Perlindungan Ti Stress Komputer
Salaku lifestyles kami jadi beuki gumantung téhnologi-ku tumuwuh popularitas perbankan online, mana waé, sarta situs web pribadi, sarta dulur ti ngora pisan ka kolot pisan ngagunakeun sosial média -it urang bisa dilawan eta hal baris balik salah. Kanyataan ieu dikonfirmasi ku panalungtikan: nurutkeun salah sahiji ulikan kalayan sampel wawakil leuwih 1000 Amerika, 65% tina pamakéna keur belanja langkung waktos sareng komputer pribadi maranéhanana ti kalayan salaki maranéhanana, sarta pamaké has boga masalah komputer, rata-rata, sakali unggal opat bulan, sarta wastes sabudeureun 12 jam tiap bulan nyoba ngalereskeun mishaps cyber.
(Survey ieu commissioned ku SupportSoft tur anu dilakukeun ku Kelton Panalungtikan, hiji teguh ieu panalungtikan industri.) Naon bae anu ngabalukarkeun stress komputer, anu saran handap bisa mantuan anjeun ngaleutikan atawa ulah hanjelu:
jadi disusun
Ieu moto Boy pramuka 'pikeun alesan: éta nasihat sage. Lamun kaayaan komputer, loba urang téh saeutik intimidated, ngan wanting diajar pisan dasar sarta nungkulan barang teknis sakumaha saeutik-gancang. Bari ieu bisa kaharti, anjeun tiasa nyalametkeun diri stress ka handap jalan ka ku diajar di kacangan sarta bolts kumaha sistem Anjeun dianggo ku maca manual jeung sugan buku atawa dua on komputer.
bagian penting séjén keur disiapkeun téh ngabogaan pigura katuhu pikiran: nyadar yén aya loba potensi kasalahan nalika gawé bareng komputer, sarta nyangka sababaraha nabrak di jalan. Perfectionists hususna bisa ngéléhkeun sorangan up leuwih kasusah komputer terduga, tapi narima yén jalan bisa inevitably boga sababaraha nabrak (jeung nyaho kumaha carana napigasi jalma nabrak) bisa tetep tekanan getih Anjeun handap.
Investasi Dina The Best
Lamun anjeun bisa milih alat Anjeun (ie, éta moal software anu perusahaan pilih pikeun anjeun), éta mangrupakeun ide nu sae pikeun investasi di pangalusna (henteu ngan cheapest) software jeung hardware. Kawas gaduh kaayaan saré nyaman penting pikeun katilu tina hirup anjeun nu (sakuduna) méakkeun dina ranjang, anyar tur gancang nyaéta hadé dina watesan nyimpen waktos na repot, hususna keur jalma anu make komputer maranéhanana mindeng (anu ngawengku mayoritas urang).
Duit anjeun simpen ku motong juru teu patut eta dina ngajalankeun lila lamun nyiptakeun situasi poean langkung frustrating pikeun diri sareng komputer laun tur kirang dipercaya.
Deui Up - Mindeng
Mun anjeun teu ngagaduhan ieu digawé kana rutin anjeun, éta penting nu ngamimitian nyadangkeun payil Anjeun rutin (I nyarankeun saminggu sakali), ku kituna lamun ngajalankeun kana kasusah utama, anjeun teu leungit teuing gawé adi anjeun . Atawa hadé acan, pakakas komputer nepi ka cadangan otomatis! Téh mangrupa usaha hiji-waktu anu bakal nyalametkeun anjeun nyatu gawé di mangsa nu bakal datang, sarta nyadiakeun Anjeun sareng karapihan pikiran.
Meunang Jawaban Mudah
Jauh tina stress komputer nu dihasilkeun tina kaayaan masalah téhnologis batang tina teu ngarti kumaha carana ngalereskeun masalah. Untungna, anjeun bisa meunangkeun nasihat gancang jeung gampang online. Teangan hiji ramatloka nu percanten, yen urang devoted mun babagi informasi dipercaya on PC Rojongan tur Macs, dimana anjeun tiasa manggihan jawaban na rojongan. Ngabogaan informasi sarta rojongan mangrupa bagian ti keur disiapkeun.
Meunang Pitulung dipercaya
Ieu bagian sejen di net kaamanan preparedness Anjeun. Kadangkala éta hésé nganggo rojongan tech ngaliwatan telepon atawa online sabab teu nyaho naon nu nuju kaayaan, ulah ngarti istilah dipaké, atawa nu dasarna stumped ngeunaan sakabeh proses.
Hiji sumberdaya Kuring geus manggihan yén tiasa bener mantuan situasi ieu situs disebut support.com. Éta bisa ngakses komputer jarak jauh, nyimpen anjeun ti ngabogaan nyandak eta mana, napsirkeun masalah diri, atawa bug kulawarga anjeun atanapi babaturan pikeun mantuan Anjeun ngalereskeun Anjeun komputer-deui! Aranjeunna geus kawilang murah sarta pisan-friendly pamaké: anjeun bisa neangan mantuan langsung, diagnosis bébas, karya dijamin, jeung jalma anu mantuan anjeun friendly jeung pamahaman (tinimbang condescending atawa hésé komunikasi sareng).
Tetep Ieu Comfy
Urang mindeng poho yén keur uncomfortable fisik bisa nambahkeun cukup bit pikeun tingkat stress urang.
Éta naha éta penting tetep ergonomics dina pikiran nalika netepkeun up stasiun komputer, kitu ogé faktor séjén kawas tingkat tukang noise, privacy, komo pencahyaan.
Manajemén Stress prakték
Bagian tina inténsitas stress komputer ngalibatkeun galur diwangun-up tina awak begang. Lamun bisa butuh waktu sababaraha menit pikeun sababaraha engapan jero atawa leumpang pondok mun meunang sababaraha hawa seger, anjeun bakal manggihan dibaturan leuwih santai sarta bisa nanganan hanjelu poténsial ti mishap komputer dilawan occasional. Ogé, ulah poho pikeun ngajaga hubungan jeung butuh waktu pikeun nyambung kalayan jalma dina kahirupan nyata ulah perasaan terasing, anu ogé nambihan ka stress.