Perhatian henteu ngan ngeunaan hirup urang difokuskeun - eta oge masalah sagala hal urang ngatur kana Ngepaskeun kaluar. Urang terang yen perhatian nyaeta duanana selektif sarta kawates dina watesan kapasitas, tapi kumaha kahayang urang nyaring kaluar informasi perlu tur caang sorotan perhatian urang kana hal anu sabenerna masalah?
Loba teori perhatian condong konsentrasi dina sabaraha urang museurkeun perhatian urang tapi kalah ka alamat persis kumaha urang ngokolakeun malire sagala rangsangan sabudeureun urang competing pikeun sumber attentional.
Sababaraha studi panganyarna geus fokus kana neurosains balik prosés ieu, shedding sababaraha lampu dina prosés mungkin yen pangaruh kumaha urang Ngepaskeun kaluar distractions.
Perhatian dina Level neural
Hiji 2013 Ulikan ku peneliti di Newcastle Universitas ngusulkeun yén cara neuron ngabales tabrakan rangsangan luar abilities perceptual.
kalungguhan panulis Alex Thiele dipedar:
"Lamun anjeun komunikasi sareng batur, anjeun tiasa ngadamel diri hadé kadéngé ku diomongkeun louder atanapi nu diomongkeun leuwih jelas. Neuron muncul pikeun ngalakukeun hal nu sarupa nalika urang nuju Mayar perhatian. Aranjeunna ngirim pesen maranéhanana leuwih intensely ka mitra maranéhna, nu compares diomongkeun louder . Tapi leuwih importantly, maranéhna ogé nambahan kasatiaan suratna maranéhna, nu compares diomongkeun leuwih jelas. "
Disingkronkeun Wewengkon Brain
Peneliti ti Washington Universitas Sakola Kadokteran di St. Louis kapanggih yén otak nembongan jadi sanggup nyingkronkeun aktivitas di wewengkon béda tina uteuk , sahingga jalma ka konsentrasi dina tugas.
Para panalungtik liken prosés pikeun maké walkie-talkie - area otak dasarna "Ngepaskeun kana frequency sami" dina raraga nyieun hiji garis jelas komunikasi.
"Urang pikir otak teu ukur nyimpen wewengkon nu mempermudah perhatian kana ngageter tapi ogé ngajadikeun yakin eta wewengkon kudu garis kabuka pikeun nelepon silih" dipedar panalungtik Amy Daitch.
nalungtik aub pilari di aktivitas uteuk pamilon sabab diawaskeun target visual. Pamilon anu dipenta pikeun ngadeteksi target dina layar anu tanpa gerak panon maranéhanana jeung keur lajeng mencet tombol pikeun nunjukkeun yén maranéhna geus katempo udagan.
Naon nu peneliti kapanggih éta yén salaku pamilon diarahkeun perhatian maranéhna pikeun udagan, wewengkon nu tangtu otak penting pikeun nengetan disaluyukeun siklus excitability maranéhna supados siklus loyog up. Wewengkon henteu pakait sareng perhatian némbongkeun euweuh parobahan sapertos di excitability.
Nu nulis ngusulkeun yén nalika daérah otak aub dina beungeut rangsangan aya dina tingkat luhur excitability, jalma nu leuwih gampang bewara rangsangan a. Sabalikna, lamun tingkat excitability anu low di wewengkon ieu, likelihood tina sinyal keur kauninga leuwih handap.
The Brain urang Anti selingan System
Ulikan panganyarna sejen nunjukkeun yen uteuk sabenerna aktip suppresses sinyal tangtu guna nyegah ulah selingan. Para panalungtik yakin yén pangabisa urang bade difokuskeun hiji obyék dina ukur bagian tina persamaan attentional.
"Hasil kami némbongkeun jelas yén ieu téh ngan hiji bagian tina persamaan jeung nu suprési aktif objék nyimpang téh bagian penting séjén," dipedar kalungguhan panulis John Gaspar.
Nu nulis ogé nyarankeun yén kapanggihna Sistim anti selingan ieu bisa boga implikasi penting pikeun gangguan psikologi patali perhatian, kaasup ADHD. Tinimbang ngusahakeun museurkeun harder, maranéhanana ngalaman isu attentional bisa kauntungan tina suppressing distractions gantina.
Naha prosés ieu masalah?
Naha éta kacida pentingna ngartos prosés balik perhatian? Kusabab urang hirup dina dunya selingan. Iraha wae moment dibikeun, rébuan mahluk bisa jadi competing pikeun nengetan kami jeung kamampuhna kami pikeun nyaring kaluar esoteric na difokuskeun naon sih perkara penting - kacida pentingna eta bisa sakapeung hartosna beda antara hirup jeung pati.
Sawaktos Anjeun keur nyetir mobil ngaliwatan lalulintas sibuk, pangabisa anjeun fokus dina jalan jeung lianna drivers bari ignoring distractions (radio, handphone anjeun, nu chatter of a panumpang dina mobil anjeun) bisa hartosna éta selisih anjog ka tujuan anjeun aman atawa sia kana kacilakaan lalulintas.
Salaku panalungtikan John McDonald ngécéskeun, "selingan nyaéta ngabalukarkeun ngarah tatu jeung pati di nyetir na tinggi-patok séjén lingkungan. Aya Bedana individu dina kamampuhan pikeun nungkulan selingan. Produk éléktronik Anyar dirancang pikeun grab perhatian. Suppressing sinyal misalna nyokot usaha, jeung kadang urang teu bisa sigana ngalakukeun eta. "
panalungtikan anyar ngeunaan cara uteuk handles distractions sarta museurkeun perhatian nawarkeun wawasan kana kumaha proses ieu jalan jeung mere peneliti sarta dokter cara anyar tina kaayaan masalah attentional.
> Sumber:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013). Frékuénsi-spésifik mékanisme Tumbu Asasi Manusa Brain Jaringan pikeun Perhatosan Ruang. Cara ngagawe sahiji National Academy of Sciences, 110 (48), 19585. Doi: 10,1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Suprési objék Salient nyegah selingan dina Visual Search. Journal of neurosains, 34 (16) 5658-5666. Doi: 10,1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Perhatian-ngainduksi Varian na Noise Korelasi Réduksi di v1 Macaque Dupi dimédiasi ku Nmda reséptor. Neuron, 78 (4), 729. Doi: 10,1016 / j.neuron.2013.03.029
> Newcastle Universitas. (2013, 23 Méi). Mayar Perhatosan: Kumaha Urang fokus sarta konsentrasi. ScienceDaily.