Nyanghareupan eta. Aya kali nalika salaki anjeun bakal ngaganggu. Meureun salaki anjeun bakal kesel sareng anjeun. Meureun salaki anjeun bakal kesel jeung batur atawa hal anu boga nganggur teu jeung anjeun.
Anjeun tiasa ngaganggu salaki anjeun malah leuwih lamun teu ngaku parasaan salaki anjeun, lamun coba hiji "fix rusuh," atawa lamun downplay alesan nu salaki anjeun kesel.
salaki anjeun bisa ngaganggu anjeun ku mahluk irasional atawa lamun manehna atawa manehna meuntas wates atawa aturan taneuh tangtu di nikah Anjeun.
"Dina waktos salajengna basa Anjeun keur kesel jeung pasangan Anjeun, tinimbang nyerang kalawan tuduhan ambek, nyandak sababaraha waktu ka tenang heula. Lamun anjeun perasaan damai deui, anjeun tiasa gawé bareng ngawangun hubungan kuat". ti The Perkawinan Program Taman.
Di dieu téh naon anjeun teu kudu Ucapkeun ka salaki kesel:
- "Ieu teu deal badag". Sumuhun, éta deal badag ka salaki anjeun. parasaan jeung pikiran ngeunaan masalah nu salaki anjeun ngalakukeun jirim.
- "Kuring bisa nyieun ieu hadé pikeun anjeun". Pamikiran anjeun solusi masalah salaki anjeun atanapi masalah bakal meureun dicokot sakumaha patronizing. salaki anjeun bisa hayang ngarti sabalikna comforting.
- "Kuring kungsi dinten goreng ti maneh tuh." Kaulinan salah-upmanship teu winnable. Ulah muterkeunana.
- "Naon waé." Mun rék datang di sakuliah salaku mahluk super merhatikeun, ngomong "naon". Frase ieu bakal ngajamin anjeun bakal boga hiji salaki malah beuki kesel.
- "Kuring teu ..." Keur pertahanan ngan bakal pasoalan argumen atawa ngaluarkeun dua sodara keur kaayaan.
- "...." Ngecapkeun nanaon atanapi ninggalkeun kamar tanpa kudu nyebutkeun rék a seep atanapi spasi pikeun bit sanes mangrupakeun ide nu sae mun anjeun gaduh hiji salaki kesel.
- "Anjeun teu make akal pikiran." salaki anjeun bisa boga nyokot béda dina kaayaan, tapi anu henteu hartosna masalah salaki anjeun henteu sah atawa anu salaki anjeun perlu Kuliah ti anjeun.
- "Anjeun ngahurungkeun kuring dina nalika anjeun ambek". Suggesting yén dua anjeun geus bandung mun anjeun gaduh hiji salaki ngaganggu bisa katarima salaku demeaning tur merhatikeun.
Di dieu Éta Kumaha Anjeun Kudu ngabales hiji salaki kesel:
- Ngaku kasadaran anjeun nu salaki anjeun kesel. Ulah malire kaayaan atawa cobaan nyieun lulucon ngeunaan eta.
- Lalajo basa awak. Déngékeun ngalibatkeun leuwih ti dédéngéan naon salaki anjeun geus ngomong. Noticing komunikasi non-verbal nu duanana acara tiasa masihan anjeun beuki pamahaman.
- Nyingkahan roll panon. Rolling panon anjeun tiasa pasoalan tegangan antara dua sodara.
- Ulah ngan leumpang jauh. Lamun perlu waktu mikir ngaliwatan kaayaan atanapi sabagian rohangan pikeun diri atawa pikir salaki anjeun perlu sababaraha rohangan, ngomong kitu saméméh ninggalkeun kamar.
- Nampa parasaan salaki anjeun salaku mahluk oke. Anjeun bisa jadi teu resep kumaha salaki anjeun karasaeun tapi anjeun diperlukeun hormat parasaan jelema sarta némbongkeun empati.
- Bagikeun parasaan anjeun. Anjeun tiasa babagi pikiran anjeun ngeunaan masalah engké. Ulah reureuh di babagi carana aran.
- Ucapkeun "Kuring bogoh ka anjeun". Ucapkeun kecap. Ulah kawincik nepi ka bubuk leutikna. Ngan ngomong.
- Ulah nyieun sagala kaputusan badag. Ieu moal mangrupakeun ide nu sae buru kana sagala kaputusan utama bari boh ngeunaan anjeun kesel.
- Apal iraha jeung kumaha ngahaturkeun. A apology bermakna merlukeun leuwih ti nyebutkeun "Hapunten".
Lamun Keur kesel crosses Line anu
Teu bisa ditarima keur hiji salaki ngaganggu janten kasar. Mun anjeun ngalaman nyiksa verbal, nyiksa fisik, nyiksa emosi, atawa nyiksa seksual di nikah anjeun, mangga neangan pitulung profésional langsung. Nasional Doméstik kekerasan hotline - 1-800-799-aman (7233).