Léngkah pikeun Cokot Pitulung pameget anjeun
teens depresi mindeng ngalaman nyeri emosi sarta kadangkala fisik signifikan, tapi remen teu ngagaduhan gagasan naon nu kudu ngarasa leuwih hadé. Kolot nu biasana dina posisi pangalusna nyandak muatan di sia pitulung awal pikeun rumaja depresi . Di dieu téh kumaha carana terang lamun neangan pitulung profésional.
Lamun neangan Pitulung Profesional pikeun pameget depresi
Ngidentipikasi depresi di teens bisa hésé sabab teu merta nembongkeun up dina sagala aspek kahirupan anu rumaja urang na tiasa episodic, muncul datang tur muka.
Tapi depresi di teens téh mindeng serius. Éta kasalahan ngadagoan na mudahan depresi bakal meunang hadé on sorangan sabab biasana henteu. Depresi Untreated bisa ngakibatkeun masalah serius lianna, kayaning nyiksa zat, masalah kabiasaan jeung kasusah overcoming alatan kasakit utama.
Sahingga nalika is the time katuhu neangan pitulung pikeun depresi mungkin di rumaja a? Hiji guideline ngagunakeun ieu: Upami rumaja anjeun boga parobahan signifikan dina wanda, kabiasaan atanapi kapribadian anu panungtungan leuwih ti sababaraha minggu, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun neangan pitulung profésional pikeun nyobaan pikeun nangtukeun alesan balik parobahan ieu.
Ieu bisa jadi depresi, tapi sagala parobahan jangka panjang dina fungsi rumaja anjeun nyarankeun masalah serius anu perlu diidentifikasi jeung kajawab. Ieu salawasna pangalusna pikeun err di sisi caution lamun kamungkinan depresi rumaja aya, sabab eta bisa neruskeun worsen komo bisa ngakibatkeun bunuh diri .
Nyandak pameget anjeun dievaluasi
Léngkah munggaran dina nulungan rumaja kalayan gejala depresi nyaéta meunteun teleb ku profésional.
hambalan krusial ieu mantuan nyadiakeun informasi berharga ngeunaan naha rumaja anjeun miboga depresi, anu severity tina masalah na naon pilihan perlakuan anu dipikaresep janten paling éféktif.
Gumantung kana sumberdaya sadia na sabaraha lila waktu nu diperlukeun nepi ka nyetél pasini awal, ngajadwalkeun hiji assessment keur rumaja anjeun kalawan dokter médis Anjeun atawa profésional kaséhatan méntal anu specializes di nulungan rumaja.
Pilihan evaluasi pikeun pameget anjeun
- Hiji dokter médis bisa mesen tés darah, marios jujutan kulawarga, evaluate pangobatan ayeuna, pola sare jeung dahareun dina upaya pikeun nangtukeun lamun aya ngabalukarkeun fisik keur depresi nu.
- Hiji therapist individu specializing di nyampurkeun teens tiasa evaluate gejala dumasar ngawangkong ka rumaja jeung kulawarga anggota. Inpo ieu ngabantuan nunjuk jalan nyieun saran husus pikeun léngkah salajengna anu dipikaresep janten mangpaat pikeun rumaja Anjeun.
- A evaluasi psikologi atawa nguji psikologi, réngsé ku psikolog hiji leuwih sababaraha sesi nyadiakeun informasi éksténsif ngeunaan severity sarta sipat gejala, faktor contributing, sarta ayana mungkin tina ideation suicidal . Pilihan Ieu pangalusna cocog pikeun kasus dimana diagnosis mah can écés.
Émbaran wangsit ngeunaan gejala rumaja Anjeun di alat évaluasi ditambah saran ti profésional anu administers dinya, bakal nyieun leuwih gampang pikeun nangtukeun léngkah salajengna nyandak.
Perlakuan keur pameget depresi
Depresi rumaja nyaeta treatable kalayan nginum obat , Psikoterapi atawa kombinasi ti dua éta. Anjeun profésional kaséhatan méntal bakal nulungan urang jeung rumaja Anjeun mutuskeun dina hiji rencana perlakuan individu .
Lamun rumaja anjeun suicidal, anjeunna bisa perlu dirawat.
Kumaha Anjeun Dupi Mantuan
Lamun rumaja anjeun didiagnosis kalawan depresi , aya cara nu tiasa supportive. Ngadidik diri ngeunaan depresi sangkan anjeun tiasa gaduh gagasan hadé tina naon anu bade rumaja Anjeun liwat. Jadi aya ngadangukeun jeung ajak rumaja Anjeun ngobrol jeung anjeun ngeunaan naon bae anu bisa jadi bothering nya. Ngarojong Kabiasaan poean rumaja anjeun, kayaning nyokot pangobatan jeung dahar cageur, tur pastikeun asal anjeun téh aman, comforting tempat.
sumber:
"Nulungan pameget anjeun Sareng depresi". Perpustakaan Nasional AS Kedokteran (2014)