokok ngabahayakeun kaséhatan saha anu smokes aranjeunna-atawa breathes dina haseup Secondhand maranéhna ngahasilkeun, pikeun masalah éta.
The Ngan "Aman" roko mangrupa roko Unlit.
Lamun nuju kénéh roko, mertimbangkeun quitting sooner tinimbang saterusna. Eta pernah meunang gampang ngeureunkeun deui maneh ngaroko. Diajar kumaha kaluar roko-na nyieun lengket .
> Sumber:
> Edwards R. gulung rokok sorangan anu kirang alam tur sahenteuna jadi ngabahayakeun sakumaha pabrik digulung bako. BMJ. 2014; 348 (feb11 9). Doi: 10,1136 / bmj.f7616.
> Shahab L, West R, Mcneill A. A ngabandingkeun tina paparan carcinogens diantara roll-anjeun-sorangan sarta pabrik-dijieun perokok roko. Kecanduan Biologi. 2009; 14 (3): 315-320. Doi: 10,1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.