Lamun inuman leuwih ti éta pedoman dianjurkeun pikeun konsumsi alkohol, Anjeun bisa jadi wondering naon kahayang nu resiko. Naon ngarugikeun di minum teuing alkohol? The tungtunan dianjurkeun pikeun-resiko low nginum téh opat atawa pangsaeutikna inuman sapoé pikeun lalaki sarta henteu leuwih ti 14 inuman saminggu. Pikeun awéwé, éta tilu atawa leuwih saeutik inuman hiji beurang euweuh leuwih ti tujuh inuman per minggu.
Lamun inuman leuwih ti éta, pola nginum anjeun dianggap -resiko tinggi, atanapi nginum beurat .
Resiko keur Alkohol Paké Gangguan
Mun anjeun anu drinker beurat, résiko munggaran nu nyanghareupan ieu ngembang mangrupa gangguan pamakéan alkohol. Ngan 2% tina jalma anu inuman di tingkat-resiko low nu kantos didiagnosis kalawan nyiksa alkohol atawa gumantungna alkohol . Tapi lamun ngaleuwihan tingkat dianjurkeun, éta nambahan persentase nyata, numutkeun panalungtikan éksténsif ku Institute Nasional on Loba teuing Alkohol jeung alkohol (NIAAA). Upami Anjeun ngaleuwihan tungtunan jalma rutin, résiko anjeun tina ngamekarkeun alkohol bisa ningkatkeun ka 50%.
Lamun ngamekarkeun hiji karusuhan pamakéan alkohol , nurutkeun ieu panalungtikan, anjeun ogé ngajalankeun résiko tina ngamekarkeun masalah pribadi séjén, kayaning kaleungitan lisénsi supir anjeun, kalah proyek Anjeun, tur ngabogaan masalah hubungan. minum beurat ieu numbu ka loba konsékuansi négatip pribadi.
Resiko keur ngaronjat Masalah Kaséhatan
panalungtikan ilmiah geus dikaitkeun nginum beurat kana rupa-rupa épék on kaséhatan Anjeun.
Ampir unggal sistem dina awak anjeun bisa négatip kapangaruhan ku alkohol. minum beurat geus ditémbongkeun ka ngakibatkeun atanapi nyumbang kana kaayaan kaséhatan di handap:
- Kasakit ati atanapi Sirosis ati
- ruksakna uteuk atanapi pikun
- darah tinggi
- ngamen haté teratur
- Kanker (alkohol geus dikaitkeun husus keur sirah na kangker beuheung, kanker payudara, kanker titik, sarta kanker haté)
Resiko pikeun tatu Sedengkeun mabok
minum beurat ogé sacara signifikan naek Chances anjeun jadi korban tina hiji tatu - jero imah na kaluar. Impairment alkohol atawa kaayaan mabok greatly naek résiko anjeun injuring diri atawa keur luka ku batur. Nurutkeun kana statistik panganyarna, alkohol nyaéta faktor:
- Dina 40% ngadat raya fatal, suicides sarta ragrag fatal.
- Dina 50% assaults seksual sarta tatu trauma.
- Dina 60% sadaya kahuruan fatal, drownings na homicides.
Resiko keur defects Kalahiran
Lamun inuman beurat nalika kakandungan, Anjeun ningkatkeun resiko orok anjeun ngembang sauntuyan gangguan katelah gangguan spéktrum alkohol boh (FASD). Balukar paling parah ti paparan alkohol prenatal nyaéta sindrom alkohol boh (FAS).
Ieu henteu dipikawanoh lamun sagala jumlah miras anu aman inuman bari anjeun hamil. Mun anjeun hamil atanapi tata jadi reuneuh, eta Dianjurkeun yén anjeun teu inuman pisan. Lamun inuman sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun nu bisa jadi hamil, sering home nguji kakandungan bisa ngabantu ngajaga anak anjeun ti paparan alkohol prenatal.
Meunangkeun Pitulung pikeun Alkohol Paké Gangguan
Mun anjeun hiji di-resiko atanapi drinker beurat, anjeun bisa jadi hoyong maca kumaha drinkers séjén nyebutkeun kaséhatan maranéhanana geus kapangaruhan ku maranéhna konsumsi alkohol .
Lamun geus ngalaman épék kaséhatan négatip, Anjeun meureun hoyong neangan pitulung di motong handap konsumsi alkohol anjeun atanapi nyobian kaluar.
sumber:
Institute Nasional on Loba teuing Alkohol jeung alkohol. "Alkohol Siaga: Alkohol jeung Kangker." No 21 PH 345.
Institute Nasional on Loba teuing Alkohol jeung alkohol. "Balukar ngaruksak Alkohol urang dina uteuk." Oktober 2004
Institute Nasional on Loba teuing Alkohol jeung alkohol. "Rethinking Nginum: Alkohol sarta Kaséhatan anjeun". Pébruari 2009.