Loba jalma kalawan karusuhan kapribadian wates ingkar perlakuan
Ieu rada umum pikeun jalma kalawan masalah kaséhatan mental janten tahan ka pamanggih néangan kaluar perlakuan. Bo rderline kapribadian karusuhan (BPD) pisan treatable, acan seueur urang jeung BPD mungkir yen aranjeunna gaduh masalah atawa ulah meunang pitulung.
Naha henteu Badé dipikacinta abdi Hiji Neangan Pitulung Lamun baé Jelas nalangsara?
Aya kitu loba alesan yen urang nolak meunang pitulung.
Loba nu sieun tina stigma napel isu kaséhatan méntal . Batur ngarasa maranéhna teu bisa bunuh waktos sareng / atawa sumber kauangan diperlukeun kalibet dina terapi. Sababaraha teu daék ngaku yén maranéhna boga masalah dina tempat munggaran, atawa bisa jadi teu mikir yén perlakuan bakal dianggo pikeun aranjeunna (sanajan bukti panalungtikan jelas ka sabalikna; urang ayeuna boga Jumlah éféktif perlakuan pikeun BPD sarta host tina séjén kaayaan kaséhatan méntal ).
Naon alesan bisa jadi, keur nu dipikacinta salah sahiji batur nu geus ngalakonan kabiasaan timer destructive , hurting jeung manipulasi batur kalawan outbursts na volatility, sarta nampik nyokot léngkah nuju robah tiasa janten haté-wrenching, ngéléhkeun, sarta pangalaman nyeri . Dina posisi ieu, loba leuwih dipikacinta ngarasa perlu pikeun ngalakukeun hiji hal anu bakal ngayakinkeun hiji maranéhanana dipikacinta mun meunang pitulung-demi jalma nu na sorangan.
Mémang nyatana, lamun anjeun dipikacinta salah mangrupa sawawa, anjeun boga kontrol ngaliwatan naon maranehna ngalakukeun atawa teu ngalakukeun dina ahir poé.
kurangna ieu kontrol alami daun loba leuwih dipikacinta perasaan nekat sarta daya teu upaya-tapi teu kudu. Naha éta anjeun salaki, anak, kolot, sibling, atawa sobat anu geus exhibiting gejala BPD, aya léngkah anjeun tiasa nyandak pikeun ngeset wates dina hubungan anjeun sarta ngaronjatkeun kualitas sorangan tina kahirupan, sanajan jalma kalawan BPD henteu siap mun ngaku masalah.
Kabéh bari, Anjeun bisa neruskeun ajak salah anjeun dipikacinta neangan pitulung profésional.
Kumaha Anjeun tiasa ngarojong dipikacinta Pamulihan-Na Hiji urang anjeun ngajaga diri
Aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun ngarojong recovery dipikacinta salah anjeun, sarta loba di antarana kaasup netepkeun wates sorangan teu ngamungkinkeun para kabiasaan kasar dipikacinta salah anjeun. Di dieu aya sababaraha tips:
- Jieun ngabersihan rupa kabiasaan maneh moal sabar, fokus dina diri. Anjeun bisa nyebutkeun, "Lamun teu bisa nyarita nyantai / ngeureunkeun mahluk verbal kasar ayeuna, Kaula bade dipiceun sorangan tina obrolan".
- Bawa sakabéh kulawarga kana sawala ngeunaan netepkeun wates jeung salah anjeun dipikacinta. Lamun baé jeung BPD anu raging atanapi emotionally volatile kalayan salah sahiji anjeun, satuju kana léngkah geusan sagala situasi anu, kayaning leumpang kaluar ti kamar.
- Lamun yakin dipikacinta Anjeun salah geus ngalakonan kabiasaan timer destructive atawa aya dina bahaya bunuh diri, teu ninggalkeun aranjeunna nyalira-na nelepon boh therapist dipikacinta salah anjeun, 911, atawa Sunuh Nasional Pencegahan Lifeline di 1-800-273- Talk.
- Ulah sabar nyiksa verbal atawa kekerasan fisik. Mun salah anjeun dipikacinta nyoba ngarugikeun anjeun, nelepon pulisi.
- Gabung Grup rojongan tur neangan kaluar sumberdaya pikeun leuwih dipikacinta di urang mibanda BPD . Nyandak aub dina grup ieu jeung ngadidik diri ngeunaan karusuhan nu bisa nulungan anjeun hadé ngartos BPD sarta nyieun pilihan ngeunaan kumaha rék cicing hirup anjeun dina hubungan BPD anjeun dipikacinta salah. Énergi anjeun sigana mah leuwih hade spent dina kagiatan ieu, anu aya di control anjeun, ti on ngarobah kabiasaan dipikacinta salah anjeun, nu teu aya dina kadali Anjeun.
- Inget yen, sanajan anjeun bogoh anggota kulawarga anjeun pisan, kaamanan sorangan na-ngurus diri kudu sok aya anjeun prioritas. Mun salah anjeun dipikacinta terus meuntas wates atawa make aran unsafe, Anjeun bisa jadi kudu manggihan hiji susunan kahirupan séjén atanapi, upami anjeun teu hirup babarengan, kantun terus jarak anjeun ti jalma ieu. Sahingga nyiksa maranéhanana neruskeun teu leuwih cilaka ti alus-na mah ngan keur anjeun tapi ogé keur maranehna.