Strategi jeung Tips mun Jieun Kalolobaan Time anjeun
Naha anjeun bisa dipake pikeun nyimpen diri ngaliwatan kuliah atanapi anjeun batur anu geus balik deui ka sakola maju karir anjeun ayeuna, menata waktos di kahirupan profésional sarta akademik anjeun henteu tugas gampang, utamana lamun anjeun boga tanggung jawab tambahan competing keur waktos Anjeun, sapertos sakumaha raising barudak. Urang lament kumaha kahirupan urang sibuk nyieun tangguh tetep nepi ka dinya sagala na kumaha urang hayang aya deui jam dina sapoé; bari kuring teu boga mamang yen loba jalma nu sabenerna sibuk, kabeneran jujur éta teu kurangna waktu nu biasana teu masalah, tapi manajemén waktu goréng.
Di dieu aya sababaraha tips pikeun mantuan Anjeun nyieun pamakéan hadé waktos Anjeun bari nyoba juggle proyek Anjeun tur ngulik Anjeun.
Jieun Jadwal a
The saran sangkan jadwal hiji salawasna deukeut luhureun daftar lamun datang ka manajemén waktu tips na aya hiji alesan alus ... gawéna. Lamun geus saméméhna ignoring nasihat alus ieu, Kuring geus kaasup dieu deui amoy anjeun bakal nimbangkeun balik. Lamun kami aya sagemblengna perencanaan dinten urang jero sirah urang tanpa nyieun sagala rencana beton, éta sadayana teuing gampang poho hal, prioritas kirang atanapi ngarasa overwhelmed na ngan becus. Kuring nyarita tina pangalaman pribadi nalika kuring ngomong ka teu nganggap enteng kakawasaan tata sarta tulisan anu rencanana handap.
Nyieun urutan mangrupa léngkah munggaran dina hasil menata waktos Anjeun, tur nyieun jadwal a pasti mantuan nyieun urutan. Tulis kaluar dinten anjeun dina sakumpulan 30-menit tur mimitian ku ngeusian dina sagala acara set anu henteu fléksibel, kawas kali kelas jeung karya.
Ieu bakal nulungan masihan anjeun gambar jelas ngeunaan naon kudu digawekeun ku tina segi nyetel kali pikeun diajar sarta condong kana tanggung jawab sejenna dina hirup Anjeun. Deui, ieu sapotong écés basajan ngeunaan naséhat bisa jadi mecat kusabab pisan kesederhanaan anak, tapi éta salah sahiji hal nu paling éféktif anjeun bisa ngalakukeun, disadiakeun anjeun sabenerna lengket jadwal nu Anjeun jieun sakumaha pangalusna anjeun tiasa.
Diajar kurban
Anjeun damel teuas jeung anjeun pantas sababaraha waktu ka unwind na bersantai, naha anu ngalibatkeun zoning kaluar na ningali sababaraha nempokeun TV favorit anjeun atawa nice, mandi panjang. Anjeun kudu salawasna ngawenangkeun diri wayah éta, éta mangrupa bagian penting succeeding saprak rék nyingkahan burnout. Tapi, ku nu keur ceuk, Anjeun kudu nampa nu sok anjeun kudu forego ieu ngalakukeun-nanaon waktu atawa motong deui pondok. Anjeun bisa ngarasa stressed na overworked jeung anjeun ngabejaan diri nu pantas putus sanggeus digawé teuas kabeh dinten; anjeun bisa ngarasakeun diyakinkeun dina ningali 4 jam televisi tinimbang dimimitian yen outline makalah hasil panalungtikan nu geus putting off minggu panungtungan. Deui, anjeun dijudulan pelesir di hirup anjeun, tapi lamun anjeun nyobian pikeun ngahontal tujuan nu leuwih gede tina advancing karir Anjeun atawa nyieun hirup leuwih hadé pikeun anjeun sarta barudak Anjeun, ieu merlukeun disiplin. Mun pursuing pakasaban ngimpi anjeun hartina ningali bit kirang TV atawa video pangsaeutikna dina YouTube, Jigana eta sia kurban teh.
Dianggo dina Ngurangan Procrastination
Manusa kebat lucu sarta kami mindeng menta tempo lakukeun hal anu bener kudu neangan dipigawé sooner ti engké; biasana, tugas anu kirang ti thrilling, kayaning lakukeun bacaan pikeun kelas paling boring anjeun atanapi tackling yén makalah ieu panalungtikan yen akun pikeun chunk ageung kelas anjeun.
Simkuring pikir sadaya anu gaduh urang pigawé pikeun meunang ti ngawitan nepi ka rengse tur urang bisa ngarasakeun bit overwhelmed; tinimbang nyokot on tugas di sakumpulan leutik, urang ngan becus. Lajeng kahariwang nu ngawangun salaku urang pikir ngeunaan kumaha urang masih kudu ngalakukeun eta na deui, tinimbang awal, urang nempatkeun dipareuman deui. Pikeun alleviate kasalahan kami ngeunaan putting dipareuman, urang ngalakukeun barang séjén gaganti nyieun eta sigana kawas urang accomplishing hal; Tapi biasana, hiji hal anu trivial kawas lakukeun laundry atawa ulang pangatur pacilingan Anjeun.
Procrastination sarta manajemén waktu mujarab teu balik ogé babarengan keur kalolobaan urang. Kuring condong menta tempo ogé jeung didieu nu sababaraha hal anu geus mantuan kuring ngalakukeun hal eta kirang.
Kahiji, salawasna mantuan pikeun mikir sagala hal négatip nu bakal hasil ti anjeun putting kaluar schoolwork anjeun nepi ka menit panungtungan mungkin. Ieu ampir bakal pasti jadi goréng dibandingkeun sabenerna lakukeun naon éta maneh nu sakuduna dituju bisa lakukeun, euweuh urusan kumaha susah atawa boring deui mungkin sigana. Kuring ogé manggihan netepkeun kumisan jumlah nu tangtu waktos digawekeun na Pergaulan up tugas dina waktu nu mantuan. Eta ngajaga pikiran anjeun seger jeung ngalakukeun kana kertas, maca dina sakumpulan leutik bisa ngurangan éta rasa kahariwang nu mungkin ngarasa lamun pamikiran ngeunaan lakukeun kuma ngerjakeun sakaligus. pikiran anjeun tetep bit fresher sarta anjeun bakal ngarasa alus nyaho geus dijieun lembang dina rupa pancén anjeun kedah salse keur sakola.