Psikologi Kaséhatan mangrupakeun aréa husus nu museurkeun kana cara biology, psikologi, kabiasaan, jeung faktor sosial pangaruh kaséhatan sarta gering. istilah séjén kaasup psikologi médis sarta ubar behavioral nu sok dipake bulak jeung psikologi kaséhatan istilah.
Kaséhatan jeung geringna nu dipangaruhan ku rupa-rupa faktor. Bari gering tepa sarta turunan anu umum, aya sababaraha faktor behavioral jeung psikologis nu bisa dampak sakabéh fisik well-mahluk sarta sagala rupa kaayaan médis.
A Ihtisar Gancang ngeunaan Psikologi Kaséhatan
- Widang psikologi kaséhatan anu fokus kana promosi kaséhatan ogé pencegahan jeung perlakuan panyakit jeung gering.
- Psikolog Kaséhatan ogé difokuskeun pamahaman cara jalma meta, Cope sarta cageur tina geringna.
- Sababaraha psikolog kaséhatan dianggo pikeun ngaronjatkeun sistem kasehatan tur pendekatan pamarentah kana kawijakan kasehatan.
Divisi 38 ti Amérika Psikologis Association nyaeta devoted kana psikologi kaséhatan. Numutkeun division kana, fokus maranéhanana nyaéta dina kaséhatan pamahaman hadé tur gering, diajar faktor psikologis nu kaséhatan dampak na contributing ka sistem kasehatan jeung kawijakan kaséhatan.
Widang psikologi kaséhatan téh masih rada ngora, munculna mangsa 1970-an nepi ka alamat widang ngarobah gancang tina Podomoro. harepan hirup éta leuwih handap ngan 100 taun ka tukang, sarta masalah kaséhatan lajeng sering dipuseurkeun kana hal saperti sanitasi dasar sarta dijauhkeun tina kasakit tepa.
Dinten, harepan hirup di AS nyaeta sabudeureun 80 taun, sarta nyababkeun ngarah tina mortality mangrupakeun kasakit kronis nu mindeng dikaitkeun jeung gaya hirup kayaning panyakit jantung sarta stroke.
psikologi Kaséhatan geus mecenghul pikeun mantuan alamat parobahan ieu dina kaséhatan. Ku pilari di pola tina kabiasaan anu underlie kasakit jeung pati, psikolog kaséhatan mudahan pikeun mantuan jalma hirup hadé - nyawa na healthier-.
Kumaha Dupi Kaséhatan Psikologi beda Wewengkon lianna tina Psikologi?
Jadi naon ngajadikeun psikologi kaséhatan unik? Dina cara naon eta nyumbang kana pamahaman urang ngeunaan kaséhatan sarta wellness? Kusabab psikologi kaséhatan nekenkeun kumaha kabiasaan pangaruh kaséhatan, mangka uniquely diposisikan pikeun mantuan urang ngarobah paripolah nu nyumbang kana kaséhatan jeung well-mahluk. Contona, psikolog anu dianggo di widang ieu bisa ngalaksanakeun ieu panalungtikan terapan dina cara nyegah paripolah damang sapertos roko na néangan cara anyar pikeun ajak lampah cageur kayaning exercising.
Contona, bari paling urang nyadar yén dahar diet tinggi gula teu alus keur kaséhatan maranéhanana, loba jalma neruskeun kalibet dina paripolah sapertos paduli nu mungkin jangka pondok tur jangka panjang konsékuansi. psikolog cageur kasampak di faktor psikologis nu pangaruh pilihan kaséhatan kasebut sarta neuleuman cara pikeun memotivasi jalma sangkan pilihan kaséhatan hadé.
Alatan kasakit Psikologis Biomédis na Faktor behavioral
Sababaraha kasakit nu patali jeung faktor psikologis atanapi behavioral ngawengku:
- stroke
- Panyakit jantung
- HIV / AIDS
- kangker
- defects kalahiran sarta mortality orok
- kasakit tepa
Numutkeun salah sahiji ulikan ampir satengah sadaya maotna di Amérika Serikat bisa numbu ka paripolah atawa faktor résiko séjén anu lolobana dicegahna.
psikolog Kaséhatan digawekeun ku individu, kelompok, jeung komunitas ngurangan faktor résiko ieu, ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh, sarta ngurangan gering.
Isu ayeuna di Psikologi Kaséhatan
Bari psikolog kaséhatan kalibet dina rupa-rupa kagiatan, di handap aya ngan sababaraha sahiji isu ayeuna di psikologi kaséhatan:
- réduksi stress
- manajemén beurat
- gencatan patempuran roko
- Ngaronjatkeun gizi poean
- Ngurangan paripolah seksual picilakaeun
- perawatan Hospice na sangakan duka pikeun penderita terminal
Ngarti kana Modél Biosocial di Psikologi Kaséhatan
Dinten, pendekatan utama dipaké dina psikologi kaséhatan geus dipikawanoh salaku modél biosocial.
Numutkeun pandangan ieu, gering jeung kaséhatan anu hasil tina gabungan faktor biologis, psikologi, jeung sosial.
- Faktor biologis antarana diwariskeun Tret kapribadian jeung kaayaan genetik.
- faktor psikologis ngalibetkeun gaya hirup, ciri kapribadian, tur tingkat stress.
- faktor sosial ngawengku hal saperti sistem rojongan sosial, hubungan kulawarga jeung aqidah kultural.
Kumaha Dupi Kaséhatan Psikologi Mantuan Anjeun?
psikologi Kaséhatan mangrupakeun widang ngembang pesat. Salaku angka beuki jalma neangan nyandak kadali kaséhatan sorangan, beuki loba jalma anu néangan informasi nu patali jeung kaséhatan jeung sumber. psikolog Kaséhatan nu fokus kana ngadidik jalma ngeunaan kaséhatan sorangan jeung well-mahluk, ngarah sampurna cocog ngeusian paménta rising ieu.
psikologi cageur bisa ngabantuan individu dina Jumlah cara béda. Loba professional dina karya widang ieu husus di wewengkon pencegahan sarta fokus dina nulungan urang nyegah masalah kaséhatan saméméh maranéhna ngamimitian. Ieu bisa ngawengku nulungan jalma ngajaga beurat cageur, ulah aya paripolah picilakaeun atawa damang tur ngajaga outlook positif nu bisa merangan stress, depresi, sarta kahariwang.
A Kecap Ti
Mun anjeun berjuang sangkan parobahan cageur dina kahirupan anjeun, kaayaan awal ieu gering, atawa malik sababaraha tipe séjén tina masalah kaséhatan, ningali hiji psikolog kaséhatan mangrupa salah sahiji cara pikeun mantuan mimitian anjeun kaluar dina suku katuhu. Ku konsultan jeung salah sahiji professional ieu, anjeun bisa meunangkeun aksés ka ngarojong jeung sumber dirancang pikeun mantuan Anjeun Cope jeung geringna anjeun sarta ngahontal cita kaséhatan Anjeun.
> Sumber:
> Baum, A, Revenson, TA, & Singer, Buyung. Buku Panduan ngeunaan Psikologi Kaséhatan. New York: Psikologi Pencét; 2012.
> Brannon, L, Updegraff, JA, & Feist, J. Kaséhatan Psikologi: Hiji Perkenalan kana Paripolah jeung Kaséhatan. Boston, MA: Cengage Learning; 2014.